कुछ लोग बहुत ही असभ्य होते हैं।
और यह पूछना स्वाभाविक है कि क्यों।
जब आप किसी विशेष स्थिति में किसी से बदसूरत प्रतिक्रिया के अंत में होते हैं, तो यह वास्तव में आपको प्रभावित कर सकता है ...
... खासकर जब ऐसी प्रतिक्रिया पूरी तरह से अनुचित और अनुचित है।
ज़रूर, यह कोई नई बात नहीं है। मानव की स्थिति कभी भी एक स्वप्नलोक नहीं रही है जहाँ हर कोई अप्रतिष्ठित, विचारशील और सम्मानीय है।
वहाँ हमेशा रहे हैं और वहाँ हमेशा मतलबी, असभ्य और अपमानजनक लोग होंगे।
परंतु अमेरिकियों का 60% सोचें कि अशिष्ट व्यवहार बढ़ रहा है।
और कई अन्य देशों में भी शायद ऐसी ही स्थिति है।
लेकिन क्यों? कुछ लोग इस तरह से क्यों खत्म होते हैं?
मैं बहुत बोर हो गया हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?
7 जड़ के रूखेपन के कारण
हालाँकि आधुनिक जीवन की निराशाएँ और तनाव स्पष्ट रूप से एक कारक हैं, फिर भी कई प्रभाव और स्थितियाँ हैं जिनके कारण लोग असभ्य, अपमानजनक और असंगत हो जाते हैं।
आइए अधिक विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण लें और विचार करें कि क्या हमारे उन्मत्त 21 से अधिक हो सकता हैअनुसूचित जनजातिअशिष्टता के उदय के पीछे सदी की जीवन शैली।
कुछ अन्य संभावित कारण क्या हैं?
1. कम आत्म-सम्मान
कई असभ्य व्यक्तियों का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करने से पता चलता है कि वे कम आत्म विश्वास और मानव व्यवहार के बारे में समझ की कमी के साथ, गहरे असुरक्षित हैं।
जैसा कि ब्राजील के उपन्यासकार पॉल कोल्हो ने निष्ठापूर्वक कहा: 'लोग दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, इसका प्रत्यक्ष प्रतिबिंब है कि वे अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं।'
यदि कोई व्यक्ति लगातार नकारात्मक और आलोचनात्मक प्रकाश में खुद को / खुद को सम्मान देता है, तो वह रवैया दूसरों को सम्मान देने के तरीके को प्रभावित करने के लिए बाध्य है।
कम आत्मसम्मान वाले लोग अक्सर खुद को मजबूत महसूस करने के प्रयास में, अपनी मौखिक मांसपेशियों को लचीला, कठोर और उबाऊ होने के द्वारा अपनी खुद की असुरक्षा का सामना करते हैं।
2. व्यक्तिगत समस्याएं
हममें से कोई भी हमारे करीबी रिश्तों, हमारे काम या किसी भी अन्य कारकों से संबंधित तनाव महसूस करने के लिए प्रतिरक्षा नहीं है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितना अच्छा सोचते हैं कि हम व्यक्तिगत बकवास को संभाल रहे हैं, कई बार ऐसा होता है हमारी कुंठाएं और क्रोध हमें मौखिक रूप से पीछे छोड़ देते हैं उन स्थितियों में, जिनमें हम आम तौर पर मुस्कुराहट के साथ जाते हैं।
इस मामले में, यह याद रखने योग्य है कि हम वही हैं जो असभ्य या मतलबी हैं।
जब हम इस तरह के तनाव में होते हैं, तो यह सोचने से पहले कार्य करना आसान होता है और उन चीजों को कहते हैं या करते हैं जो सबसे अच्छी तरह से और सबसे कम सक्रिय रूप से असभ्य हैं।
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जब आप अपने असभ्य व्यवहार से आहत महसूस करते हैं, तो दूसरों को कुछ सुस्त करने का एक अच्छा कारण है। आप कभी भी यह नहीं जान सकते हैं कि किसी भी समय दूसरों के जीवन में कौन सी वर्तमान घटनाएं घट रही हैं।
3. व्यवहार सीखा
परिवारों और परवरिश में कोई दो मूल्य प्रणाली समान नहीं हैं। यदि आपको एक ऐसे घर के वातावरण में लाया गया था जहाँ कठोर शब्द आदर्श थे और यह क्रोध में फेंकी जाने वाली वस्तुओं के लिए असामान्य नहीं था, तो स्पष्ट रूप से आप इसे स्वीकार्य व्यवहार के रूप में देखेंगे।
