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वे बार-बार झूठ बोलते हैं।
बेईमानी उनका कॉलिंग कार्ड है।
कभी-कभी वे यह भी नहीं जान पाते हैं कि क्या सच है और क्या गलत।
रोगजन्य झूठों की दुनिया में आपका स्वागत है।
अब, क्या आप दिल पर हाथ रख सकते हैं, कह सकते हैं कि आप सच्चाई, पूरी सच्चाई और समय के 100% सच के अलावा कुछ नहीं?
नहीं, निश्चित रूप से आप नहीं कर सकते, और न ही 99.99% आबादी हो सकती है।
यदि कोई भी हमेशा सच बताने का दावा करता है, तो वे लगभग निश्चित रूप से झूठ बोलते हैं।
लेकिन हम में से ज्यादातर के साथ कह सकते हैं कुछ ईमानदारी कि हम अपने झूठ को न्यूनतम रखने की कोशिश करें।
रोगजन्य झूठे और बाध्यकारी झूठों के लिए, हालांकि, झूठ बोलना जीवन का एक तरीका है। वे पोर्कियों को सच बताने की तुलना में अधिक बार बताते हैं।
तो क्या पैथोलॉजिकल या बाध्यकारी झूठ है, लोग इसे क्यों करते हैं, और आप इसे कैसे कर सकते हैं?
शानदार छद्म विज्ञान
पैथोलॉजिकल झूठ या स्यूडोलोगिया फेंटास्टाला इसे अपना अधिक औपचारिक लैटिन नाम देने के लिए (जिसे मायथोमेनिया के रूप में भी जाना जाता है) कुछ हद तक मनोचिकित्सीय हलकों में बात कर रहा है।
जबकि कुछ इसे केवल अन्य स्थितियों (जैसे कि बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार, असामाजिक व्यक्तित्व विकार और मादक व्यक्तित्व विकार) का एक लक्षण मानते हैं, दूसरों का मानना है कि इसे स्टैंडअलोन विकार भी माना जाना चाहिए।
जे कोल कॉन्सर्ट लास वेगास
इस बहस के कारण इस लेख के दायरे से परे हैं, लेकिन एक बात निश्चित है: कुछ लोग लगातार और अनिवार्य रूप से झूठ बोलते हैं।
इस तरह के झूठ को दोनों के रूप में वर्णित किया जा सकता है क्रोनिक इस अर्थ में कि यह लंबे समय तक होता है - अक्सर किसी का संपूर्ण जीवन - और अभ्यस्त इस अर्थ में कि यह नियमित रूप से होता है जैसे कि यह दूसरी प्रकृति है।
कुछ लोग इसे नशे का एक रूप भी मानते हैं, जिसके कारण कुछ मनोवैज्ञानिक आवेग को मादक, धूम्रपान करने वाले या जुआ खेलने वाले को संतुष्ट करने के लिए झूठ बोलना पड़ता है, जो विशिष्ट न्यूरोलॉजिकल ट्रिगर का जवाब दे सकता है।
इस तरह के झूठ हमेशा कुछ आंतरिक प्रेरणा से पैदा होते हैं, क्योंकि बाहरी प्रेरणा के विपरीत। दूसरे शब्दों में, वे खुद को संतुष्टि देने के लिए झूठ बोलते हैं, न कि सच बोलने के नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए।
पैथोलॉजिकल झूठ हमेशा उतना स्पष्ट नहीं होता जितना आप उम्मीद कर सकते हैं, खासकर अगर दो लोगों के बीच बातचीत क्षणभंगुर है या जब संबंध अभी तक ठीक से विकसित नहीं हुआ है।
झूठे दिलचस्प, बुद्धिमान के रूप में सामने आ सकते हैं, सामाजिक रूप से निपुण , और आकर्षक भी।
फिर भी, समय के साथ, जैसा कि झूठ स्पष्ट हो जाता है, यह किसी भी भरोसे को दूर कर देता है जो शायद बढ़ गया है और झूठे और उन लोगों के बीच महत्वपूर्ण तनाव का कारण बनता है।
दोस्ती, रोमांटिक उलझाव, काम के रिश्ते और यहां तक कि पारिवारिक बंधनों को तोड़ने के लिए उत्तरदायी हैं, अगर इन निरंतर झूठों को उजागर किया जाता है।
पैथोलॉजिकल बनाम बाध्यकारी झूठ बोलना: क्या कोई अंतर है?
