आप अपनी आत्मा से मिलें, प्यार में पड़ना , और खुशी से रहते हैं।
हाँ, अपने सपनों में।
वास्तविक रिश्ते कभी भी प्यारे मुस्कुराहट, गर्म गले और मीठे विचार नहीं होते हैं।
वास्तविक रिश्ते कभी-कभी भावनात्मक रूप से कठिन, मानसिक रूप से कठिन, यहां तक कि शारीरिक रूप से कठिन भी हो सकते हैं।
उन्हें इस तरह से क्यों बनना है? हम हॉलीवुड की समाप्ति का आनंद क्यों नहीं ले सकते?
कई कारण है।
रिश्ते कठिन हैं क्योंकि ...
1. आपको एक इकाई के रूप में निर्णय लेना है
दुनिया भर में अपने तरीके से बैकपैक करने वाले एक व्यक्ति को केवल अपने बारे में सोचना पड़ता है। वे अपना खुद का मार्ग चुन सकते हैं, जो कुछ भी स्थलों और स्थलों को पसंद करते हैं, उन्हें रोक सकते हैं और जब तक वे एक स्थान पर चाहते हैं, तब तक खर्च करते हैं।
एक साथी को मिश्रण में जोड़ें और अचानक आपको इस बात पर सहमत होना होगा कि कहाँ जाना है, क्या देखना है, क्या खाना है, कितने समय तक रहना है, और अन्य चीजों की पूरी मेजबानी करना है।
वास्तविक जीवन उस बैकपैकिंग यात्रा की तरह ही होता है, केवल आपको जीवन में एक साथ क्या रास्ता निकालना है, इस बारे में किसी प्रकार की सामंजस्यपूर्ण योजना बनानी होगी।
क्या आप शादी करना चाहते हैं? क्या तुम बच्चे चाहते हो? कितने? कहाँ रहना चाहिए? आपको अपने सप्ताहांत बिताने में क्या करना चाहिए? आपको अपना पैसा कैसे खर्च करना चाहिए? आपको कितना बचाना चाहिए?
और यह आगे ही आगे बढ़ता जाता है।
आप हर समय अपनी इच्छानुसार काम करने के लिए स्वतंत्र नहीं हैं। कुछ फैसले एक साथ लेने होंगे।
और यह तब मुश्किल हो सकता है जब आप ऐसा कर रहे हों जैसा आप चाहते हैं। यह अक्सर समझौता करने की ओर जाता है, यह तर्कों को जन्म दे सकता है, और जब आप चीजों को प्राप्त नहीं करते हैं तो यह आक्रोश पैदा कर सकता है।
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यह महसूस कर सकता है जैसे कि आपका जीवन विवश हो रहा है, खासकर यदि आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं, जिसने अब तक कुल स्वायत्तता का आनंद लिया है।
यही कारण है कि कुछ लोगों को सिंगलटन से युगल तक संक्रमण के लिए इतना मुश्किल लगता है।
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2. आपको किसी और के बारे में सोचना है
आपकी दुनिया आकार में दोगुनी हो जाती है जब आप एक रिश्ते में प्रवेश करें । आप अब केवल अपने जीवन, अपने विचारों, अपनी भावनाओं, अपनी इच्छाओं और इच्छाओं पर विचार करने का जोखिम नहीं उठा सकते।
आपको अपने साथी के बारे में भी सोचना होगा। आपको उनके प्रति, उनकी भावनाओं, उनकी चिंताओं, उनकी इच्छाओं, उनकी राय के प्रति सचेत रहना होगा।
आपको उनके बारे में चीजों को याद रखना होगा ताकि आप उन्हें लाने के तरीकों पर काम कर सकें दोनों शांति और खुशी।
क्या उनका पसंदीदा आइसक्रीम फ्लेवर मिंट चोक चिप या चॉकलेट फ्यूज ब्राउनी था? (यदि संदेह में हो, तो दोनों खरीदें)
क्या उन्होंने कहा कि वे नवीनतम रयान रेनॉल्ड्स फिल्म देखना चाहते थे? यह कब और कहां दिख रहा है? क्या आप शुरुआती रात के लिए टिकट खरीद सकते हैं?
क्या कोई दुखद वर्षगांठ है जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु?
