'क्या मुझे अपना पूर्व ब्लॉक करना चाहिए?' यह सवाल आपके दिमाग में है और यह एक ऐसा सवाल है जिसके बारे में ध्यान से सोचने लायक है।
ब्रेकअप के सबसे कठिन हिस्सों में से एक यह स्वीकार करना सीख रहा है कि एक व्यक्ति जिसने कभी आपके जीवन का इतना समय लिया, वह अब और नहीं है।
किसी के बिना एक नया जीवन नेविगेट करना एक कठिन संभावना है, और उनके साथ किसी भी प्रकार का संबंध रखना उस समय का एक आरामदायक अनुस्मारक हो सकता है, जिससे आप परिचित थे और चूक गए थे।
लेकिन अपने आप से पूछें: जब आप उन्हें सोशल मीडिया पर देखते हैं तो आपको कैसा लगता है? क्या तुम खुश हो? या यह आपको चोट और गुस्सा करता है? क्या अब भी वह कनेक्शन आपके जीवन में कुछ सकारात्मक ला रहा है?
आपको एक पूर्व को मिटाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, और जो कुछ भी आपको उनकी याद दिलाता है उसे मिटाने का मतलब यह नहीं है कि आप उनके ऊपर हैं। यह भी आप नीचे लाइन के नीचे सुलह पर एक मौका खर्च हो सकता है।
अपने निर्णयों में जल्दबाजी न करें, लेकिन इस बात पर विचार करें कि आप संचार के उस दरवाजे को खुला क्यों रख रहे हैं और यदि यह वास्तव में आपके लिए सबसे अच्छी बात है।
यदि आप अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं।
अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के 5 पेशेवरों।
तथ्य यह है कि आप अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के बारे में एक लेख पढ़ रहे हैं एक अच्छा संकेतक है जो आपको लगता है कि यह संभवतः सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आप निश्चित होना चाहते हैं, तो उस निर्णय को लेने के लिए यहां 5 और नियम हैं।
1. यह आपको जुनूनी बनने से रोक सकता है।
सोशल मीडिया किसी के दैनिक जीवन में एक पोर्टल है। यदि आप अपने पूर्व को याद कर रहे हैं, तो उनके प्लेटफ़ॉर्म का अनुसरण करने से आप महसूस कर सकते हैं कि आप अभी भी उनके जीवन का हिस्सा हैं जब आप नहीं हैं।
आप प्रत्येक पोस्ट का विश्लेषण करना शुरू करेंगे, यह देखने के लिए कि क्या वे पहले से ही चले गए हैं।
आपके दिमाग का नकारात्मक ढांचा आपकी धारणा को प्रभावित करेगा और जितना अधिक आप सामाजिक पोस्टों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, उतनी ही तेजी से आप निराधार निष्कर्षों पर पहुंचेंगे।
आप आश्चर्यचकित होंगे कि वह लड़की / लड़का हाल ही में समूह चित्र में है या नहीं / यदि वह रात को बाहर जाने के बाद किसी के साथ घर जाती है।
विचार जैसे कि ये केवल आपको अधिक चोट पहुंचाएंगे और आगे बढ़ना कठिन बना देंगे।
यह भूलना आसान है कि सोशल मीडिया पर एक स्नैपशॉट बस इतना ही है, समय में एक पल। आपको कोई अंदाजा नहीं है कि किसी एक तस्वीर से किसी को कैसा लग रहा है।
अपने पूर्व के सोशल मीडिया को ब्लॉक करने से चारदीवारी और जुनूनीपन का मोह दूर होता है। यदि आप उन्हें पूरी तरह से रोकना चाहते हैं तो आप हर नई अधिसूचना का विश्लेषण नहीं कर पाएंगे।
2. इससे माइंड गेम को रोका जा सकता है।
सोशल मीडिया लोगों को प्रभावित करने के लिए एक ऐसा प्रभावी साधन बन गया है कि जो लोग इससे पूर्णकालिक कैरियर बनाते हैं, उन्हें वस्तुतः 'इन्फ्लुएंसर' कहा जाता है। '
यह हमारे जीवन का एक निरंतर हिस्सा बन जाता है, यह निर्धारित करता है कि हमारा समय हमारे न्यूज़फ़ीड के माध्यम से कैसे व्यतीत होता है।
सोशल मीडिया पर अपने पूर्व को रखने से उन्हें हर दिन अपने जीवन में घुसपैठ करने की अनुमति मिलती है, बस एक पोस्ट के साथ अपने विचारों में हेरफेर करें।
