एक मजबूत, स्वस्थ रिश्ता सुंदरता की चीज है। हालाँकि, सही संबंध कभी भी बहुत संघर्ष का नहीं होना चाहिए, अगर आप वर्तमान में या कभी भी गंभीर, प्रतिबद्ध रिश्ते में रहे हैं, तो आप जानते होंगे कि इसमें बहुत सारे काम शामिल हैं।
हार्मोन और उत्तेजना की पहली भीड़ ऐसा लग सकता है कि यह हमेशा के लिए चलने वाला है, लेकिन एक ऐसा बिंदु आएगा, जहां अगर आप जानबूझकर आग पर ईंधन नहीं डालेंगे तो लौ बाहर निकलना शुरू हो जाएगी।
एक तरफ, यह सच है कि कोई भी दो रिश्ते कभी एक जैसे नहीं दिखेंगे। सब के बाद, हर व्यक्ति अलग है और अलग-अलग चाहने और जरूरतें हैं।
दूसरी ओर, सिर्फ इसलिए कि दो लोगों की पूर्णता का विचार किसी अन्य जोड़े के लिए अनजाने में हो सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ सामान्य लक्ष्य नहीं हैं, हम उन लक्ष्यों की आकांक्षा नहीं कर सकते हैं जो रिश्तों को आगे बढ़ने और विकसित होने से रोक रहे हैं।
मैं एक ऐसे रिश्ते के लिए वास्तविक लक्ष्य लक्ष्यों पर बात कर रहा हूं जो सतही से परे है। एक जोड़े के रूप में कामना करने वाली चीजें जो कैप्शन #couplegoals के साथ इंस्टाग्राम पर अपलोड करने के लिए एकदम सही फोटो लेने की तुलना में कहीं अधिक गहराई तक जाती हैं।
जब भी आपके प्यार को सोशल मीडिया पर साझा करने में कुछ भी गलत नहीं होता है, तो आपके रिश्ते का मुख्य ध्यान अच्छे फोटो अवसर नहीं होना चाहिए।
लेकिन मुख्य फोकस क्या होना चाहिए?
यदि आप अपने रिश्ते को पोषण देने के लिए गंभीर हैं प्रारंभिक हनीमून चरण से परे , यहाँ कुछ लक्ष्य हैं कि आप दोनों यह सुनिश्चित करने के लिए खुद को स्थापित करने पर विचार कर सकते हैं कि यह फलता-फूलता है और आने वाले वर्षों तक बढ़ता रहता है।
1. आप एक दूसरे के बाहर रहते हैं
आप उन जोड़ों को जानते हैं जो एक साथ सब कुछ करते हैं? उनमें से एक मत बनो!
एक रिश्ते में शामिल होना और कुछ महीनों (या वर्षों!) को महसूस करना आसान है कि आप अपने साथी से बिल्कुल अलग जीवन नहीं रखते।
आपके रोमांटिक रिश्ते को पोषण देने की एक कुंजी यह है कि आप इसे अपने परिवार के साथ अपने रिश्तों को आगे नहीं बढ़ाने देते, आपके मित्र , और यहां तक कि अपने आप को एक तरफ। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप रिश्ते को ख़त्म करने का जोखिम उठाते हैं।
जबकि यह अजीब लग सकता है कि मैंने यह सूची अपने साथी के बजाय अपने अन्य रिश्तों और अपने बारे में सोचने के लिए कहकर शुरू की है, यह महत्वपूर्ण है कि आप केवल एक व्यक्ति पर निर्भर न हों (या एक दूसरे पर निर्भर यदि आप दोनों अन्य संबंधों को रास्ते से गिरने देते हैं)।
आपकी संपूर्ण खुशियों के लिए कोई भी व्यक्ति ज़िम्मेदार नहीं होना चाहिए। वह तुम्हारा काम है।
यदि आप अपने साथी पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, तो यह केवल रेखा के नीचे समस्या पैदा करेगा। यदि आपके पास एक-दूसरे के पास वापस आने के लिए समय के साथ-साथ कहानियों को बताने और नए-नए ज्ञान प्राप्त करने के बारे में बात करने के लिए आपके पास और अधिक दिलचस्प बातें हैं।
2. लेकिन आप फिर भी अपने रिश्ते को प्राथमिकता देते हैं
यह सब कहने के बाद, जबकि आपको अपने रिश्ते को कभी भी खत्म नहीं करना चाहिए, इसे करना चाहिए अभी भी आप दोनों के लिए प्राथमिकता है ।
रिक फ्लेयर ड्रिप का क्या मतलब है?
अपने आप को याद दिलाएं कि रिश्ते को न लें के लिए दी किसी भी बिंदु पर, और आप दोनों को एक साथ बिताने के लिए अलग समय निर्धारित करें।
यह देखते हुए कि इन दिनों हमारी ज़िंदगी कितनी व्यस्त है, विशेषकर एक बार बच्चों या अन्य आश्रितों को मिश्रण में फेंक दिया जाता है, यदि आप एक साथ गुणवत्ता समय में शेड्यूल नहीं करते हैं, तो संभवत: आपका कोई अंत नहीं होगा।
एक समय में एक दूसरे के लिए प्रतिदिन एक दूसरे से जुड़ने का लक्ष्य रखें। पूरी तरह से एक-दूसरे पर ध्यान दें, यहां तक कि एक कप चाय पर केवल 15 मिनट के लिए, और जब आप वास्तव में एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हुए कुछ घंटे बिता सकते हैं, तो नियमित तिथि या दिन की व्यवस्था करें।
यह एक अलग इकाई के रूप में एक रिश्ते को देखने के लिए सहायक हो सकता है जिसे सक्रिय रूप से पौष्टिकता की आवश्यकता होती है। एक आग, आखिरकार, जब यह सभी उपलब्ध ईंधन के माध्यम से जला दिया जाता है, तो यह मर जाएगा। एक साथ समय आग की लपटों पर लॉग को फेंकने या फेंकने के बराबर है।
3. यू हैव फन टुगेदर
मुझे पता है, आपके रिश्ते पर काम करने वाला वाक्यांश 'वास्तव में बहुत मज़ेदार नहीं लगता। लेकिन यह होना चाहिए!
सुनिश्चित करें कि होने के साथ ही गंभीर बातचीत , आप भी साथ में मस्ती करने का समय बना रहे हैं
अपने रिश्ते की शुरुआत में उन चीजों के बारे में सोचें जो आपने एक साथ की थीं और उन नई चीजों का सपना देखें जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
जीवन को पूरी तरह से नहीं जी रहे
जीवन को इतनी गंभीरता से न लेने की कोशिश करें और मूर्खतापूर्ण होने का डर न रखें और फिर से बच्चों की तरह व्यवहार करें। अपने चुटकुलों को पुनर्जीवित करें और मिक्की को एक दूसरे से बाहर निकालें। एक दूसरे की कंपनी का आनंद लें!
4. आप एक दूसरे को धक्का देते हैं
आदर्श संबंध कुछ ऐसा नहीं होना चाहिए जो आपको वापस रखता है और इसका मतलब है कि आप इसे स्थिर कर सकते हैं और आपको इसे आगे बढ़ाना चाहिए।
क्या आपने कभी उनमें से एक को देखा है टूटा या तलाक जहां एक या दोनों पक्ष पूरी तरह से अपने जीवन को सुधारने के लिए जाते हैं? जहां वे आखिरकार वे सभी काम करते हैं जो वे हमेशा से सपने देखते थे, लेकिन कभी ऐसा नहीं लगा कि वे रिश्ते में आगे बढ़ सकें।
वह दंपति बनें जो उन चीजों को एक साथ करता है, एक-दूसरे को धकेलता है और सामान्यता के लिए समझौता नहीं करता है।
आपको और आपके साथी को एक-दूसरे को प्रोत्साहित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए, चाहे वह पेशेवर हो या व्यक्तिगत। अपने साथी की सबसे बड़ी जयजयकार बनें और उन्हें याद दिलाएं कि वे ऐसा कुछ भी कर सकते हैं जो वे अपने दिमाग में सेट करते हैं, और वे आपके लिए भी ऐसा ही करेंगे।
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5. आप एक दूसरे को बौद्धिक रूप से उत्तेजित करते हैं
जब भी आपको सभी चीजों में बौद्धिक रुचि नहीं लेनी चाहिए, आपको एक-दूसरे के दिमाग में वास्तविक रुचि होनी चाहिए।
आप में से कोई एक म्यूजियम से बाहर जाना पसंद कर सकता है या रविवार दोपहर को एक अच्छी किताब पढ़ना, दूसरा एक फिल्म शौकीन का अधिक हो सकता है।
लेकिन, विभिन्न हितों के लिए अच्छा होने के बावजूद, आपको अभी भी वार्तालाप करने में सक्षम होना चाहिए जो सतही से परे हो। चाहे आप संस्कृति, राजनीति, या यहां तक कि जीवन के अर्थ पर चर्चा करते हैं, आपको दूसरे के विचारों में गहराई से जानने में रुचि होनी चाहिए।
अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते में यह कमी है, तो अब छोटी-छोटी बातों को दरकिनार कर, और नैतिकता, एलियंस, सेक्स, धर्म, सितारों, उनकी असुरक्षा के बारे में पूछकर टीवी बंद करने की कोशिश करें ...
जब आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसके मानस में गहरी खुदाई करते हैं, तो आपको दफन किया गया खजाना मिल जाएगा।
6.… और यौन
अधिकांश लोगों के लिए, सेक्स किसी भी रोमांटिक रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। दिन के अंत में, हम सभी जानवरों के साथ प्राकृतिक सेक्स ड्राइव करते हैं।
हालांकि, यह स्वाभाविक रूप से स्वाभाविक है, हालांकि, दीर्घकालिक संबंधों में सेक्स के लिए थोड़ी कमी और दोनों पक्षों के लिए रुचि कम हो जाती है, खासकर जब जीवन व्यस्त और तनावपूर्ण हो जाता है।
यहां काम करने के लिए एक दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। जिस तरह आपको रिश्ते के अन्य पहलुओं में अपनी ज़रूरतों के बारे में अपने कार्ड्स को टेबल पर रखना चाहिए, वैसे ही सेक्स के बारे में चर्चाओं को खुलकर, खुलकर और अनसुना करने की ज़रूरत है।
आपको अपने साथी के साथ पर्याप्त सहज महसूस करना चाहिए ताकि आप अपनी आवश्यकताओं को बता सकें और उनसे उनके बारे में पूछ सकें एक दूसरे की सीमाओं का सम्मान करना हर समय)।
यदि आप आग को जलाने के लिए प्रयास करते हैं और नई चीजों की कोशिश करने के लिए तैयार रहते हैं, तो कोई कारण नहीं है कि सेक्स एक-दूसरे के शरीर के बारे में आपके ज्ञान के रूप में बेहतर नहीं हो सकता है और इच्छाएं वर्षों से गहराती हैं।
7. आप अपने सभी कार्ड टेबल पर रखें
ईमानदारी लगभग हमेशा सबसे अच्छी नीति है। एक स्वस्थ संबंध उन चीजों पर आधारित नहीं होना चाहिए, जो आप मानते हैं कि एक नज़र में 'निहित' हैं या जिस तरह से आप कुछ वाक्यांश करते हैं।
जबकि रिश्तों के बारे में चर्चा करने के लिए बातचीत करना मुश्किल हो सकता है, यदि आप दोनों इसे अपने बीच की चीजों को पूरी तरह से स्पष्ट करने के इरादे से संपर्क करते हैं, तो इस तरह की बातचीत आमतौर पर सकारात्मक होगी और आपके बंधन को मजबूत करेगी।
चाहे वह रिश्ते की भविष्य की दिशा के बारे में बातचीत हो या किसी अन्य देश में रहने की गुप्त इच्छा की बात हो, किसी भी भ्रम से बचने के लिए आपकी और आपके साथी की अपेक्षाओं को पूरा किया जाना चाहिए।
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8. आप एक टीम हैं
अगर आप अंदर हैं एक प्रतिबद्ध रिश्ता , आपको अपने साथी को एक टीममेट के रूप में देखना चाहिए। यदि आप एक घर साझा करते हैं या एक साथ बच्चे या पालतू जानवर हैं, तो आपको एक दूसरे पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए।
जब भी परियों की कहानियों में इस भाग का उल्लेख नहीं किया गया है, तो सहवास की वास्तविकताओं का मतलब है कि आप दोनों को सड़क पर शो रखने के लिए अपनी भूमिका निभानी होगी।
कई बार, आप में से किसी को सुस्त को थोड़ा अधिक लेने के लिए दूसरे की आवश्यकता होगी, लेकिन यह हमेशा पारस्परिक होना चाहिए। जब आपको थोड़ा अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है, तो आपको इसके लिए पूछने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन आपको हमेशा एहसान वापस करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
जब आप टीम के सदस्य होते हैं, तो आपके पास हमेशा एक-दूसरे की पीठ होती है और जानते हैं कि आपकी निष्ठा कहाँ है।
9. सब से ऊपर, आप हमेशा दयालु होते हैं
खुद को पाना बहुत आसान हो सकता है अपने पार्टनर को बाहर करना । आपने कितनी बार क्रैक किया है और कहा है कि जिन चीजों से आपको कोई नुकसान हुआ है या नहीं किया गया है, उन्हें महसूस करने का क्या मतलब है?
यह इतना लुभावना और इतना आसान हो सकता है कि किसी चीज को खिसक जाने दें, लेकिन जब आपको बाहर निकलने का प्रलोभन महसूस हो, तो उसे अंदर रखें। निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार , हेरफेर, और व्यंग्यात्मक टिप्पणियां जो आप जानते हैं कि घर से टकराएगी, कभी भी किसी भी स्थिति में मदद नहीं करेगी।
वे केवल आपके बीच एक कील चलाने की सेवा करेंगे और संभवतः इसका मतलब यह होगा कि आपका साथी आपके खिलाफ रक्षात्मक दीवारें डालना शुरू कर देगा, फिर से चोट नहीं लगना चाहता।
आप हमेशा एक-दूसरे के साथ सहमत नहीं होते - और यह पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ है - लेकिन किसी भी असहमति को सीधे, जल्दी, और शांति से संबोधित करना प्राथमिकता है, हमेशा अपने दिल में अपने इरादे को पकड़े हुए किसी भी कांटेदार शब्दों के साथ नहीं।
आप उन्हें इतनी अच्छी तरह से जानते हैं कि आप जानते हैं कि उन्हें कैसे मारना है जहां यह दर्द होता है, लेकिन आपके द्वारा प्रतिबद्ध होने पर, वे आप पर भरोसा करते हैं कि आप उनके खिलाफ उस ज्ञान का उपयोग नहीं करते हैं।
पूरे दिल से दया और प्यार करो, और आप बहुत गलत नहीं हुए।
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