जबकि कुछ साहित्य शर्तों का उपयोग करते हैं रोग तथा अनिवार्य इस प्रकार के कपटपूर्ण व्यवहार पर चर्चा करते समय, अन्य लोग मानते हैं कि दोनों के बीच स्पष्ट अंतर बनाना संभव है।
यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जिनमें से एक प्रकार का झूठ दूसरे से अलग हो सकता है:
पैथोलॉजिकल लियर्स
- स्पष्ट इरादे या मकसद के साथ झूठ बोलना
- ऐसी असाधारण कहानियां बनाएं जिन्हें लंबे समय तक बनाए रखा जा सकता है
- अक्सर अपने स्वयं के झूठ मानते हैं / वास्तविकता पर कमजोर पकड़ रखते हैं
- यदि झूठ को चुनौती दी जाती है, तो रक्षात्मक पर जाने की अधिक संभावना है
- झूठ बोलने पर अधिक नियंत्रण रखें
- कम असहजता महसूस करते हैं और कम प्रदर्शित करते हैं झूठ बोलने के संकेत
मजबूर लियार
- वास्तव में झूठ बोलने के लिए मजबूर महसूस करें, या तो क्योंकि यह एकमात्र तरीका है जिसे वे संचालन के बारे में जानते हैं या क्योंकि वे सच्चाई से असहज हैं
- अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के झूठ बोलते हैं और कभी-कभी वास्तविक लाभ के लिए नहीं
- मेकअप अधिक सहजता से और बिना सोचे-समझे झूठ बोलता है
- झूठ के प्रकार को बताना पसंद करते हैं जो उन्हें लगता है कि लोग सुनना चाहते हैं
- ज्यादातर जानते हैं कि झूठ क्या है और सच्चाई क्या है
- सामना होने पर झूठ बोलने की अधिक संभावना होती है, हालांकि यह उन्हें झूठ बोलने से रोक नहीं सकता है
ये विशेषताएँ केवल उन कुछ तरीकों की ओर इशारा करती हैं जिनमें एक विकृति झूठा एक अनिवार्य झूठ से भिन्न हो सकती है, लेकिन वे कुछ गलत नहीं हैं। जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, हर कोई दोनों के बीच स्पष्ट अलगाव पर सहमत नहीं है।
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इस झूठ व्यवहार के कारण क्या है?
सभी व्यक्तित्व विकारों या लक्षणों के साथ, इस तरह के झूठ बोलने का एक ही, स्पष्ट, अंतर्निहित कारण है।
यह अत्यधिक संभावना है कि आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों का मिश्रण इसमें योगदान देता है, लेकिन यह मिश्रण प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय होगा।
यहाँ कुछ सामान्य कारणों में से केवल कुछ सामान्य कारण हैं:
1. व्यक्तित्व विकार - जैसा कि ऊपर बताया गया है, झूठ बोलने का यह रूप विभिन्न प्रकार के व्यक्तित्व विकार से जुड़ा हो सकता है।
नकारात्मक लक्षण जो सकारात्मक हो सकते हैं
यह कहना नहीं है कि यह इन विकारों के कारण होता है, बल्कि यह उनका एक हिस्सा है।
2. उनके दिमाग अलग हैं - जबकि कठिन, वैज्ञानिक साक्ष्य कुछ हद तक विरल हैं, ऐसे अध्ययन हैं जो पैथोलॉजिकल लियर्स के दिमाग में संभावित अंतर का संकेत देते हैं।
ऐसा ही एक अध्ययन मस्तिष्क के 3 पूर्ववर्ती उप-भागों में सफेद पदार्थ में व्यापक वृद्धि देखी गई।
जबकि एक और सुझाव दिया झूठ बोलने का कार्य धोखे की 'फिसलन ढलान' में बताने के लिए अगले झूठ को आसान बना सकता है। यह इस तरह से हो सकता है कि जिस तरह से अम्गदाला की पुनरावृत्ति के साथ झूठ बोलने की भावनात्मक प्रतिक्रिया कमजोर होती है।