यह दोनों तरीकों से काम करता है, और आप जल्द ही अपने आप को अपने पोस्ट-ब्रेक अप जीवन के साथ एक-दूसरे से आगे निकलने की कोशिश करने के एक गुप्त दिमाग के खेल में पा सकते हैं।
यदि आप ऐसा ही कर रहे हैं, तो आप उन्हें जानबूझकर और आश्चर्यचकित करने के लिए तस्वीरें पोस्ट करेंगे। यह इस बात की एक प्रतियोगिता बन जाता है कि गोलमाल के साथ कौन बेहतर मुकाबला कर रहा है, जब आप वास्तव में अपना समय बर्बाद कर रहे हैं।
यदि आप अभी भी उन पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं तो आप खुद को ठीक नहीं कर सकते। और सोशल मीडिया पर एक पोस्ट कुछ भी साबित नहीं करती है, इसलिए जोड़-तोड़ के खेल में नहीं घसीटा जाना चाहिए।
जब आप अपने पूर्व को अवरुद्ध करते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा को खुद पर केंद्रित कर सकते हैं और आप पर उनकी प्रभाव शक्ति को हटा सकते हैं।
3. यह आपको आगे बढ़ने के लिए मजबूर करता है।
ब्रेकअप के बाद, सबसे कठिन समायोजन में से एक आपके पूर्व के आसपास के जीवन के लिए उपयोग हो रहा है।
आपको अपने आप को उन आदतों से प्रशिक्षित करना शुरू करना होगा जब आप विकसित हुए थे जब आप एक साथ थे, तो उन्हें अपने सिर की जगह पर इतना कब्जा न करने दें।
विषम संदेश भेजना या उनके सोशल मीडिया की जाँच करना उस समय हानिरहित लग सकता है। लेकिन अतीत के बारे में याद दिलाने से आपको भविष्य बनाने में मदद नहीं मिलेगी।
वहाँ एक बिंदु होना चाहिए जहाँ आप जाने क्या है और आप उनके बिना एक जीवन को गले लगाने के लिए शुरू करते हैं। उन्हें अवरुद्ध करना आपको ऐसा करने में मदद करता है।
अपने सिर में उस अतिरिक्त स्थान का उपयोग करें, जो यह सोचने के लिए कि आपको क्या खुशी देता है और कुछ आत्म-देखभाल में लिप्त है।
अपने पूर्व के साथ ठंड टर्की जाना सिस्टम के लिए एक झटका है, लेकिन यह अंतिमता हो सकती है जिसे आपको वापस नहीं आगे देखना शुरू करना होगा।
4. यह उन्हें आगे बढ़ने के लिए मजबूर करता है।
ब्रेकअप के हमेशा दो पहलू होते हैं। हालाँकि, आप अपने पूर्व के साथ संपर्क करने में अभी भी ठीक महसूस कर सकते हैं, क्या आपने कभी इस पर विचार किया है कि क्या यह उनके लिए समान है?
यह एक ऐसा रास्ता हो सकता है, जिसे आप पहले भी तोड़ चुके हैं, तोड़-मरोड़ चुके हैं, लेकिन तब तक संपर्क बनाए रखते हैं, जब तक कि आप में से कोई एक इसे देने के लिए बाहर नहीं निकलता।
आपको ऐसा होना चाहिए जो यह दर्शाता है कि चीजें इस समय के आसपास हैं।
हां, अपने पूर्व को अवरुद्ध करना कठिन और दर्दनाक होगा। हो सकता है कि वे पहले न समझें और अगर आपने सही काम किया तो आपको आश्चर्य नहीं होगा।
लेकिन गहराई से आप जानते हैं कि एक-दूसरे के बिना, आप दोनों को अब आगे बढ़ने और खुशी खोजने का मौका मिला है।
5. एक नए रिश्ते की खातिर।
हो सकता है कि आप उस अवस्था में पहुँच गए हों जहाँ आप सोशल मीडिया पर अपने पूर्व होने को सहज महसूस करते हैं और आगे बढ़ने में सक्षम हो गए हैं, यहाँ तक कि किसी नए को भी पा सकते हैं।
आपको यह महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको एक नए साथी से पिछले रिश्ते को छुपाना है, लेकिन यह विचार करने योग्य है कि उनके सोशल मीडिया चैनलों के माध्यम से आपके पूर्व जीवन में एक पुल कैसे आपके नए रिश्ते को प्रभावित कर सकता है।
अपने नए साथी के लिए अपने पूर्व सोशल मीडिया पर अनुचित रूप से ईर्ष्या करना या उनका नंबर हटाने के लिए दबाव डालना आपके लिए ठीक नहीं है। लेकिन विचार करें कि यदि आप जानते हैं कि आपके नए प्रेमी या प्रेमिका को उनके पूर्व के दैनिक अनुस्मारक हैं और किसी भी समय उनके पास पहुंच सकते हैं, तो यह कैसा लगेगा - क्या यह आपको परेशान करेगा?