और, ज़ाहिर है, यह इससे भी बदतर हो सकता है। इन लोगों के लिए किनारे पर रहना आंतरिक हो गया है और परिणामस्वरूप, जब वे दूसरों से नाराज होते हैं तो उसी के अनुसार प्रतिक्रिया करते हैं।
ये लोग सिर्फ किसी भी बेहतर को नहीं जानते हैं, तनाव से निपटने के किसी अन्य तरीके से उजागर नहीं हुए हैं।
4. व्यक्तित्व विकार
इस तरह के नकारात्मक और क्रोधी बचपन के अनुभव जो ऊपर वर्णित हैं, वास्तविक व्यक्तित्व विकारों के विकास और अंततः व्यवहार के लिए पैदा कर सकते हैं जो कि मतलबी, असभ्य या अपमानजनक के रूप में देखा जाता है।
शायद ही आश्चर्य की बात है जब इंसानी बातचीत के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य सीमाएं प्रभावशाली वर्षों के दौरान कठोर नहीं थीं।
बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर और नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर जैसी स्थितियों के कारण अक्सर अशिष्ट या असंगत दिखाई देते हैं सहानुभूति की कमी और दूसरों की भावनाओं की अवहेलना करने की प्रवृत्ति।
5. सांस्कृतिक अंतर
हमारी बहु-सांस्कृतिक, कभी सिकुड़ती हुई दुनिया में, जहाँ हम लगातार दूसरे देशों के लोगों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर चलते हैं, जो मूल्यों और शिष्टाचार के बिल्कुल अलग सेट से संचालित होते हैं, यह हमारे विचार से अधिक महत्वपूर्ण है।
एक संस्कृति में असभ्य और अस्वीकार्य व्यवहार के बारे में सोचा जाना दूसरे में प्रोत्साहित हो सकता है।
उदाहरण के लिए, जर्मन लोगों के पास अपने मन की बात कहने के लिए कोई योग्यता नहीं है, जबकि ब्रिटिश बुश के चारों ओर अंतहीन रूप से यह कहने के बजाय हरा देंगे कि वे क्या सोचते हैं।
ब्रिटिशों के लिए, तब, एक सीधी बात करने वाला जर्मन असभ्य और अपमानजनक होता है, जबकि ब्रिटिश दृष्टिकोण से जर्मन भड़क जाएगा।
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6. Over ब्रेन स्ट्रेन ’का कारण टेक्नोलॉजी ओवरलोड है
निस्संदेह, डिजिटल डेटा और प्रौद्योगिकी के तेजी से बढ़ने से जीवन की गति में तेजी से वृद्धि हुई है।
करतब दिखाने वाले मोबाइल फोन , सोशल मीडिया की आग्रहपूर्ण और ओह-सो-हार्ड-टू-इग्नोर मांगों, और ऑनलाइन सूचना विस्फोट लोगों को उनके ध्यान में निरंतर मांगों के साथ बमबारी छोड़ देता है जो 15 साल पहले तक मौजूद नहीं थे।
यह अथक गतिविधि, तात्कालिक कार्रवाई के लिए इसकी तत्काल आवश्यकता के साथ, ’ब्रेन स्ट्रेन’ (वास्तविक नैदानिक नियम नहीं) पैदा कर सकती है;) चिंता और तनाव के लिए अग्रणी, और, बदले में, उग्रता और आक्रामक व्यवहार के लिए।
लोग अतिभारित और अभिभूत हैं और प्रौद्योगिकी की वेदी पर राजनीति का त्याग किया गया है।
7. भावनात्मक भावनात्मकता और कम भावनात्मक खुफिया
कुछ लोग, जो भी कारण से, अभी तक भावनात्मक अर्थों में परिपक्व नहीं हुए हैं। शायद वे कभी नहीं करेंगे।
वे भावनात्मक रूप से अनायास ही । जब वे एक तरह से कार्य करते हैं जो दूसरों को चोट पहुंचाता है, तो वे ऐसा करते हैं, भाग में, क्योंकि उन्हें अपने कार्यों के प्रभाव पर विचार करने के लिए जागरूकता की कमी है।
चूँकि वे अपने व्यवहार को आहत नहीं कर सकते, इसलिए उन्हें इसमें शामिल नहीं होने का कोई कारण नहीं दिखता। उन्हें इस तरह से अभिनय करने से रोकने के लिए कोई मानसिक जाँच नहीं है।
अशिष्ट व्यवहार के साथ परछती के लिए युक्तियाँ
यदि आप किसी के साथ मतलबी या अपमानजनक तरीके से पेश आते हैं तो आपको क्या करना चाहिए?
