दोस्तों को एक वयस्क के रूप में बनाना एक कठिन काम हो सकता है, भले ही हमारे पास दोस्ती में अधिक प्रस्ताव हों।
हमारे दिन व्यस्त हो जाते हैं क्योंकि हम परिवार, काम, स्वस्थ रहने की कोशिश और कई अन्य चीजों की जिम्मेदारी लेते हैं। जब हम छोटे थे, तब हमें जिन चीजों के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी थी, उन्हें करना होगा।
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ऐसा नहीं लगता कि उन सभी जिम्मेदारियों के बीच नई दोस्ती बनाने का समय ढूंढना प्राथमिकता होनी चाहिए।
लेकिन विज्ञान इससे सहमत नहीं है।
जो लोग एक स्वस्थ सामाजिक चक्र रखते हैं वे अधिक खुश रहते हैं, बेहतर मानसिक स्वास्थ्य रखते हैं, और कम तनाव का अनुभव करते हैं ( स्रोत ) का है।
कम तनाव का मतलब है कम शारीरिक लक्षण और बीमारियाँ। तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और अल्सर, उच्च रक्तचाप, सिरदर्द और अधिक के रूप में प्रकट हो सकता है।
दूसरे शब्दों में, अकेलापन कई नकारात्मक शारीरिक बीमारियों में योगदान कर सकता है ।
आप सोच रहे होंगे: आप पहले से स्थापित पुरानी दोस्ती को क्यों नहीं रखते?
वह इसका हिस्सा है।
समस्या यह है कि जीवन होता है, लोग एक-दूसरे को विकसित करते हैं और विभिन्न दिशाओं में आगे बढ़ते हैं, या आप बाद में यह पता लगा सकते हैं कि आपके मित्र आपके जीवन में सबसे सकारात्मक प्रभाव नहीं हैं।
एक पीने वाले दोस्त के साथ आपके मध्य 20 में आपके द्वारा बनाए गए संबंध में एक स्वस्थ मित्रता के लिए आवश्यक पदार्थ नहीं हो सकता है जैसा कि आप बड़े होते हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए यह असामान्य नहीं है कि वह यह महसूस करने के लिए कि वह अपने मित्र मंडली के साथ आम तौर पर पार्टी करना बंद कर रहा है, पार्टी करना बंद कर देता है।
और फिर वे दोस्ती उखड़ जाती है क्योंकि वे केवल शुरुआत करने के लिए बहुत ही आकस्मिक या सतही थे।
एक सफल सामाजिक जीवन को परिभाषित करना।
हर किसी को अपने जीवन में बहुत सारे दोस्तों की ज़रूरत या चाहत नहीं होती है।
सभी के लिए अलग-अलग आवश्यकताएं हैं जो वे महसूस करते हैं कि समाजीकरण और दोस्ती की एक उचित मात्रा है।
वास्तव में यह सोचने के लिए समय निकालना चाहिए कि वे अपने सामाजिक दायरे को कितना बड़ा चाहते हैं और क्या वे बहुत सारे लोगों के साथ घनिष्ठ मित्रता विकसित करने में उपयुक्त ऊर्जा डाल सकते हैं या नहीं।
वास्तविकता यह है कि ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करेंगे और ठीक है। दोस्ती को विकसित करने में, गुणवत्ता आमतौर पर मात्रा से बेहतर होती है।
हमें इस व्यस्त दुनिया में समय के लिए दबाया जाता है और जरूरी नहीं कि बहुत से रिश्तों को समर्पित हो।
हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि आपके मित्र मंडली को छोटा होना चाहिए। आकस्मिक मित्रता के रूप में एक ऐसी चीज है, जहां आप किसी के जीवन में अधिक शामिल नहीं होते हैं, लेकिन आप अभी भी एक-दूसरे के लिए कुछ मज़ा करने के लिए समय बनाते हैं।
घनिष्ठ मित्रता अद्भुत है, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि हर मित्रता में गहरी अंतरंग बात नहीं है।
इसे बनाने से पहले एक सफल सामाजिक जीवन आपके लिए कैसा दिखता है, यह कल्पना करने के लिए कुछ समय निकालें।
क्या यह नियमित मुलाकात है?