रिश्ते सबसे अच्छे स्मृति प्रशिक्षण उपकरणों में से एक हैं, क्योंकि आपको ध्यान से सुनना है कि आपका साथी ऐसा क्या कहता है ताकि वे सुनी-सुनाई बातों को महत्व दें।
यह आप पर इन सभी विवरणों को याद रखने के लिए दबाव डालता है ताकि आप इसमें अपना पैर न डालें और ऐसा कुछ कहें या करें जिससे उन्हें किसी भी तरह से चोट पहुंचे।
यह दूसरों की तुलना में कुछ लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती हो सकती है और आपको विशेषकर शुरुआती महीनों में भारीपन की भावना पैदा कर सकती है, जब आप एक दूसरे को जान रहे हैं ।
आपको ऐसे तरीके से भी काम करना होगा जो आपके साथी और आपके रिश्ते का सम्मान करता है।
आप कम से कम पहले उनके साथ परामर्श के बिना काम के बाद पेय के लिए नहीं जा सकते।
आप उनकी सहमति / आशीर्वाद प्राप्त किए बिना बड़ी खरीदारी नहीं कर सकते हैं (आप अपना पैसा जमा कर सकते हैं)।
आप उनके परिवार के साथ अनुचित व्यवहार नहीं कर सकते हैं और यह अपेक्षा नहीं कर सकते हैं कि वे कैसे प्रभावित करते हैं।
फिर, यह आपके द्वारा किए गए विकल्पों पर वापस आता है और जब आप उन्हें बनाते हैं तो अपने साथी पर विचार करने की आवश्यकता होती है।
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3. वे हमेशा आपकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं
आप विश्वास कर सकते हैं कि सही संबंध आसान होना चाहिए कि यह आपकी सभी समस्याओं को हल कर दे, जिससे आपको वह खुशी मिले जो आप खोज रहे हैं।
केवल, यह आसान नहीं है, यह आपकी सभी समस्याओं को हल नहीं करेगा, और यह तुरंत और हमेशा के लिए खुशी नहीं लाएगा।
रिश्ते अक्सर हमारे खुद के बनाने से मुश्किल होते हैं क्योंकि हम उनसे चमत्कार की उम्मीद करते हैं और उन पर काम करने की उम्मीद नहीं करते हैं।
सभी रिश्तों को स्वस्थ और लंबे समय तक चलने में विकसित करने के लिए देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है।
जब आप संघर्ष कर रहे होते हैं, तो एक साथी समर्थन का एक अच्छा स्रोत हो सकता है, वे आपके बोझ उठाने के लिए एक नहीं हो सकते हैं।
यह आपके लिए स्वीकार करना कठिन हो सकता है क्योंकि आपको परी कथा प्रेम कहानियों और सोशल मीडिया पर सामंजस्य की सही चित्र चित्रों द्वारा अंधा कर दिया गया है।
लेकिन परीकथाएं बिलकुल वैसी ही हैं और आप काम और संघर्षों के लिए राज़ी नहीं हैं जो आपके आस-पास के हर रिश्ते में जाते हैं।
यदि आपके पास है अपने रिश्ते की अवास्तविक उम्मीदें , आप इसे अपने आप में खुश होने के लिए कठिन बनाते हैं।
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4. लोग सामान के साथ आते हैं
तुम्हारा एक अतीत है। अंदाज़ा लगाओ? तो हर कोई करता है और ऐसा ही आपके साथी करता है।
और हमारे अतीत की कुछ चीजें आज भी हम पर भावनात्मक प्रभाव डालती हैं।
यह आपके लिए एक समस्या हो सकती है क्योंकि ये ऐसी घटनाएँ हैं जो आपके दृश्य से पहले हुई थीं। आपके पास उनका कोई पहला अनुभव नहीं है।
और इसलिए यह आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि वे वास्तव में यह समझ सकें कि वे आज भी अपने साथी के ऊपर इतना बोलबाला क्यों रखते हैं।
कभी-कभी, उनका व्यवहार काफी तर्कहीन लग सकता है और उनके सामान्य चरित्र के खिलाफ जा सकता है। यह आपको भ्रमित महसूस कर सकता है और मदद करने में असमर्थ हो सकता है।
आप गलत बात कह सकते हैं या कर सकते हैं क्योंकि आप जो बदलाव देख रहे हैं उसके मूल कारण के बारे में पूरी तरह से नहीं जानते हैं।
यहां तक कि अगर आपने उन मुद्दों पर चर्चा की है जो आपके साथी में इन भावनाओं को ट्रिगर कर चुके हैं, तो आपकी समझ तर्कसंगत, तथ्यात्मक दृष्टिकोण तक सीमित हो सकती है।
आप अपने साथी के विचारों और भावनाओं को समझने में सक्षम नहीं होंगे क्योंकि आप उनके अनुभवों से नहीं गुजरे हैं।
क्या आपके साथी को बचपन में दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ा था, एक पूर्व था, जो कि बेवफा था, या कार दुर्घटना या आतंकवादी हमले जैसी किसी दर्दनाक घटना में शामिल था, जिसके बारे में बताया जा रहा है कि यह जीवित नहीं है।
और फिर सामान के अधिक व्यावहारिक रूप हैं जैसे कि पिछले रिश्ते से बच्चे, वित्तीय समस्याएं जैसे ऋण और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं (हालांकि इन सभी चीजों का भावनात्मक प्रभाव भी है)।
इसलिए जब आप एक दूसरे इंसान के साथ मिलकर एक साझेदारी बनाते हैं, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि उनका अतीत उनके साथ आ रहा है, जैसे आपका अतीत आपके साथ आ रहा है।
आप एक हाथ से अपने साथी का हाथ पकड़ते हैं और दूसरे में अपना सामान ले जाते हैं।
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5. हम सभी को अकेले समय चाहिए
मनुष्य सामाजिक प्राणी है, लेकिन एक बिंदु आता है जब हम सभी को एकांत जंगल (रूपक बोलने) में उतरना पड़ता है और खुद के साथ रहना पड़ता है। अकेला।
केवल, जब कोई रिश्ता एक निश्चित चरण तक पहुंचता है, तो यह अकेला समय अधिक सीमित हो जाता है।
आप अपने साथी के साथ रह सकते हैं और अपना अधिकांश खाली समय उनके साथ बिता सकते हैं। थोड़ी शांति और शांतता के लिए पीछे हटना इतना आसान नहीं है।
न केवल एक दूसरे के साथ सरासर निकटता के कारण यह शारीरिक रूप से अधिक कठिन है, बल्कि आपके साथी को आपके या अकेले के समय की उतनी आवश्यकता नहीं हो सकती है।
यदि वे आपके साथ रहना चाहते हैं, लेकिन आप खुद से रहना पसंद करते हैं, तो आप दुविधा का सामना कर रहे हैं: अपने अकेले समय का समर्पण करें या अपने प्रियजन को परेशान करें।
न तो विकल्प बहुत आकर्षक है, यही कारण है कि यह अभी तक एक और कारण है रिश्ते कई बार मुश्किल हो सकते हैं।
जितना अधिक आप एकांत अवधि के बिना जाते हैं, उतनी अधिक संभावना है कि आप अपने साथी द्वारा प्रदान की जाने वाली कंपनी के थके हुए हो जाते हैं और अधिक संभावना है कि आप उन्हें परेशान कर पाएंगे।
आप भी अपना खाली समय निकालने के लिए उन्हें नाराज करना शुरू कर सकते हैं।
इन्ट्रोवर्ट्स को यह एक विशेष संघर्ष लगता है क्योंकि उन्हें अपने विचारों को इकट्ठा करने, अपने केंद्र को खोजने, और अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए खुद को समय और स्थान की आवश्यकता होती है।
इसके बिना, वे मानसिक और भावनात्मक रूप से कम हो जाते हैं, जो रिश्ते पर आगे तनाव और तनाव डालता है।
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६। आप अपनी भेद्यता प्रकट करने के लिए है
अपने अधिकांश जीवन के लिए, आप अपनी चिंताओं, अपनी चिंताओं और अन्य लोगों से डरते हैं।
आपके सहकर्मी, आपके मित्र और यहां तक कि आपके परिवार को भी नहीं पता हो सकता है कि आपके सिर के अंदर क्या चल रहा है (इन लोगों के साथ आपके किस तरह के रिश्ते हैं) पर निर्भर करता है।
लेकिन एक स्वस्थ रिश्ते के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने की तुलना में अधिक खुलेपन, अधिक भेद्यता की आवश्यकता होती है।
रिश्ते को पूरी तरह से विकसित होने के लिए पर्याप्त समय दिए जाने पर, आपका साथी संभवतः वह व्यक्ति बन जाएगा, जिसके साथ आप सबसे अधिक साझा करते हैं।
आप अपनी भावनाओं को साझा करेंगे, आप अपने विचारों को साझा करेंगे, आप अपने सपनों और अपने डर और अपनी चिंताओं और अपनी असुरक्षाओं को साझा करेंगे।
