आपके जीवन में कई बार आप ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो आपको पसंद नहीं करता है।
उनका तर्क तार्किक और निष्पक्ष हो सकता है ...
शायद आपने उन्हें नुकसान पहुंचाने के लिए कुछ किया है या शायद वे अप्रत्यक्ष कार्रवाई से आहत थे जिनके बारे में आपको जानकारी नहीं है।
या यह पूरी तरह से अनुचित हो सकता है ...
कभी-कभी लोग बिना किसी कारण के केवल चीजों को सोचते या मानते हैं, क्योंकि भावना अक्सर तार्किक नहीं होती है। लोगों के पास व्यक्तित्व संबंधी झड़पें हो सकती हैं, जहाँ वे एक-दूसरे की आँखों में नहीं देख सकते।
आप उन लोगों को अपने जीवन से काटने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन क्या होगा यदि आप नहीं कर सकते हैं?
वे एक परिवार के सदस्य या सहकर्मी के जीवनसाथी हो सकते हैं जिनके साथ आपको निकटता से काम करने की आवश्यकता होती है।
उन स्थितियों में, आप चाहते हैं कि स्थिति को खराब किए बिना इसे नेविगेट करने का कौशल होना चाहिए।
आप उन लोगों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं जो आपके जैसे नहीं हैं?
1. स्वीकार करते हैं कि हर कोई आलोचक है।
लोग चीजों को पसंद करते हैं। लोग चीजों को पसंद नहीं करते हैं।
लोग ऐसे किसी व्यक्ति के प्रति आलोचनात्मक होना पसंद करते हैं जो किसी विशेष कार्य को करता है, अक्सर ईर्ष्या से बाहर निकलता है कि वे ऐसा करने में सक्षम नहीं हैं।
कभी-कभी लोग किसी चीज से नफरत करने में सक्षम होने के लिए सिर्फ नफरत करते हैं।
संकेत करता है कि आपका पूर्व आपको वापस चाहता है
वे एक दुखी व्यक्ति हो सकते हैं जो अपनी नकारात्मक भावनाओं से निपटने से बचने के लिए कहीं और गलती ढूंढ रहे हैं।
वे ऐसे व्यक्ति भी हो सकते हैं जो अपने जीवन में नियंत्रण पाने के लिए संघर्ष कर रहे हों।
ऐसे कई कारण हैं कि कोई व्यक्ति आपको नापसंद क्यों कर सकता है।
समस्या कुछ ऐसी हो सकती है जिसके लिए आप जिम्मेदार नहीं हैं ...
आप और आपके सहकर्मी दोनों एक ही स्थिति के लिए आवेदन करते हैं, आपको स्थिति मिलती है, और वे इसके बारे में गुस्सा करते हैं। आपने सीधे कुछ नहीं किया आपने अपने लिए बेहतर वेतन, जीवन और प्रगति को आगे बढ़ाने की अनुमति दी है, लेकिन वे अभी भी इसे लेकर आपसे नाराज हो सकते हैं।
एक सकारात्मक योगदानकर्ता की तुलना में नफरत करना बहुत आसान है। यह वास्तव में नकारात्मक व्यक्ति को नकारात्मक या उनके आसपास के लोगों के लिए शत्रुतापूर्ण बनाने के लिए बहुत प्रयास नहीं करता है। दूसरी ओर, सकारात्मक होने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है जब चीजें इतनी अच्छी तरह से नहीं होती हैं।
हालांकि, हर आलोचक एक बैर नहीं है। रचनात्मक आलोचना , भले ही यह सबसे दयालु तरीके से नहीं दिया गया हो, सुधार के लिए आवश्यक है। कभी-कभी आप अपनी भावनाओं और शब्दों में दफन किए गए ज्ञान के मोती आपको खोज सकते हैं।
आप की सकारात्मक या नकारात्मक धारणाओं में बहुत अधिक भावनात्मक निवेश न करें।
सभी का दृष्टिकोण अलग होगा और उनमें से सभी मान्य नहीं होंगे। यहां तक कि सकारात्मक भी।
2. स्थिति का एक ईमानदार मूल्यांकन करें।
कभी-कभी एक व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को बिना किसी कारण के नापसंद करता है। हो जाता है।
लेकिन एक अच्छा मौका है कि एक कारण है।
वास्तव में, कई हो सकते हैं ऐसे कारण जो कोई व्यक्ति आपको पसंद नहीं करता है ।
और कुछ निश्चित रूप से दूसरों की तुलना में अधिक वैध हैं।
स्थिति, दूसरे व्यक्ति के व्यवहार का आकलन करने के लिए कुछ समय लें, और वे आपको पसंद क्यों न करें।
कारण स्पष्ट हो सकता है। एक सहकर्मी को जलन हो सकती है यदि आपके पास एक महत्वपूर्ण परियोजना और आपके बॉस पक्षों के साथ आपके विचार अलग हैं।
उनकी भावनाएं आहत हो सकती हैं और उनके पास वास्तव में काम करने की जगह पर सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से चैनल करने का कोई रास्ता नहीं है। यह निष्क्रिय-आक्रामकता या यहां तक कि आक्रामक-आक्रामकता को विकसित कर सकता है।
क्या आप पहचान सकते हैं कि वह व्यक्ति आपके जैसा क्यों नहीं है?