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दोस्ती कैसे विकसित होती है?
हालांकि लोगों से मिलने के कई तरीके हैं, वास्तव में दोस्ती का विकास एक अलग प्रक्रिया है।
किसी से मिलने, तालमेल स्थापित करने और समय के साथ उस संबंध को बढ़ाने के लिए अलग-अलग परतें हैं।
निरंतरता प्रक्रिया की जड़ में है।
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आइए इस प्रक्रिया को कुछ चरणों में तोड़ दें, जिन्हें समझना आसान होगा।
1. आपको बाहर निकलना होगा और लोगों से मिलना होगा।
नए दोस्त बनाने के लिए, आपको नए लोगों से मिलने की स्थिति में होना चाहिए।
एक व्यक्ति ने नेटफ्लिक्स पर अगली सीरीज़ देखते हुए या किसी पुस्तक में अलग-थलग पड़ते हुए कई नए दोस्तों को द्विअर्थी बना दिया।
एक को दुनिया में जाने और लोगों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता है।
2. आपको बंधना होगा।
लोगों से मिलना अच्छी तरह से और अच्छा है, लेकिन लक्ष्य एक दोस्ती बनाना है।
अन्य लोगों के साथ एक सार्थक बंधन बनाने के लिए ईमानदारी की डिग्री की आवश्यकता होती है, सत्यता , भेद्यता, और प्रयास।
ये गुण अन्य लोगों को यह देखने की अनुमति देते हैं कि आप कौन हैं और आप में रुचि विकसित करते हैं।
इन सद्गुणों का अभ्यास करके, आप आसानी से दूसरे लोगों को प्रदर्शित कर सकते हैं कि आप किस चीज़ के लिए खड़े हैं, जो उन्हें यह तय करने में मदद करता है कि वे अपने जीवन में आपके जैसे किसी व्यक्ति को चाहते हैं या नहीं।
3. आपको भेद्यता दिखाना होगा और सहायता प्रदान करनी होगी।
जैसा कि एक गुणवत्ता मित्रता विकसित होती है, दो लोगों को संभवतः परीक्षणों और कठिनाइयों को साझा करना होगा जो जीवन अपना रास्ता फेंक रहे हैं।
चुनौतीपूर्ण स्थितियों और साझा हितों के माध्यम से एक-दूसरे को संवाद करने और ऊंचा करने की क्षमता आपसी बंधन को मजबूत करेगी।
4. आपको दोस्ती निभानी होगी।
हर रिश्ते और दोस्ती को इसके साथ कुछ प्रकार के रखरखाव की आवश्यकता होती है।
जीवन में क्या हो रहा है यह जानने के लिए वर्ष में एक बार पकड़ने के रूप में छोटा कुछ मददगार हो सकता है, हालांकि यह जरूरी नहीं है कि इष्टतम हो।
यह किसी व्यक्ति के साथ आपके इंटरैक्शन की मात्रा के बारे में नहीं है, बल्कि उन इंटरैक्शन की गुणवत्ता के बारे में है।
लेकिन अगर आप एक मात्रा के लिए लक्ष्य बनाना चाहते हैं, तो हर दो सप्ताह में कम से कम एक सार्थक बातचीत या बातचीत अच्छी है।
आइए, वास्तव में उन्हें बेहतर समझने के लिए इन चरणों में से प्रत्येक में एक गहरा गोता लगाएँ।
1. नए लोगों से मिलना।
नए लोगों से मिलना मुश्किल हो सकता है यदि आप वास्तव में नहीं जानते कि उन्हें कहाँ देखना है।
शुक्र है, अन्य लोगों के आसपास पाने के लिए कई अच्छे तरीके हैं जो दोस्तों में विकसित हो सकते हैं।
- इंटरनेट का उपयोग करें। जैसी वेबसाइटें मिलना वास्तविक दुनिया से जुड़ने के लिए समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने का एक आसान तरीका प्रदान करें।