और किसी अन्य व्यक्ति के साथ यह खुला होना हमेशा आसान नहीं होता है। बहुत शब्द 'भेद्यता' इंगित करता है कि आप संभावित चोट और दर्द के लिए खुद को उजागर कर रहे हैं।
आपको वह प्रतिक्रिया प्राप्त नहीं हो सकती है जो आप चाहते हैं। आप अपनी हिम्मत बिखेर सकते हैं और आपका साथी आपको घूर सकता है, न जाने क्या-क्या कहने या करने के लिए।
बहुत से लोगों को यह समझने के लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी होती है कि आपको इन स्थितियों में उनसे क्या चाहिए। यह उनकी गलती नहीं है, लेकिन आप खुद को निराश, परेशान और यहां तक कि गुस्सा महसूस करेंगे।
और फिर वहाँ फ्लिप पक्ष है। हो सकता है कि आप अपने साथी को अधिक खुले और असुरक्षित महसूस कर सकें, अपने भीतर के कामों को आपसे साझा करने के लिए, लेकिन वे इतने तैयार नहीं हो सकते।
इस तरह का असंतुलन सबसे अच्छे समय में चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह संचार में बाधा बन सकता है और यह किसी भी समस्या को जन्म दे सकता है।
आप (सही या गलत तरीके से) विश्वास कर सकते हैं कि वे आपसे कुछ छिपा रहे हैं। विश्वास के मुद्दे दोनों तरफ उठ सकता है। खुलेपन की कमी दो लोगों के बीच एक कील को चला सकती है।
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इसलिए, चाहे आप अपनी कमजोरियों को दिखाते हैं या आप उन्हें छिपाते हैं, परिणाम यह नहीं होगा कि पार्क में टहलें।
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वे नए और रोमांचक हमेशा के लिए नहीं हैं
एक नए रिश्ते की पहली चिंगारी उत्साह, तितलियों, और इस प्रत्याशा को लाती है कि आखिरकार आपको अपना सच्चा प्यार मिला और वह जीवन अब से बेहतर होगा।
आप नई हवा में सांस लेते हैं, आप चीजों को अलग-अलग आंखों से देखते हैं, और आप दोनों एक अलग ऊर्जा को अवशोषित और विकीर्ण करते हैं।
केवल, यह अंतिम नहीं है।
चीजें परिचित हो जाती हैं, आदर्श, यहां तक कि दोहराव भी। यह किसी भी गंभीर रिश्ते का स्वाभाविक विकास है।
आपको जल्द ही एहसास होता है कि उसे बनाए रखना है स्नेह का बंधन प्रयास और ऊर्जा की आवश्यकता है। आपको एक रिश्ते में काम करना होगा।
पिछले बिंदुओं के सभी - दूसरे व्यक्ति की सोच से लेकर सामानों से निपटने तक - दोनों व्यक्तियों और एक साझेदारी के रूप में विकसित होने के लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है।
कुछ जोड़ों को दूसरों की तुलना में आसान लगता है, लेकिन सभी को कामयाब होने के लिए उस देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है।
जल्दी या बाद में असहमति, असंतोष और निराशा सामने आएगी। आप उन्हें चाहते हैं या उन्हें उम्मीद भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन कोई भी रिश्ता इसके उतार-चढ़ाव के बिना नहीं है।
मुख्य बात यह है कि जीवन के कामों को पूरा करने और एक दूसरे को सहारा देने और उतार-चढ़ाव को अधिकतम करने के लिए एक-दूसरे का समर्थन करें।
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8. उन्हें चुनें
प्यार एक एहसास और पसंद दोनों है । जब आप किसी के साथ एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, तो आप उन्हें जीवन में अपने साथी के रूप में चुन रहे हैं (या, कम से कम, वह योजना)।
लेकिन किसी भी पसंद के साथ, संदेह के तत्व अंदर जा सकते हैं।
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क्या यह व्यक्ति आपके लिए सही है? क्या आप जीवन भर अपने आप को एक साथ देखते हैं? क्या आप भी अभी घर बसाना चाहते हैं? क्या कोई आपके लिए 'बेहतर' है?