यदि आपके पास अभी भी आपके पूर्व की संख्या है या उनके सामाजिक चैनल आदत से बाहर हैं, तो उन्हें हटाने का एक अच्छा समय हो सकता है।
इस तरह आप एक पुराने से रुकावट के बिना अपने नए रिश्ते पर अपना पूरा ध्यान लगा सकते हैं।
अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के 4 विपक्ष।
शायद आप इस लेख को पढ़ रहे हैं जिससे आपको अपने पूर्व को अवरुद्ध नहीं करने का कारण खोजने की उम्मीद है। यदि हां, तो यहां एक बार और सभी के लिए उस डिजिटल कनेक्शन को काटने के लिए 4 डाउनसाइड हैं।
1. आपको वह बंद नहीं मिलेगा जिसकी आपको आवश्यकता है
गोलमाल के आघात के दौरान, आप एक लाख भावनाओं से गुजर रहे हैं। केवल कुछ महीनों के बाद, जब झटका लग चुका होता है और आप अपने नए जीवन के साथ तालमेल बिठाना शुरू कर देते हैं, तो क्या आप यह समझना शुरू कर सकते हैं कि आप पूर्व की ओर कैसा महसूस करते हैं।
इस बिंदु पर, आप महसूस कर सकते हैं कि कुछ चीजें छूटी हुई हैं जिन्हें आप आवाज देने का मौका चाहते हैं।
अब शुरुआती झटका लग चुका है, आप ठीक से अलविदा कह सकते हैं या उस रिश्ते को पूरी तरह से बंद करने के लिए उन्हें आखिरी बार सामना करने की जरूरत है।
आपका कारण जो भी हो, उनकी संख्या को हटा देना और उन्हें दर्द या गुस्से के कारण सोशल मीडिया पर अनफ्रेंड / अनफॉलो करना आपको कभी भी आपकी ज़रूरत के हिसाब से बंद होने से रोक देगा।
यदि आप अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आवेगपूर्वक कार्य न करें। निर्णय को मन के शांत फ्रेम में करने का प्रयास करें ताकि आप ऐसा चुनाव न करें जिससे आपको बाद में पछतावा हो।
2. आप दोस्त नहीं हो सकते
तो हो सकता है कि आपका रिश्ता काम न करे, लेकिन कुछ समय बाद, आप एक ऐसे स्थान पर पहुँच सकते हैं जहाँ आप अभी भी उस व्यक्ति के लिए अपने पूर्व की सराहना कर सकते हैं।
आप एक कारण से उनकी ओर आकर्षित हुए थे, और यह स्वीकार करते हुए कि यह रोमांटिक रूप से काम नहीं करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें अपने जीवन से पूरी तरह से खोना होगा।
जब आप एक पूर्व को अवरुद्ध करते हैं, तो इसके लिए एक अंतिमता होती है। अब पीछे नहीं मुड़ा जा सकता।
यदि यह एक साफ-सुथरा ब्रेकअप था और अभी कुछ चीजें सामने नहीं आईं, तो आप एक-दूसरे के साथ परस्पर सम्मान और मित्रता के नए गतिशील में रहना सीख सकते हैं और आभारी रहें कि आपने संचार का एक साधन खुला रखा है।
यह दुर्लभ है, लेकिन ऐसा होता है - आपको बस यथार्थवादी होना चाहिए कि क्या यह आपके लिए हो सकता है।
3. यह किसी भी मौके को समाप्त करता है जो आपको वापस मिल सकते हैं।
कई लोग ब्रेकअप के बाद इस उम्मीद पर अड़ जाते हैं। अपने पूर्व के जीवन में एक दरवाजा खुला रखने से आपको संभावना की झलक मिलती है कि आप संपर्क कर सकते हैं और बना सकते हैं। अपने पूर्व को बंद कर देता है कि अच्छे के लिए दरवाजे।
हो सकता है कि वे सही व्यक्ति हों लेकिन यह खराब समय था, या आप दोनों को बस कुछ जगह चाहिए थी। आपके बीच संचार का एक चैनल रखने से आपको समय सही होने पर एक-दूसरे के पास आने का मौका मिलता है।
यदि आपने पहले ऐसा नहीं किया है और यह काम नहीं किया है, तो अपने आप को अनर्थ न करें बार-बार टूटना और एक साथ वापस आना ।
समान रूप से, यह उम्मीद करके अपने आप को यातना न दें कि वे आपके पास वापस आएँगे जब आप गहराई से जानते हैं कि बस होने वाला नहीं है।
आप एक कारण के लिए टूट गए, और जब तक कुछ महत्वपूर्ण रूप से बदल नहीं गया, आपके रिश्ते के मुद्दे या तो नहीं हैं।
4. आप उनके दोस्तों और परिवार को भी खो देते हैं।