ऑनलाइन समुदायों और समूहों के पास ऑफ़लाइन गतिविधियां भी हो सकती हैं, जहां वे अपने आपसी हित को पूरा करने के लिए एकजुट हो जाते हैं।
- स्वयंसेवक बनो। स्वयंसेवी कार्य नए लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका है, जो किसी ऐसी चीज़ के बारे में भावुक हैं, जिसके बारे में आप भावुक हैं।
साझा गुण और जुनून का वह एकल बिंदु कुछ ऐसा है जिस पर आप एक संभावित दोस्ती का निर्माण शुरू कर सकते हैं।
- समूहों, क्लबों या संगठनों से जुड़ें। कई अलग-अलग प्रकार के लोगों और हितों के लिए संगठित सभाएं हैं, जिनमें आप शामिल हो सकते हैं।
महिलाओं के लिए समूह, स्पोर्ट्स क्लब, राजनीतिक संगठन, आध्यात्मिक समुदाय - ये सभी नए लोगों से मिलने के लिए स्थान प्रदान करते हैं। आपका स्थानीय पुस्तकालय आपको सूट करने के लिए समूहों को खोजने में मदद कर सकता है।
- क्लास लीजिए। स्वयंसेवक के काम की तरह, विभिन्न प्रकार की कक्षाएं आपको उन अन्य लोगों के साथ जुड़ने में मदद करती हैं जिनके पास चीज़ में पारस्परिक हित हैं।
इसके लिए जरूरी नहीं कि करियर ओरिएंटेड चीज भी हो। एक स्थानीय कला केंद्र में कक्षाएं हो सकती हैं जहां आप अपने क्षितिज का विस्तार कर सकते हैं और एक नया जुनून विकसित कर सकते हैं।
- अपने करियर के भीतर काम करें। हम अपनी नौकरी में अन्य लोगों के साथ महत्वपूर्ण समय बिताते हैं। यदि आप सहकर्मियों के साथ अच्छी तरह से क्लिक करते हैं, तो नए दोस्त बनाने के लिए यह एक शानदार जगह हो सकती है।
लेकिन, आप इसे अपने पेशेवर विकास में फेंककर और अपने करियर के भीतर अपनी पहुंच का विस्तार करने के लिए एक कदम आगे ले जा सकते हैं।
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आपके नेटवर्क का विस्तार करने और अधिक संभावित मित्रों को उजागर करने का अतिरिक्त लाभ होगा।
- नेटवर्किंग की घटनाओं और दोस्तों। नेटवर्किंग ईवेंट किसी के संपर्क मंडली के विस्तार और नए लोगों को खोजने के लिए बहुत अच्छा हो सकता है।
शायद आपके पास मौजूदा दोस्त हैं जो अनिवार्य रूप से अपने स्वयं के एक नेटवर्क हैं। कुछ लोगों में बस लोगों को अपनी ओर आकर्षित करने और सहजता से उत्कर्ष मित्रता का निर्माण करने की चुंबकीय क्षमता होती है।
इन लोगों के साथ घूमना या यह पूछना कि क्या वे किसी को जानते हैं जो नेटवर्किंग में रुचि रखते हैं या दोस्ती अतिरिक्त लोगों से मिलवाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
नए लोगों से मिलने के लिए आवश्यक हो सकता है कि आप किसी अलग स्थान पर जाने के लिए अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कदम रखें। यह बिल्कुल भी बुरी बात नहीं है, क्योंकि असुविधा अक्सर विकास का रास्ता है।
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2. पारस्परिक ब्याज और संबंध।
किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध बनाने का प्रारंभिक कार्य अक्सर किसी न किसी रूप में पारस्परिक हित के साथ शुरू होता है।
यह पारस्परिक हित कुछ ठोस हो सकता है, जैसे कि आप जिस क्षेत्र में हैं, उसमें स्वयंसेवा करना, या यह कुछ अधिक अमूर्त हो सकता है।