कुछ शुरुआती काम पाया गया कि लगभग 40% पैथोलॉजिकल झूठों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के प्रमाण थे जो मिर्गी, सिर के आघात या स्वयं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संक्रमण जैसी स्थितियों से संबंधित हो सकते हैं।
3. उन्होंने झूठ बोलना सीखा - हमारे बचपन के दौरान, हम सीखते हैं कि क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं है। यह मामला हो सकता है कि एक वयस्क जो अनिवार्य रूप से झूठ बोलता है या पथिक रूप से ऐसा करता है क्योंकि यह वही है जो उन्होंने करना सीखा।
चाहे कुछ बचपन के आघात के कारण या केवल इसलिए कि यह देखभाल में प्रभावी था कि वे एक देखभालकर्ता से क्या चाहते थे, झूठ बोलना एक डिफ़ॉल्ट सेटिंग बन सकता है।
यह ऊपर दिए गए दूसरे अध्ययन के लिंक से पता चलता है कि झूठ बोलना कितना आसान हो जाता है।
4. मादक द्रव्यों का सेवन - जब शराब या मादक पदार्थों के सेवन जैसी लत की चपेट में है, तो एक व्यक्ति अपनी समस्या को दूसरों से छिपाने के लिए और अपनी आदत को निधि के रूप में दोनों के लिए झूठ बोल सकता है।
इन उदाहरणों में, उनकी लत को पूरा करने की आवश्यकता उनके नैतिक कोड को ओवरराइड करती है जब यह कहने के बारे में निर्णय लेने की बात आती है। उनकी शर्म और उनकी आदत छुपाने की इच्छा के बारे में भी यही कहा जा सकता है।
5. अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे - ऐसे लोग जो झूठ बोलते हैं मई अवसाद, चिंता या ओसीडी जैसी मानसिक बीमारी से भी पीड़ित हो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि उन स्थितियों वाले लोग रोग संबंधी झूठे हैं।
लेकिन अगर कोई नियमित रूप से मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे के कारण झूठ बोलता है, तो यह उस मुद्दे को लेकर डर और शर्म की अंतर्निहित भावनाओं के लिए नीचे हो सकता है।
वे अपनी स्थिति की वास्तविकताओं से बचने या अपने आसपास के लोगों से इसे छिपाने के लिए झूठ बोल सकते हैं।
पैथोलॉजिकल / कम्पल्सिव लाइंग के लक्षण
यदि आप किसी को नियमित रूप से झूठ बोलने पर संदेह करते हैं, और आप जानना चाहते हैं कि क्या वे ऐसा करने के लिए ऐसा कर रहे हैं ताकि वह एक अविभाज्य को छिपा सके (जो कि पैथोलॉजिकल नहीं है क्योंकि यह बाहरी प्रेरणा पर आधारित है) या क्योंकि यह है कि वे कैसे कार्य करते हैं, कुछ के लिए देखें नीचे दिए गए संकेत।
1. उनकी कहानियाँ विश्वास से परे हैं -अगर आप अक्सर खुद को कुछ किए जा रहे दावों पर अविश्वास में अपना सिर हिलाते हुए पाते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि आप एक पैथोलॉजिकल झूठा (कम इतना अनिवार्य झूठ) के साथ काम कर रहे हैं।
यदि वे आपको बताते हैं कि उन्होंने टॉम क्रूज़ के साथ कैसे भोजन किया या 60 सेकंड में खाए गए चिपोलटास की संख्या के लिए विश्व रिकॉर्ड बनाया, तो यह एक बड़ा लाल झंडा है।
2. उनका झूठ उनके लिए योगदान देता है ध्यान देने वाला व्यवहार - यदि कोई व्यक्ति ध्यान को वापस अपनी ओर निर्देशित करने के लिए झूठ बोलता है या यह ध्यान देने के लिए अधिक सामान्य आवश्यकता का हिस्सा बनता है, तो वे एक रोग संबंधी झूठ हो सकते हैं।