यदि नहीं, तो क्या एक निष्पक्ष, ईमानदार पार्टी है जिस पर आपको भरोसा है कि आप किस स्थिति के बारे में पूछ सकते हैं?
आप कुछ असंवेदनशील या आपत्तिजनक हो सकते हैं जो आपके अन्य लोगों की धारणाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
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3. स्वीकार करें कि आपको दुनिया में सभी के साथ नहीं जाना है।
शायद आप ऐसा कुछ भी नहीं कर रहे हैं, जिसे दूसरे लोग अपमानजनक या असंवेदनशील मानते हों।
यह सिर्फ यह हो सकता है कि आप दोनों मिश्रण न करें - जैसे तेल और पानी।
कुछ लोग जिनके साथ आप क्लिक करते हैं, कुछ लोग जिन्हें आप नहीं करते हैं। दुनिया में हर किसी को आपको पसंद करने के लिए राजी करना आपका काम नहीं है।
आपको वास्तव में केवल उन लोगों के साथ शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व का रास्ता खोजना है, जो आपको एक दूसरे के करीब होने की जरूरत नहीं है।
आप एक सहकर्मी से बचने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जो आपको साथ नहीं मिलता है, लेकिन आप विनम्रता और सम्मान के साथ काम करके रिश्ते को पेशेवर बना सकते हैं।
यह मुश्किल हो सकता है अगर यह व्यक्तित्व से टकराव की बात है। मजबूत व्यक्तित्व वाले लोग संघर्ष में समाप्त हो सकते हैं यदि उन्हें संचालित करने के लिए एक आरामदायक मध्य जमीन नहीं मिल सकती है।
4. कम से कम संपर्क करें और क्षुद्र संघर्षों में न उलझें।
जिस व्यक्ति से आप नहीं मिलते हैं, वह आपसे दुश्मनी फेंकने की कोशिश कर सकता है। इसे उन पर वापस फेंकने से बचें, चाहे वह कितना भी उचित क्यों न हो।
यह हमेशा खुद के लिए खड़े होने की आम सलाह के विपरीत प्रतीत हो सकता है, लेकिन खुद के लिए खड़े होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने आप को एक अजेय संघर्ष में फेंक देना चाहिए।
आप उस व्यक्ति के साथ लड़ना समाप्त कर सकते हैं, अपनी भावनात्मक ऊर्जा, शांति और खुशी के बिट्स को फेंक सकते हैं।
और किस लिए? कल फिर से करने के लिए।
विलार्ड कैरोल "ट्रे" स्मिथ III
यह कई मामलों में इसके लायक नहीं है।
अपनी स्वयं की नकारात्मकता के साथ संलग्न होने और प्रतिक्रिया देने से इनकार करके, आप उन्हें संघर्ष में सत्ता से हटा रहे हैं।
वह सहकर्मी आपको ऐसा करने या कुछ ऐसा कहने की कोशिश कर सकता है जो आपको अनुशासित या निकाल सकता है। वे प्रबंधन में जा सकते हैं और कह सकते हैं कि आप उनके लिए शत्रुतापूर्ण कार्यस्थल पैदा कर रहे हैं।
और फिर आपको खुद को साबित करना होगा। क्या होगा यदि आप नहीं कर सकते? क्या आप नौकरी या रिश्ते को खोने में गुंडे होना चाहते हैं? बिल्कुल नहीं!