यहां तक कि एक नए दोस्त से मिलने और बनाने की इच्छा एक दोस्ती को बनाने के लिए एक पारस्परिक हित के लिए पर्याप्त हो सकती है।
जरूरी नहीं कि सामग्री आपसी हित महत्वपूर्ण हो। एक व्यक्ति का चरित्र कितना महत्वपूर्ण है और वे किस काम में लगाना चाहते हैं।
आप किसी के साथ अच्छा समय बिता सकते हैं यदि आप अपने आप को अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकाल कर पर्याप्त प्रयास करें।
आप यह भी पा सकते हैं कि अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलना और ऐसे लोगों से दोस्ती करना, जिन्हें आप अपने प्रकार का व्यक्ति नहीं मानते हैं, जो आपके क्षितिज का विस्तार करेंगे।
बॉक्स के बाहर कदम रखने से डरो मत।
किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध के लिए कुछ इच्छा की आवश्यकता होती है कमजोर होना । भेद्यता दूसरे व्यक्ति को यह देखने का अवसर देती है कि आप वास्तव में किस सामाजिक मुखौटे के नीचे हैं जो हम सभी अक्सर पहनते हैं।
यह डरावना हो सकता है, लेकिन खुद को वहां से बाहर लाने का कार्य अन्य लोगों को सशक्त करेगा जो खुद को बहुत कमजोर होने के बारे में घबराते या डरते हैं।
उस असुविधा में कदम रखने के लिए तैयार रहें और आप पाएंगे कि यह न केवल लोगों को आकर्षित करता है, बल्कि आपकी खुद की असुविधा को दूर करने में भी मदद करता है।
भेद्यता और प्रामाणिकता एक ऐसी चीज है जिसे उनके निष्पादन में मापने की आवश्यकता है। जब तक आप इस स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, तब तक आप जीवन में आने वाली नकारात्मकताओं या कठिनाइयों के बारे में अधिक जानकारी नहीं चाहते हैं।
इसके बजाय, उन चीजों को प्रदर्शित करने पर ध्यान केंद्रित करें, जिन पर आप विश्वास करते हैं, मूल्य, शौक, या कोई भी अन्य सकारात्मक चीजें जिन्होंने आपको मदद की है कि आप कौन हैं। अपनी रुचियों को साझा करें।
और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक अच्छे श्रोता बनें। एक अच्छा श्रोता अन्य लोगों को मूल्यवान महसूस करता, देखा और सुना जाता है।
मित्र में ये आकर्षक गुण होते हैं जब तक आप एक संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखते हैं। कुछ लोग हैं जो इसे अपने भावनात्मक भार को डंप करने के कारण के रूप में देखेंगे, जिसे आप बचना चाहते हैं।
एक स्वस्थ दोस्ती में शामिल लोगों के बीच एक पारस्परिक आदान-प्रदान है।
3. भेद्यता और वृद्धि को बढ़ाया।
दोस्ती का जन्म एक तीखा पौधा है। जीवंतता, साझा अनुभव, और जीवन की चुनौतियों को नेविगेट करना जो आपकी दोस्ती के लिए उपयुक्त हैं, उर्वरक, पानी और सूरज प्रदान करेगा जो बीज को एक मजबूत, शक्तिशाली ओक के पेड़ में बढ़ने का कारण बनता है।
यह मानते हुए कि विकास को मित्रता के दोनों ओर से समर्पित प्रयास की आवश्यकता है।
आपके पास लगातार प्रयास में एक व्यक्ति नहीं हो सकता है, जबकि अन्य कॉल का जवाब नहीं देते हैं, बाहर घूमने की कोशिश करते हैं, या अपने दोस्त को कोई भी गुणवत्ता समय देते हैं।
यह सिर्फ काम नहीं करता है