फिर भी वे दो अलग-अलग तरीकों से ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, जो अंक 3 और 4 में शामिल हैं।
3. वे खुद को भड़काने के लिए झूठ बोलते हैं - उनकी कमियों या विभाजन की जानकारी को स्वीकार करने के बजाय, जो उनके द्वारा किए जा रहे कठिन समय को प्रकट कर सकते हैं, वे ऐसी कहानियों का निर्माण करते हैं जो उनके जीवन और उनके चरित्र को अधिक सकारात्मक प्रकाश में चित्रित करती हैं।
या…
4. वे एक बनाने के लिए झूठ बोलते हैं पीड़ित की पहचान - दूसरों से सहानुभूति और ध्यान आकर्षित करने के लिए, वे दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं के बारे में नियमित रूप से झूठ बोल सकते हैं, जो उनके साथ हुई हैं। इसमें बीमारियां, व्यक्तिगत नुकसान, दूसरों द्वारा दुर्व्यवहार, या कुछ भयानक घटना शामिल हो सकती है जो उन्हें शारीरिक या में छोड़ गई है भावनात्मक दर्द ।
5. उनके पास खराब आत्मसम्मान है - अपने आप पर, कम आत्मसम्मान किसी रोगात्मक या बाध्यकारी झूठ का संकेत नहीं है, लेकिन जब कुछ अन्य संकेतों के साथ मनाया जाता है, तो यह किसी व्यक्ति के झूठे तरीकों की समग्र तस्वीर में जोड़ता है।
गरीब आत्मसम्मान के लिए आपको एक अनिवार्य झूठे के साथ काम करने का संकेत देने की अधिक संभावना हो सकती है क्योंकि यह एक बैसाखी हो सकती है जिसका उपयोग वे अपनी चिंताओं और असुरक्षाओं को छिपाने के लिए करते हैं।
6. उन्हें अंतिम शब्द पसंद है - जब आप पैथोलॉजिकल झूठ के साथ बहस करें , वे हमेशा अंतिम शब्द रखना चाहेंगे। आखिरकार, यदि आप अपनी बात पर बहस करना बंद कर देते हैं, तो वे जीत का दावा कर सकते हैं और अपने झूठ के साथ जारी रख सकते हैं जब तक कि इसे फिर से चुनौती नहीं दी जाती।
जैसा कि ऊपर हमारी तुलना में बताया गया है, बाध्यकारी झूठे अपने झूठ को स्वीकार करने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं, और इसलिए अंतिम शब्द रखने के लिए उत्सुक नहीं होना चाहिए।
7. वे मानसिक रूप से अपने पैरों पर तेज हैं - अलग-अलग परिस्थितियों में, लोगों को झूठ बोलने के लिए, वे आमतौर पर बहुत तेज दिमाग वाले और उन कहानियों के संदर्भ में बहुमुखी होते हैं जो वे बताते हैं। वे पतली हवा से झूठ को बाहर निकाल सकते हैं और उन्हें बहुत ठोस ध्वनि दे सकते हैं।
8. वे झूठ को कवर करने के लिए बैकपीडल और कहानियों को बदलते हैं - अगर एक झूठ को उजागर किया गया है, या उन्हें लगता है कि एक होने वाला है, तो वे अपने बयान बदल सकते हैं और अपनी कहानियों को बदल सकते हैं। केवल, यदि आप बताते हैं कि उन्होंने पहले कुछ अलग कहा था, तो वे इसे अस्वीकार कर देंगे और आपको गलत या गलत समझा जाएगा।
9. वे अस्थिर जीवन जीते हैं जो अक्सर होते हैं नाटक से भरा हुआ - जितना वे अपने झूठ को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं, ज्यादातर लोगों को अंततः पता चलता है कि कुछ जोड़ नहीं है।
रिश्ते टूट जाते हैं, नौकरियां खो जाती हैं, और रोग-संबंधी झूठ अपने आप को दोस्तों के हलकों और यहां तक कि अलग-अलग स्थानों पर घूमने के लिए नए अनसुने पीड़ितों को खोजने के लिए मिल सकता है।
10. वे ऐसे रहस्य नहीं रख सकते जो उन्हें बताए गए हैं और गपशप करना पसंद करते हैं - क्योंकि ईमानदारी एक गुणवत्ता नहीं है जिसके बारे में वे कुछ भी परवाह करते हैं, आपको अन्य लोगों के बारे में बहुत सारे विवरण सुनने की संभावना है - जिनमें से कुछ व्यक्तिगत रहस्य होंगे। कुछ भी पवित्र नहीं है।
झूठ बोलने के इस रूप से कैसे निपटें
एक बाध्यकारी या पैथोलॉजिकल झूठे से निपटने का स्पष्ट तरीका है कि उनके साथ व्यवहार करने से बचें। उन्हें अपने जीवन से हटाने के लिए।
लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है और न ही यह हमेशा वांछनीय होता है।
जैसा कि हमने ऊपर चर्चा की है, झूठ बोलने के इस रूप के कई कारण हो सकते हैं। वे कारण जरूरी नहीं कि किसी को बुरा व्यक्ति या आपके जीवन पर पूरी तरह से नकारात्मक प्रभाव डालें।
हां, यदि आप यह निश्चित रूप से सुनिश्चित कर सकते हैं कि एक व्यक्ति मादक व्यक्तित्व विकार या असामाजिक व्यक्तित्व विकार की पसंद से पीड़ित है, तो संभवतः उनसे खुद को दूरी बनाना बुद्धिमानी है। और आप दोषी महसूस नहीं करना है ऐसा करने के लिए।
लेकिन अगर प्रश्न वाले व्यक्ति को अवसाद या नशे की लत या ऊपर सूचीबद्ध अन्य कारणों में से एक है, तो आप उन्हें अपने जीवन में रखना चाह सकते हैं। फिर, आप उनके झूठ बोलने का तरीका कैसे सीखते हैं?
भरोसा रखें ... जहां उपयुक्त हो
यह आपके लिए स्वस्थ नहीं है कि हर व्यक्ति इस शब्द को झूठ कहे। हाँ, वे बहुत झूठ बोल सकते हैं, लेकिन वे कई बार सच भी बोलेंगे।
या वे कुछ अतिरंजित कर सकते हैं जो सबसे अधिक सच है।
किसी भी तरह से, यह जानने की कोशिश करें कि कब झूठ बोलने की अधिक संभावना है और कब वे सच कह रहे हैं।
क्या विशेष विषय हैं जो वे सबसे अधिक बार झूठ बोलते हैं - कि आपने उन्हें पहले के बारे में झूठ बोलते हुए पकड़ा है? क्या ऐसे समय होते हैं जब उनकी मानसिक स्थिति उन्हें झूठ बोलने के लिए अधिक प्रवृत्त करती है?
जब वे कहते हैं, तो सुनकर आपके पास संदेह का एक स्वस्थ स्तर हो सकता है, लेकिन जब तक आपको यह संदेह नहीं है कि यह एक झूठ है, थोड़ा विश्वास और उन पर भरोसा रखना कोई बुरी बात नहीं है।
बेशक, अगर बात हाथ में है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है, अगर आपको थोड़ी सी भी परिणाम की तुलना में अधिक सावधान रहना चाहिए।
जिस कारण से आपको उन पर भरोसा करना चाहिए, क्योंकि अगर उन्हें लगता है कि आप मानते हैं कि उनकी हर बात झूठ है, तो आप उन्हें सच बताने के लिए क्या कारण बता रहे हैं?
उन पर कुछ हद तक भरोसा दिखाते हुए, आप एक सकारात्मक माहौल बनाते हैं, जिसमें वे सच बोलने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं, खासकर अगर उनका झूठ शर्म या अपराध की भावनाओं से संबंधित है।
द लाईट को समझें
हमें दुख होता है जब कोई हमसे झूठ बोलता है क्योंकि एक बेहोश भावनात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है। इस प्रतिक्रिया को कम करने के लिए, हमें इसका मुकाबला करने की आवश्यकता है गहन सोच ।
पूछो: यह व्यक्ति झूठ क्यों बोला? उनका मकसद क्या था? इस स्थिति में उन्हें क्या अंतर्निहित कारण हैं?
पहले खंड में कारणों को देखें और देखें कि क्या आप उन लोगों को इंगित कर सकते हैं जो इस विशेष मामले में प्रासंगिक हैं।
इससे आपको उस व्यक्ति को समझने में मदद करनी चाहिए जो आपसे झूठ बोलता है और उनके साथ कुछ हद तक सहानुभूति रखता है।
आप अपनी पूरी भावनात्मक प्रतिक्रिया को पार करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह आपको अधिक शांति से कार्य करने की अनुमति देनी चाहिए ताकि स्थिति से जितना संभव हो उतना तनाव फैलाने के लिए।
स्वीकार करें कि यह हुआ और फिर से होगा
पैथोलॉजिकल या बाध्यकारी झूठे हमेशा उनके द्वारा बताए गए झूठ पर बहुत अधिक नियंत्रण नहीं रखते हैं। इसलिए आपको उनके झूठ को अपने जीवन में शामिल होने के रूप में स्वीकार करना होगा।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह स्वीकार करना होगा कि वे सच के रूप में क्या कहते हैं या उनका झूठ व्यापक संदर्भ में स्वीकार्य है। इसका मतलब है कि यह स्वीकार करना कि उनका झूठ हमेशा आपके या दूसरों के लिए दुर्भावनापूर्ण इरादे से नहीं किया गया है।
झूठ बोलना कुछ ऐसा है जो वे करते हैं। कम से कम, यह कुछ ऐसा है जो वे अभी करते हैं, अपनी वर्तमान परिस्थितियों को देखते हुए।
जबकि आप इस अभ्यस्त व्यवहार को दूर करने में उनकी मदद करना चाह सकते हैं, वे आपको आगे झूठ बताएंगे। यह देखने के लिए प्रयास करें कि यह क्या है और व्यक्तिगत रूप से भी इसे न लेने की कोशिश करें ।
2019 WWE हॉल ऑफ फेम
उन्हें किसी भी अंतर्निहित कारणों के लिए उपचार की तलाश करें
यदि उनका झूठ अधिक हाल ही में उत्पन्न हुआ है और इसका कारण आप के बारे में पता है, तो इसके लिए उपचार लेने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करने का प्रयास करें।
यदि, उदाहरण के लिए, वे एक अवसाद में पड़ गए हैं और झूठ उसी समय शुरू हो गया है, तो आप उन्हें उपयुक्त उपचार खोजने के लिए डॉक्टर को देखने के लिए राजी कर सकते हैं।
या अगर उन्होंने एक विनाशकारी नशे की आदत का गठन किया है जिसके कारण वे अत्यधिक झूठ बोल रहे हैं, तो आप एक बार फिर उनकी समस्या को स्वीकार करने और इसे संबोधित करने का एक तरीका खोजने के लिए उनका समर्थन करने के लिए हो सकते हैं।
यहां तक कि अगर इस व्यक्ति का झूठ एक लंबे समय से जारी मुद्दा है जो बचपन में विकसित हुआ है, तो आप उनके साथ काम करने के लिए एक उपयुक्त पेशेवर मनोचिकित्सक खोजने में मदद कर सकते हैं।
जो लोग बार-बार झूठ बोलते हैं वे आपके जीवन में होने वाले आसान लोग नहीं हैं। लेकिन न तो उन्हें हमेशा बुराई या जोड़ तोड़ के रूप में देखा जाना चाहिए।
झूठ बोलना कई कारणों से पैथोलॉजिकल या बाध्यकारी हो सकता है और यह उन लोगों के जीवन को प्रभावित कर सकता है जो झूठ और उनके आस-पास के लोगों को बताते हैं, इससे निपटने के तरीके और यहां तक कि इसका इलाज करने के तरीके हैं ताकि यह एक बोझ से कम हो ।
उम्मीद है कि इस लेख ने आपको झूठ बोलने के इन रूपों की बेहतर समझ हासिल करने में मदद की है।
इसकी जांच करो सम्मोहन एमपी 3 किसी की मदद करने के लिए बनाया गया है अनिवार्य रूप से झूठ बोलना बंद करो ।
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