टकराने के बाद कब है नेटफ्लिक्स पर आ रहा है
यदि आपको इस व्यक्ति के साथ काम करना है, तो जो भी काम है उसके साथ लक्ष्य पर रहें और इसे यथासंभव कुशलता से पूरा करें। तब आप उस व्यक्ति से दूर हो सकते हैं और किसी और चीज़ पर आगे बढ़ सकते हैं।
इसका मतलब यह हो सकता है कि एक संयुक्त कार्य कैसे किया जाता है। वे चीजों को अपने तरीके से करना चाह सकते हैं - ऐसा तरीका जो आपके लिए अलग हो।
अपने आप से पूछें कि क्या आप तनाव को कम करने के प्रयास में इस समय को मोड़ सकते हैं - यह मानते हुए कि उनका तरीका कार्य के परिणाम के लिए हानिकारक नहीं है।
बेशक, आपके पास एकमात्र विकल्प किसी भी अनावश्यक संघर्ष से बचने के लिए व्यक्ति के साथ संपर्क को कम करना है।
और यदि आप किसी ऐसे बिंदु पर पहुंच जाते हैं, जहां व्यक्ति के साथ झड़प अपरिहार्य है, तो यदि आप करते हैं तो पर्यावरण और संभावित नतीजों पर ध्यान से विचार करें।
तीसरे व्यक्ति के साथ समस्या का समाधान करना बेहतर हो सकता है। काम पर, यह आपका बॉस या लाइन मैनेजर होना चाहिए। वे असहमति का मध्यस्थता कर सकते हैं और उनकी उपस्थिति आप दोनों को शांत कर सकती है और आपके क्रोध को कम करना पसंद करती है।
5. अपने गुस्से और हताशा को छोड़ दें।
पसंद नहीं किए जाने के साथ सबसे खराब चीज यह है कि उस पर ध्यान केंद्रित किया जाए।
जब आपको इससे निपटने में सक्रिय रूप से शामिल नहीं किया जाता है, तो यह कुछ को ध्यान से बाहर करने की आवश्यकता है, अन्यथा यह आपको अनावश्यक तनाव और चिंता का कारण बना देगा।
आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपना जीवन व्यतीत करना नहीं चाहते, जो आपके जैसा नहीं है और जिससे आप बच नहीं सकते।
उन्हें अपने सिर में मुफ्त कमरा और बोर्ड न दें।
वे इसके लायक नहीं हैं।
उन विचारों को अपने सिर से बाहर निकालने के लिए जो कुछ भी करना है वह करें। खुद ग्राउंड करें पल में और जो भी गतिविधि करने की आवश्यकता है उस पर ध्यान केंद्रित करें। यह आपके मन को उस व्यक्ति के साथ हुए व्यवहार से दूर रखने में मदद करेगा।
6. उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जो आपके बारे में प्यार और परवाह करते हैं।
एक नकारात्मक व्यक्ति को रद्द करने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप अपने आप को सकारात्मक, प्यार करने वाले लोगों से घेर लें जो आपकी परवाह करते हैं।
वह सकारात्मक ऊर्जा एक नकारात्मक व्यक्ति से निपटने से आने वाले तनाव और हताशा का मुकाबला करने में मदद करेगी।
और यदि आप ऐसी जगह पर होते हैं, जहां आपके पास उन प्रकार के मंडलियां नहीं हैं, तो कुछ निर्माण पर ध्यान केंद्रित करें।
उन नकारात्मक इंटरैक्शन पर मूल्यवान समय और भावनात्मक ऊर्जा को न फेंकें। उनके माध्यम से जाओ जब आप चाहिए और उन चीजों को आगे बढ़ाएं जो अधिक सार्थक हैं।
क्षुद्र लोगों के साथ व्यर्थ खेल खेलने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