जब आप किसी के साथ संबंध में होते हैं, तो यह अपरिहार्य है कि आप उनके परिवार और दोस्तों के करीब जाना शुरू करते हैं।
ब्रेकअप में किसी को खोना काफी बुरा होता है, लेकिन अपने फ्रेंडशिप ग्रुप और फैमिली को खोना इसे दोगुना दर्दनाक बना सकता है।
सोशल मीडिया से अपने पूर्व को अवरुद्ध करना आपसी दोस्तों या परिवार को परस्पर विरोधी स्थिति में डाल सकता है। वे अलगाव की अंतिमता के साथ असहज महसूस कर सकते हैं और पक्षों को चुनने की आवश्यकता महसूस करते हैं।
यदि आप वास्तव में उनके साथ जुड़े हुए हैं, तो आप व्यक्तिगत रूप से दोस्तों और परिवार के सदस्यों तक पहुंचने और उनके साथ अपने रिश्ते को स्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं।
लेकिन, यह अधिक संभावना है कि आपको यह स्वीकार करना सीखना होगा कि इन लोगों के साथ आपका रिश्ता कभी भी एक जैसा नहीं होगा।
यहां तक कि अगर आप उनमें से कुछ के साथ संपर्क में रखने और उन्हें अपने पोस्ट-ब्रेकअप जीवन में लाने में सक्षम हैं, तो भी वे हमेशा आपके पिछले रिश्ते की याद दिलाते रहेंगे और इसे पूरी तरह से आगे बढ़ने के लिए कठिन बना देंगे।
*
ब्रेकअप हमेशा कठिन होने वाले हैं। चाहे आप चले गए या आप एक को पीछे छोड़ चुके हैं, आपको उस व्यक्ति के बिना जीवन में समायोजित करना होगा जिसके बारे में आपने हमेशा सोचा था।
यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो भावनात्मक और मानसिक रूप से कठिन है और जब आप अपने सबसे कमजोर महसूस करते हैं तो आपको मजबूत होना होगा। सभी भावनाओं के बीच में, आपको उस व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने की कोशिश करनी होगी जो आप चाहते हैं, न कि आप उस पल में कौन हैं।
तो, क्या आपको अपना पूर्व ब्लॉक करना चाहिए? यह केवल एक सवाल है जिसका आप जवाब दे सकते हैं। कई लोगों के लिए, यह एक अच्छा विचार है। दूसरों के लिए, यह ऐसा कुछ नहीं है जो उन्हें करने की आवश्यकता है।
आप अपने पूर्व से सभी संबंधों को स्थायी रूप से काटते हैं या नहीं, आपको अपनी चोट से बचने के लिए उनसे स्थान की आवश्यकता होती है।
अपने कॉल के इंतजार में खुद को यातना न दें या किसी नई पोस्ट की जांच करते रहें, लेकिन यह जानने की कोशिश करें कि आप उनके बिना कौन हैं।
यह पूरी तरह से सोशल मीडिया से एक ब्रेक लेने में मदद कर सकता है - बस एक अस्थायी एक है जबकि आप ब्रेकअप की बढ़ रही भावनाओं से निपट रहे हैं। आप तब तैयार हो सकते हैं जब आप तैयार हों और अपने पूर्व को अवरुद्ध करने या न करने का निर्णय लेने के लिए बेहतर जगह पर हों।
जब चीजें गंभीर होने लगती हैं तो पुरुष पीछे क्यों हट जाते हैं?
बस याद रखें: यदि आप अपने आप को उतनी ही ऊर्जा और प्यार देते हैं जितना आप उन्हें देते हैं, तो आपके लिए भविष्य कितना उज्ज्वल हो सकता है, इसकी कोई सीमा नहीं है।
अभी भी सुनिश्चित नहीं है कि आपको अपना पूर्व ब्लॉक करना चाहिए या नहीं? रिश्ते नायक से एक रिश्ते विशेषज्ञ के लिए ऑनलाइन चैट करें जो आपको चीजों को जानने में मदद कर सकता है। बस।
आपको यह भी पसंद आ सकता हैं:
- 11 युक्तियाँ बंद किए बिना एक रिश्ते से आगे बढ़ने के लिए
- 13 प्रश्न अपने पूर्व के साथ दोस्त होने से पहले खुद से पूछें
- जब आपका पूर्व चल रहा है, तो 10 तरीके काटें
- 7 कारण क्यों आप अपने पूर्व के बारे में सोच रहे हैं (+ कैसे रोकें)
- क्या करना है अगर तुम उसके साथ तोड़ना / उसके
- क्यों ब्रेकअप इतना हर्ट करते हैं? एक रिश्ता खत्म होने का दर्द।
- 10 नो बुलश * टी आपके पूर्व संकेत पर हस्ताक्षर करता है: आप कैसे सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं
