जीवन एक जटिल यात्रा है। सफलता के इतने मार्ग हैं कि संभावनाओं से अभिभूत होना आसान है।
लोग लगातार अपनी खुशी और सफलता की स्थापना के लिए भविष्य की ओर देखते हैं। और जब किसी एक के अंतिम लक्ष्य की झलक मूल्यवान प्रेरणा प्रदान कर सकती है, तब भी हमें वास्तव में हमें अपनी मंजिल तक पहुँचाने के लिए एक मार्ग तैयार करना चाहिए।
हम अपने स्वयं के पाठ्यक्रम को अधिक प्रभावी ढंग से प्लॉट कर सकते हैं यदि हम बेहतर समझते हैं कि हम वर्तमान में कहां हैं, हमारी ताकत, हमारी कमजोरियां हैं, और हम अपनी वर्तमान स्थिति में कैसे सुधार कर सकते हैं।
कैसे एक समाजोपथ को पेशाब करने के लिए
'स्वॉट एनालिसिस' नामक एक सरल व्यवसाय उपकरण है जो हमें अपनी निजी यात्रा पर बेहतर समझ प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
SWOT एक ऐसा संक्षिप्त नाम है जो 'ताकत, कमजोरियों, अवसरों और खतरों' के लिए खड़ा है।
परंपरागत रूप से, कोई एक व्यवसाय संचालन के संदर्भ में इन श्रेणियों में से प्रत्येक पर विचार करने के लिए एक चार ब्लॉक आरेख या सूचियों का उपयोग करेगा। चूंकि हम व्यक्तिगत विकास पर अधिक केंद्रित हैं, इसलिए हमें इस विश्लेषण को एक अलग तरीके से करने की आवश्यकता है।
ताकत और कमजोरियां आंतरिक कारक हैं जबकि अवसर और खतरे बाहरी ताकतें हैं जो हमें किसी विशेष दिशा में प्रभावित करने या धक्का देने की कोशिश कर सकती हैं।
प्रत्येक को बारी-बारी से देखें ...
ताकत
ताकत आपके नियंत्रण में कारक हैं जिनमें सकारात्मक बल शामिल हैं जो किसी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ये न केवल किसी के व्यक्तित्व या स्वयं के बारे में सकारात्मक कारक हैं, बल्कि बाहरी संसाधन भी हैं, जो प्रगति करने की कोशिश करने के लिए टैप कर सकते हैं।
ताकत के तहत, आप जैसे सवालों का जवाब देना चाहते हैं ...
एक। मैं क्या अच्छा करूँ? मेरे पास क्या प्रतिभा है? मैं किस सकारात्मक लक्षण का उपयोग कर सकता हूं? अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ने के लिए मैं किस ज्ञान और अनुभव का लाभ उठा सकता हूं?
क्या मैं एक स्वतंत्र उत्साही या तकनीकी विचारक हूं? क्या मैं एक कठोर रोडमैप से अधिक लाभ उठा सकता हूं, या क्या यह बेहतर है अगर मेरे व्यक्तिगत विकास के लिए अधिक ढीले दृष्टिकोण हैं?
नोट: भले ही आप मुक्त भाव दुनिया में, कम से कम एक सामान्य रोडमैप और यह विचार करना फायदेमंद है कि आप कहां से प्राप्त करना चाहते हैं।
दो। मेरे पास मेरे पास क्या संसाधन उपलब्ध हैं? संसाधन में किताबें, वीडियो, परामर्श सेवाएं, सहायता समूह, परिवार, दोस्त शामिल हो सकते हैं ... अनिवार्य रूप से ऐसा कुछ भी जो किसी की स्थिति को सुधारने में मदद करने के लिए टैप किया जा सकता है।
यह सुझाव देने के लिए नहीं है कि आप किसी को भी अपने स्वयं के सिरों के लिए उपयोग करें, बस अन्य लोगों के पास ज्ञान और अनुभव का अपना शरीर है जो आपके स्वयं के मार्ग को रोशन करने में मदद कर सकते हैं।
३। अपनी प्रगति के लिए मैं क्या बलिदान कर सकता हूं? एक बलिदान एक ताकत की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन यह है, क्योंकि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपके पास प्रगति करने की क्षमता के लिए है।
यह एक शौक या तुच्छ गतिविधियों पर वापस कटौती हो सकती है जो अधिक महत्वपूर्ण चीजों के लिए अतिरिक्त संसाधनों को मुक्त कर सकती है।
कमजोरियों
कमजोरी ऐसे कारक हैं जो आपकी प्रगति की क्षमता को बाधित करेंगे। उनमें आर्थिक स्थिति, चरित्र दोष, चिकित्सा समस्याएं और यहां तक कि अन्य लोग जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं।
कमजोरियों के तहत आप जैसे सवालों का जवाब देना चाहते हैं ...
एक। खुद के कौन से पहलू मुझे पीछे खींच रहे हैं? क्या मैं बहुत अधिक विलंब कर रहा हूं? क्या मैं भी जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण में आलसी हूँ? क्या मैं कुछ अच्छा करने के बजाय बुरे की अनुपस्थिति के लिए बस रहा हूं? क्या मैं शालीन हूँ? क्या मेरे पास कोई लक्ष्य है जो मैं पीछा कर रहा हूं?
दो। क्या मैं दूसरों को अपने सामने रखता हूँ? क्या मैं खुद को दूसरों की मदद करने से दूर होने देता हूं? क्या मैं खुद शहीद हो गया?
कई लोग नाटक और अपने दोस्तों और परिवार की समस्याओं में लिपट जाते हैं, अपने मुद्दों से निपटने के बजाय उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं।
बहुत बार, वे लोग जो महसूस करते हैं कि वे हैं करुणा का अभ्यास करना दूसरों के लिए वास्तव में सिर्फ अपनी समस्याओं से दूर भाग रहे हैं। और, अपने दोस्तों और परिवार के संकट में गहराई से गोता लगाकर, वे अंत में अधिक नकारात्मकता में चूसे जाते हैं।
३। क्या मेरे पास संसाधनों तक उचित पहुंच है? बहुत सारे आध्यात्मिक और स्व-सहायता कार्य पैसे की तरह 'भौतिक चीजों' से दूर रहते हैं। लेकिन वास्तविकता यह है कि पैसा और आपके द्वारा प्रदान किए जा सकने वाले संसाधन आपको अपनी कमजोरियों को अधिक तेज़ी से पहचानने और उनसे निपटने में मदद कर सकते हैं।
परामर्श लें, उदाहरण के लिए यह एक शक्तिशाली उपकरण है जिसका उपयोग न केवल मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि सामान्य जीवन की समस्याएं भी हो सकती हैं।
क्या संसाधनों की कमी है - पैसा, भौतिक चीजें, और दूसरों के बीच का समय - आपको वापस पकड़ना? इस स्थिति को सुधारने के लिए क्या किया जा सकता है?
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अवसरों
अवसर उत्प्रेरक हैं जो परिवर्तन को सुविधाजनक बनाने में मदद करते हैं। ये ऐसी चीजें हैं जो आपकी यात्रा पर सकारात्मक परिणाम प्रदान करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
आप समय को तेजी से कैसे पूरा करते हैं
अवसरों की पहचान करना पर्याप्त नहीं है। आपको उन अवसरों को अपनाने के लिए तैयार होना चाहिए जो उनके साथ आते हैं और उन पर चलते हैं।
हम यहाँ क्या देख रहे हैं?
एक। क्या मेरे करियर में उन्नति हो सकती है? क्या मेरी शिक्षा या प्रशिक्षण से जुड़ने के रास्ते हैं? क्या मैं नियमित रूप से नए या बेहतर भुगतान के अवसरों की तलाश के लिए अन्य नौकरियों के लिए आवेदन कर रहा हूं? क्या मैं आवश्यक कौशल को ताजा रख रहा हूं और उन्हें जोड़ रहा हूं?
दो। क्या किसी ने मुझे उन तरीकों से मदद करने की पेशकश की है जिनका मैं उपयोग कर सकता हूं? क्या मेरे पास ऐसे दोस्त या परिवार हैं जो मैं इन नए लक्ष्यों की दिशा में काम कर सकता हूं? मैं कैसे सुनिश्चित कर सकता हूं कि मैं इन लोगों को उचित समर्थन और प्रशंसा दे रहा हूं? आज नहीं तो कल?
३। अवसरों को गले लगाने के बारे में मेरे हैंग-अप क्या हैं? क्या ऐसे तरीके हैं जो मैं मदद मांगने या स्वीकार करने के साथ शांति पा सकता हूं?
बहुत से लोगों के पास मदद को स्वीकार करने में मुश्किल समय होता है, अक्सर महसूस होता है कि वे अपनी समस्याओं के साथ किसी अन्य व्यक्ति पर बोझ डाल रहे हैं।
यह जो कुछ भी है उसे अर्पित करके इसे फिर से शुरू किया जा सकता है ताकि आप उस व्यक्ति को तराजू को संतुलित करने में मदद कर सकें। शायद यह एक कौशल, ज्ञान, या यहां तक कि अपने स्वयं के अनुकूल समर्थन है।
धमकी
ऐसी धमकियाँ और बाधाएँ हैं जो खुद को बेहतर बनाने और बेहतर बनाने के लिए आपके सामने काम करेंगी।
मैं आपको यह बताने में सक्षम होना चाहूंगा कि आपने किसी का सामना नहीं किया, लेकिन आप करेंगे। और बड़े, आत्म-सुधार की आपकी इच्छा के लिए सबसे बड़ा खतरा अन्य लोग और आपके स्वयं के मन हैं।
वहाँ निश्चित रूप से ऐसे लोग हैं जो आपके प्रयासों में सहायक और उत्थान करेंगे। ऐसे लोग भी होंगे जो नकारात्मक के रूप में बदलने और बढ़ने के आपके प्रयासों को देखते हैं, क्योंकि यह उनके स्वयं के दोष या दुख की याद दिलाता है।
आपको अपने आसपास के संभावित खतरों पर एक ईमानदार नज़र रखने की आवश्यकता है।
एक। अपने अंतरतम चक्र का ऑडिट करें। क्या ऐसे लोग हैं जो आपको समर्थन करते हैं? क्या वे आपको लेने में मदद करते हैं? क्या वे आम तौर पर सकारात्मक हैं, और क्या वे आपके और आपके जीवन के लिए मददगार हैं?
या वे आपको नीचे खींचते हैं? आपको अपमानित किया? तुम्हारा अपमान? आप नीचे फाड़ करने के लिए उनके शब्दों के माध्यम से आप पर सूक्ष्म जाल फेंक देते हैं? क्या वे भरोसेमंद हैं या वे आप पर भड़कते हैं?
वैकल्पिक रूप से, आपको किसी भी नकारात्मक लोगों को अपने अंतर मंडल से दूर करना चाहिए। वे आपकी यात्रा को बहुत कठिन बना देंगे, यदि असंभव नहीं है।
दो। आपकी खुद की मानसिकता क्या है? क्या आपके पास खुद की सकारात्मक धारणा है? या तुम करते हो अपने प्रयासों को तोड़फोड़ सफल होने की अपनी क्षमता में विश्वास की कमी के साथ? या आपकी खुद की क्षमताएं?
आपकी स्व-बात क्या है? क्या आप खुद के प्रति सकारात्मक और उत्थान कर रहे हैं? क्या आप खुद से प्यार करो साथ ही आप कर सकते हैं? आपको नकली सकारात्मक नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको अपने स्वयं के प्रयासों को कम करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको कम स्विंग करना चाहिए या झटका लगना चाहिए।
समेट रहा हु
एक व्यक्तिगत SWOT विश्लेषण में इन बिंदुओं की पहचान करने से आपको अपनी प्रगति के मुख्य फ़ोकस और खतरों को उजागर करने में मदद मिल सकती है।
लिसा कुड्रो दोस्तों में गर्भवती थी
इस तरह के एक व्यक्तिगत विश्लेषण का संचालन करने पर, आपको प्रयास करना चाहिए: अपनी ताकत का उपयोग अपने पूर्ण, पते और अपनी कमजोरी को दूर करने के लिए जहां भी संभव हो, अपने लिए उपलब्ध सभी अवसरों का लाभ उठाएं, और उनके अनुसार खतरों को बेअसर करने या उनके लिए योजना बनाने के तरीके खोजें।
इन चार क्षेत्रों में से प्रत्येक पर विचार करते समय, यथासंभव ईमानदार और यथार्थवादी बनने की कोशिश करें। और व्यापक हो, भले ही आपको लगता है कि कुछ महत्वपूर्ण नहीं है, वैसे भी इसे लिखें। अपने और अपने पर्यावरण का ज्ञान जीवन में प्रगति के लिए महत्वपूर्ण है।
आत्म-सुधार एक दर्दनाक, कठिन प्रक्रिया हो सकती है। आप कुछ लोगों को पीछे छोड़ने की आवश्यकता को समाप्त कर सकते हैं। आप न केवल दुनिया की अपनी धारणा को बदलने की जरूरत को खत्म कर सकते हैं, बल्कि खुद के बारे में भी।
यदि आप जटिल मुद्दों से निपट रहे हैं तो यह एक आसान काम नहीं है, और यह ऐसा कुछ नहीं हो सकता है जिसे आप अपने दम पर समझ सकें। और वह ठीक है। सब कुछ जानना असंभव है, लेकिन इससे आपको उन मुख्य बिंदुओं की पहचान करने में मदद मिलेगी जो आपको सफलता की ओर ले जाएंगे।