आपके पास इन प्रश्नों के सभी उत्तर नहीं हैं और यह आपको डराता है।
कुछ समय में रिश्तों में अनिश्चितता लगभग सार्वभौमिक है। शायद यह उन पहले कुछ हफ्तों और महीनों की डेटिंग के दौरान, या उसके बाद होता है हनीमून की अवधि समाप्त हो जाती है और आप एक साथ रहने के वर्षों के बाद भी, एक दिनचर्या में बसना शुरू करते हैं।
जब आप सड़क से टकराते हैं, तो आपको दूसरी पसंद का सामना करना पड़ता है: क्या आप रिश्ता खत्म और अपने अलग-अलग तरीकों से जाएं, या क्या आप इसे दोगुना करते हैं और अपने सभी को इस खुरदुरे पैच में डालते हैं?
सड़क में इन प्रकार के कांटे का सामना करना मुश्किल है। यह जानना कि आपका जीवन एक तरह से बदल सकता है या आपके निर्णय के आधार पर एक और कठिन संभावना है। यह तनावपूर्ण और मानसिक रूप से आपके सिर में बार-बार जाने वाली चीजों पर जाने के लिए हो सकता है।
यह आपके परिवार की तरह नहीं है जहाँ आप उन्हें नहीं चुन सकते हैं, और यह आपके दोस्तों को पसंद नहीं है जहाँ आपके पास कई हो सकते हैं, आपको इस दूसरे व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार रहना होगा और इसका मतलब होगा।
रिश्ते कठिन हैं, लेकिन ...
वहाँ मुश्किल है, और वहाँ 'मुश्किल' है
हालाँकि आप इस लेख को खोज चुके हैं, शायद आपको उम्मीद थी कि यह कहेगा कि सही रिश्ता कठिन नहीं होगा। कि जब आपको सही व्यक्ति मिलेगा, तो चीजें आसान हो जाएंगी।
अपनी खुशफहमी तोड़ने के लिए क्षमा करें।
लेकिन यह सभी कयामत और उदासी नहीं है। जबकि यहां तक कि बहुत अच्छे रिश्ते कई बार चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, वे हंसी और खुशी और अच्छे समय से भरे भी होते हैं।
और यह इस मायने में एक कठिन रिश्ते के बीच अंतर है कि यह हो सकता है एक संघर्ष और एक कठिन रिश्ता जहां यह है हमेशा एक संघर्ष।
यदि आप पाते हैं कि अधिकांश दिन प्यार और एकता की तुलना में अधिक कठिनाई और घर्षण लाते हैं, तो आप जिस रिश्ते में हैं, उस पर सवाल उठाना अनुचित नहीं है।
आपको कभी भी ऐसे रिश्ते को आसानी से नहीं छोड़ना चाहिए, जिसमें आपने अपने दिल और आत्मा को डाला हो, लेकिन न तो आपको उस एक में रहना चाहिए, जिसने आपको लंबे समय तक लगातार दिल का दर्द और तनाव दिया है।
दूसरे शब्दों में, अगर मौका है कि चीजें एक बिंदु पर वापस मिल सकती हैं जहां आपके रिश्ते में खुशी और शांति शासन करती है, तो इसके लिए लड़ें।
यदि आप अब उस संभावना या आशा के रूप में नहीं देखते हैं, या यदि आप मानते हैं कि आप हैं अपने साथी के साथ असंगत , इसे समाप्त करना ठीक है
वहाँ कठिन है और वहाँ 'कठिन' है और यदि आपका संबंध उत्तरार्द्ध में पड़ता है, तो आपको चिंतित होने का अधिकार है।
एक अच्छा, स्वस्थ संबंध आपको शुद्ध लाभ देना चाहिए, इससे आपको अधिक देना चाहिए, इससे अच्छा समय आपको बुरे से बुरे समय में निकालना चाहिए।
अगली बार जब आप शिकायत करते हैं कि आपके रिश्ते में कड़ी मेहनत है, तो यह याद रखने योग्य है।
अभी भी निश्चित नहीं है कि आपके रिश्ते के मुद्दों के बारे में क्या करना है?आपको अकेले सब कुछ पता करने की ज़रूरत नहीं है। किसी रिलेशनशिप एक्सपर्ट से बात करना, या तो खुद से या एक जोड़े के रूप में, वास्तव में यह स्पष्ट करने में मदद कर सकता है कि मुद्दे क्या हैं और उनका समाधान ढूंढते हैं।तो क्यों न रिलेशनशिप हीरो के उन विशेषज्ञों में से एक से ऑनलाइन बातचीत की जाए जो इन मुश्किलों से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। बस।
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