इस तरह की एकतरफा दोस्ती दूरी तय करने की संभावना नहीं है। यदि ऐसा होता है, तो आप दोस्ती पर बातचीत करने और बातचीत करने के लिए दोनों पक्षों के महत्व के बारे में बातचीत करने की कोशिश कर सकते हैं।
कभी-कभी जीवन व्यस्त हो जाता है और एक व्यक्ति अपनी अन्य जिम्मेदारियों में बह जाता है।
हो जाता है।
लेकिन अगर यह एक पुरानी समस्या में बदल जाता है जहां दूसरा व्यक्ति पूरी तरह से अविश्वसनीय है, तो यह आश्वस्त होना बेहतर हो सकता है कि दोस्ती करने और बनाने की कोशिश करने लायक है या नहीं।
जब यह खत्म हो जाए तो क्या करें
कभी-कभी ऐसा नहीं होता है और यह ठीक है। सभी दोस्ती हमेशा के लिए नहीं होती। कुछ आते-जाते हैं।
और कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि एक निश्चित व्यक्ति हमारे जीवन के अंदर और बाहर सिर्फ हमें कुछ महत्वपूर्ण सिखाने के लिए आता है जिसे हमें जानना आवश्यक है।
उम्मीद है, यह उस पर नहीं आया और आप उस नई दोस्ती में एक साथ बढ़ पाएंगे।
4. नियमित रखरखाव।
जैसा कि दोस्ती का निर्माण होता है, इसे स्वस्थ और विकसित रखने के लिए रखरखाव की आवश्यकता होगी।
जो विभिन्न रूप ले सकता है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो एक दोस्त से बात किए बिना छह महीने तक जा सकते हैं और फिर दाएं वापस ऊपर उठा सकते हैं, जहां उन्होंने छोड़ दिया था, हालांकि अभी तक कोई समय नहीं हुआ है।
यह उन लोगों के लिए अधिक सामान्य है जो लंबे समय से दोस्त हैं।
लेकिन नई दोस्ती के लिए अक्सर अधिक ध्यान और रखरखाव की आवश्यकता होती है ताकि एक छोटे से बड़े पेड़ में एक छोटे से शूट का पोषण हो सके।
दोनों लोगों को एक दूसरे को देखने के लिए तब तक प्रयास करने की आवश्यकता होगी जब तक कि वे बांड उचित रूप से जाली न हों।
एक बार जब आप दोनों एक दूसरे के साथ एक ठोस आराम स्तर पर पहुंच जाते हैं, तो उसे स्वस्थ रखने के लिए अधिक रखरखाव या ध्यान देने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
उस प्रकार का मित्र बनो जो तुम्हारे पास है।
लोग आमतौर पर लंबे समय तक ऊर्जा में असमानता को बर्दाश्त नहीं करेंगे।
इसके अलावा, वे अपने सीमित खाली समय को बाधित या घसीटना नहीं चाहते हैं यदि वे इससे बच सकते हैं।
इसलिए, किसी को उस दोस्त का प्रकार बनने का प्रयास करना चाहिए जिसे आप चाहते हैं, और उन लोगों को काटने के लिए तैयार रहें जो उस समय और ऊर्जा को उचित रूप से प्राप्त नहीं करते हैं।
नकारात्मकता और निराशावाद पुरानी वास्तविक जल्दी हो जाता है और लोग अपने व्यक्तिगत जीवन में इसके लिए बहुत अधिक सहिष्णुता नहीं रखते हैं।
आपको नकली सकारात्मक होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन नकारात्मक नहीं होने के लिए प्रयास करने से मित्रता विकसित करने और दुनिया के साथ स्वस्थ बातचीत करने की क्षमता के लिए चमत्कार हो सकता है।
अपने दोस्तों के प्रति दयालु और सहायक होने की क्षमता एक मूल्यवान कौशल है, इसलिए जब तक आप उन लोगों के साथ खुद को बोझ नहीं लेते जो उस दया और विचार को वापस नहीं करते हैं।
उस मित्र का प्रकार बनें जो आप चाहते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आप सीमाएँ निर्धारित और लागू कर रहे हैं।
लोग आमतौर पर आपके साथ व्यवहार करेंगे कि आप उन्हें आपके साथ कैसा व्यवहार करने देते हैं।
और वह भी मानवता के नकारात्मक पक्ष पर एक बयान नहीं है। इसके बजाय, आप अन्य लोगों को प्रदर्शित करते हैं कि आप जो स्वीकार करते हैं उसके आधार पर क्या स्वीकार्य है।
जीवन कभी-कभी कठिन होता है और लोग अक्सर गड़बड़ होते हैं। वे हमेशा निर्दयी या असंगत नहीं होते। वे जो निर्णय लेते हैं, वे अक्सर इस बात पर आधारित होते हैं कि उनके आसपास के लोग क्या स्वीकार करेंगे।
और कभी-कभी सामान बस हो जाता है।
अपने मैत्रीभाव को दिखाते हुए।
पिछले बीस वर्षों में सामाजिक अनुबंध बहुत बदल गया है।
लोग पहले से कहीं ज्यादा व्यस्त हैं और यह इस बात को दर्शाता है कि हम किस तरह से मिलते-जुलते हैं।
चंचलता को बहुत से लोगों के लिए स्वीकार्य गुणवत्ता के रूप में देखा जाता है। जब वे समायोजित करने के लिए अपने कार्यक्रम में बदलाव नहीं करने के लिए अन्य लोगों पर समय का प्रबंधन करने में असमर्थता का आरोप लगाते हैं, तो वे केवल दिखावा करते हैं।
यह दिखाने का कार्य कि वह करियर या दोस्ती के लिए शक्तिशाली है, क्योंकि यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि आप वहां हैं और आप जो कर रहे हैं उसमें निवेश किया है।
और यहां तक कि अगर आप नहीं दिखा सकते हैं, तो एक सरल संदेश या फोन कॉल दूसरे व्यक्ति को यह बताने के लिए कि क्या हो रहा है, उस रिश्ते को संरक्षित करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
कोई भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहता है कि उन्हें अनदेखा किया जा रहा है, खासकर जब कोई उनके साथ अपना समय बिताने के लिए प्रतिबद्ध हो।
दिखावा सिर्फ शारीरिक से ज्यादा है। यह आपके दोस्तों के लिए भी हो रहा है जब वे जीवन की भीड़ से बाहर निकल रहे हैं या नीरस middles को मसाला देने की कोशिश कर रहे हैं।
और, ज़ाहिर है, किसी को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वे जिन लोगों को दोस्त कहते हैं वे पारस्परिक रूप से और साथ ही दिखा रहे हैं।
यदि आपको लगता है कि वे नहीं हैं, तो दोस्ती को भूत बनाने या छोड़ने के लिए सीधे नहीं कूदें। इसके बारे में बातचीत करें।
दूसरे व्यक्ति को एहसास नहीं हो सकता है कि वे दोस्ती के लिए आपकी अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतर रहे हैं और इससे आपको दोनों को पूरी तरह से डूबने के बजाय दरार को मिटाने का मौका मिलेगा।
ईमानदारी स्वस्थ मित्रता का आधार है।
गुणवत्ता के रूप में ईमानदारी उतनी मूल्यवान नहीं है जितनी पहले हुआ करती थी।
आजकल, लोगों को दूसरों को चोट नहीं पहुंचाने या कुछ असहज ईमानदारी के साथ अपनी भावनाओं को चोट पहुंचाने से बहुत अधिक चिंतित हैं।
यह दुर्भाग्यपूर्ण है, क्योंकि यह वास्तविक कनेक्शन और विकास को प्रभावित करता है।
क्या होगा अगर आपका कोई दोस्त नहीं है
कोई भी व्यक्ति किसी के साथ दोस्ती क्यों करना चाहेगा जो उन्हें भयानक गलतियाँ करने देगा और कम से कम यह सुझाव नहीं देगा कि शायद वे एक अच्छा निर्णय नहीं ले रहे हैं?