1. एक अशिष्टता फ़िल्टर विकसित करने का प्रयास करें
अपने आप को याद दिलाएं कि सिर्फ सादा अशिष्टता की तुलना में बहुत अधिक हो सकता है और आपकी सहज प्रतिक्रिया को फ़िल्टर कर सकता है।
चाहे कारण भावनात्मक, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक या सांस्कृतिक हो, कुछ ट्रिगर या ओट होगा व्यवहार के लिए आपको चोट या अस्वीकार्य लगता है।
व्यवहार के पीछे जो भी मुद्दे हैं - उपरोक्त में से कोई एक या दूसरों की पूरी मेजबानी - कार्रवाई पर अंतर्निहित परिस्थितियों पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है। लेकिन आप यह नियंत्रित कर सकते हैं कि आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।
दो। व्यक्तिगत रूप से चीजें न लें
असभ्य टिप्पणियों से परेशान होना बहुत आसान है, खासकर यदि वे व्यक्तिगत हैं।
आप उनके आहत शब्दों को शक्तिहीन कहेंगे, हालांकि, यदि आप उन्हें अपनी समस्या मानते हैं, तो अपना नहीं। याद रखें कि आप जिस तरह से प्रतिक्रिया करते हैं और जैसे जवाब देते हैं, उसके लिए आपके पास एक विकल्प है, शायद ही कभी सबसे अच्छी प्रतिक्रिया हो।
कैसे कम बोलें और ज्यादा सुनें
3. कारण का पता लगाएं
यह जानने के लिए समय निकालें कि क्या अशिष्टता शुरू हुई। शायद यह एक बार बंद हो गया है और वे केवल उन दिनों में से एक हैं 'या वे समय के लिए इतने धकेल दिए गए हैं कि शिष्टाचार समीकरण से बाहर निचोड़ा गया है।
काफी संभवतः वे यह भी महसूस नहीं करते कि वे असभ्य हैं। जब तक आप नहीं पूछेंगे और जवाब आपको आश्चर्यचकित कर सकता है!
4. दूर चलो
अपनी सहज प्रतिक्रिया पर अंकुश लगाने की कोशिश करें और प्रतिकार करने से खुद को रोकें। दो गलतियाँ एक अधिकार नहीं बनाती हैं, और यदि आप खुद को एक ही नस में प्रतिक्रिया देने की अनुमति देते हैं तो यह किसी की मदद करने वाला नहीं है।
चुनौतीपूर्ण स्थिति से खुद को दूर करना एक ही व्यक्ति से अधिक अशिष्ट व्यवहार के लिए फायरिंग लाइन में होने से बचने का सबसे प्रभावी तरीका है।
अगर वे अभी भी आपसे बात कर रहे हैं, तो अभी दूर चलें!
यदि आपके पास कोई अजनबी नहीं है, तो आपके पास खोने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि आपको उन्हें फिर से सामना नहीं करना पड़ेगा।
यदि वे एक मित्र या सहकर्मी हैं, तो उन्हें जल्द ही यह संदेश मिल जाएगा कि आपके साथ अशिष्टता व्यर्थ है और कुछ भी प्राप्त नहीं करता है (और शायद इससे उन्हें अगली बार अच्छा होने का संकेत मिलेगा)।
किसी भी तरह से, आप नैतिक उच्च जमीन को बनाए रखते हैं।
5. कुछ मतभेद सांस्कृतिक मतभेदों को दे
स्वचालित रूप से यह मत मानिए कि जिस व्यक्ति ने आपको अपने मतलबी या अपमानजनक व्यवहार से परेशान किया है, वह आपके सांस्कृतिक मानदंडों को साझा करता है।
यदि आप महसूस करते हैं कि वे वही कर रहे हैं जो स्वाभाविक रूप से उनके लिए आता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपको कितना हवा देता है, आपको व्यवहार को बर्दाश्त करना आसान होगा।
याद रखें कि आप अनजाने में अन्य संस्कृतियों के लोगों को इस तरह से कार्य करने के लिए परेशान कर सकते हैं जो आप काफी सामान्य मानते हैं।
6. दया के साथ रूडनेस से लड़ें
भले ही यह अक्सर नकली है, अशिष्टता को परिभाषित करने का सबसे अच्छा तरीका है मददगार और मित्रवत रहें। इससे दूसरे व्यक्ति को अपने व्यवहार को शांत करने और फिर से पढ़ने का मौका मिलता है।
7. रुडनेस के सर्पिल को समाप्त न करें
दूसरों के असंगत या नीच अशिष्ट कार्यों या शब्दों को अपने दिन को खराब न करें और आपको दूसरों पर चाबुक चलाने के कारण चक्र को जारी रखने का कारण बनाएं।
गहरी सांस लेने की कोशिश करें, याद रखें कि उस व्यक्ति की समस्याएं आपकी जिम्मेदारी नहीं हैं, और मुस्कान के साथ दिन का सामना करें। शायद आप एक छोटे तरीके से, चक्र को उल्टा कर सकते हैं और इसके बजाय कुछ खुशी फैला सकते हैं!
परिस्थितियों से अभिभूत
मनुष्यों के बारे में खुश सच्चाई यह है कि बहुसंख्यक सभ्य लोग हैं जो कभी-कभार परिस्थितियों से इतना अधिक प्रभावित होते हैं कि वे मौखिक रूप से बाहर निकल जाते हैं और निर्दोष दलों पर अपनी कुंठा निकाल लेते हैं।
किसी व्यक्ति को खोजने के लिए शुक्र है कि यह बहुत दुर्लभ है जो इसके लिए कठोर है। वे वहाँ से बाहर हैं, निश्चित रूप से, लेकिन वे आदर्श नहीं हैं और यहां तक कि उन लोगों को भी पीड़ित होने की संभावना है या अभी भी कुछ आघात या अन्य पीड़ित हैं।
एक दोस्त के साथ बात करने के लिए बातें
अशिष्ट और मतलबी लोगों से निपटने के लिए सहानुभूति और धैर्य के बाल्टी भार की आवश्यकता होती है। यह आपके साथ झूठ को बदलने की जिम्मेदारी की तरह लग सकता है और दूसरे व्यक्ति को नहीं।
हालांकि, इस बात पर विचार करें कि विकल्प क्या होगा: कठोरता से जवाब दें और उन्हें भविष्य में आपको ऐसा करने के लिए वास्तविक कारण दें। और फिर हम एक बार फिर अशिष्टता के उस सर्पिल में वापस आ गए ...
मानव बनें
कुल मिलाकर, मुझे विचार के man मैनर्स मेकथ मैन ’(और महिला, स्वाभाविक रूप से) स्कूल से होने की बात कबूल करनी चाहिए। आप मेरी उम्र और परवरिश के लिए इसे नीचे रख सकते हैं और आप गलत नहीं होंगे!
मैं वास्तव में विश्वास करता हूं, हालांकि, मानव जाति केवल हमारे कभी अधिक भीड़ वाले घरेलू ग्रह पर खुशी से मौजूद रह सकती है यदि अधिकांश लोग एक-दूसरे के साथ दया, सम्मान और सहानुभूति के साथ व्यवहार करते हैं।
सुराग नाम में है: मानवजाति ।
इसलिए, जबकि हमेशा मतलबी, असभ्य और अपमानजनक लोग होंगे, मेरी सलाह यह है कि नैतिक ऊँची जमीन को बनाए रखें और अपने अपमानजनक व्यवहार को दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके को प्रभावित न करके असभ्यता के चक्र को जारी रखें।