वह कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसे आप एक मित्र के रूप में चाहते हैं, और न ही ऐसा कोई जिसे आप चाहते हैं कि वह आपके आस-पास होना चाहिए।
लेकिन बहुत से लोगों को लगता है कि ईमानदारी नकारात्मक रूप से एक सतही खुशी को प्रभावित करती है, जिससे वे पूरी तरह से चिपके रहते हैं ताकि उस खुशी को दूर जाने से रोका जा सके, हालांकि वास्तविक खुशी इतनी नाजुक और नाजुक है।
ईमानदारी का वह विस्फोट सिर्फ वही हो सकता है जो व्यक्ति को कुछ कठिन चीजों के माध्यम से देखने की जरूरत है, जो वे गुजर रहे हैं और उनकी समस्या का वास्तविक समाधान ढूंढते हैं।
ईमानदारी, एक नियमित मूल्य के रूप में, उन लोगों के लिए एक महान आकर्षण है जो सतही कनेक्शन और मित्रता से थक गए हैं।
ईमानदार लोग अधिक कुंद और स्पष्टवादी होते हैं, जो बहुत सारे माचियावेलियन यंत्रों पर कटौती करते हैं जो लोग अपना समय व्यतीत करते हैं।
जितना अधिक आप अपने जीवन में ईमानदारी से गले लगाएंगे, आपके रिश्ते उतने ही बेहतर होंगे, और आपको जितना कम कचरा उठाना होगा, वह आपको समयबद्धता और योजनाकारों से निपटना होगा जो आपको उपयोग करना चाहते हैं।
वयस्क मित्रता की चुनौती पर काबू पाना।
वास्तविकता यह है कि वयस्क दोस्ती करना और रखना मुश्किल है। अब हमें स्कूल जैसी गतिविधियों के माध्यम से अन्य लोगों के साथ संबंध बनाने में आसानी नहीं है।
सोशल नेटवर्किंग अधिक कठिन हो सकती है। लोग पहले से अधिक व्यस्त हैं और ऐसा महसूस करते हैं कि उन कनेक्शनों को बनाने में निवेश करने के लिए आवश्यक समय नहीं है।
भेद्यता नहीं दिखा कर अस्तित्व की कठिन प्रकृति से खुद को बचाने के लिए इसे बंद करना आसान है।
बात यह है, ये ऐसी समस्याएं हैं जो हम सभी किसी न किसी रूप में साझा करते हैं।
उन्हें समझना उनके ऊपर काबू पाने की कुंजी है, क्योंकि एक बार जब आप इसे अपने आप में समझ लेते हैं, तो आप इसे शून्य पर दूसरे व्यक्ति तक पहुंचने के साधन के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
हम ईमानदारी और भेद्यता जैसे मूल्यों के लिए प्रतिबद्ध हो सकते हैं जो अन्य लोगों से अपील करते हैं जो या तो इसका सम्मान करते हैं या इसे अपने जीवन में चाहते हैं।
ये मजबूत विकल्प एक आधार प्रदान करते हैं, जिस पर हम अन्य लोगों के साथ नई मित्रता और संबंध बना सकते हैं।
लेकिन, ये विकल्प बहुत सारे व्यक्तिगत काम और प्रयास का परिणाम हैं।
कई स्व-सहायता हलकों में यह कहा गया है कि दुनिया को बदलने के लिए सबसे पहले खुद को बदलना होगा।
और अगर हमने इस दुनिया में हम कौन हैं, हमारे मूल्य, और हमारे लिए क्या महत्वपूर्ण है, इस पर दृष्टि खो दी है, तो हमारे पास दोस्ती के लिए बहुत कठिन समय होगा क्योंकि हम ऐसे लोगों को आकर्षित नहीं कर रहे हैं जो समान चीजों को महत्व देते हैं।
आपके आसपास की चीजों पर काम करने से पहले खुद को फिर से जोड़ने का समय हो सकता है।
