सामाजिक चिंता एक व्यक्ति की अन्य लोगों के साथ अच्छी तरह से बातचीत करने की क्षमता में जटिलता की एक परत का परिचय देती है।
सामाजिक चिंताएं पैदा करने वाला डर और थकावट एक व्यक्ति को करियर बनाने के लिए ठोस कदम उठाने और उस जीवन शैली के बारे में बता सकता है जो वे चाहते हैं।
अच्छी खबर यह है कि वहाँ बहुत सारे करियर हैं जो एक ऐसे व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं जिनके पास अन्य लोगों के साथ बातचीत करने का एक चुनौतीपूर्ण समय है।
आप आम तौर पर मानव बातचीत के पूर्ण और कुल परिहार को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, और न ही आप चाहते हैं, लेकिन आप प्रक्रिया या आइटम संचालित करियर पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपको अन्य लोगों से बहुत अधिक ब्रेक समय देते हैं।
सामाजिक संपर्क से दूर आपको नियमित समय देने वाले जॉब्स भी समग्र भार को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
निम्नलिखित दस नौकरियां सामाजिक चिंता वाले व्यक्ति के लिए अपने कैरियर की तलाश शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती हैं।
1. लेखाकार
लेखांकन एक आवश्यक व्यवसाय है जो वाणिज्यिक, औद्योगिक और निजी हितों की एक विस्तृत विविधता का कार्य करता है।
हालांकि व्यक्तिगत बातचीत की उम्मीद की जा रही है, लेखाकार अपना अधिक समय अपने संबंधित ग्राहकों की संख्या, आय, और खर्च में दफन करने के लिए खर्च करने जा रहा है।
संचार कौशल किसी की भूमिका को उचित रूप से पूरा करने के लिए आवश्यक हैं, चाहे वह एक प्रमुख कॉर्पोरेट हित के लिए एक टीम में सेवारत हो या किसी व्यक्ति को अपने करों के बारे में जानकारी देने के लिए।
लेकिन बातचीत आम तौर पर सीमित होगी और व्यक्तिगत संचार के बारे में चिंता करने के लिए काम के कार्यों पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा।
2. विपणन और विज्ञापन विश्लेषक
विपणन और विज्ञापन हमारे रोजमर्रा के जीवन में प्रचलित हैं, और टीमों में कई लोग हैं जो उन अभियानों को जीवन में लाने में मदद करते हैं।
विपणन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सांख्यिकी, रुझानों का विश्लेषण कर रहा है और किसी के नियोक्ता या ग्राहक की मदद करने के तरीके तलाश रहा है।
टीमों की नज़दीकी प्रकृति सामाजिक चिंता वाले व्यक्ति को अपने आस-पास के लोगों के साथ सहज होने की अनुमति देती है, साथ ही व्यक्तिगत रूप से आम जनता के साथ उनकी समग्र बातचीत को सीमित करती है।
एक बार जब आप ठोस कौशल सेट बना लेते हैं, तो फ्रीलांसिंग और स्वतंत्र काम करने के कई अवसर होते हैं।
3. वेब डेवलपर
प्रौद्योगिकी का विकास और इंटरनेट वेब डेवलपर को अपने तकनीकी कौशल का उपयोग करने, समस्या निवारण तकनीकों को लागू करने और ऑनलाइन बातचीत करने के तरीके में सुधार करने के लिए एक प्रमुख स्थिति में रखता है।
वेब डेवलपर स्क्रीन पर अपनी प्रतिभा और ऊर्जा को केंद्रित करते हैं, समाधान खोजने के लिए काम करते हैं या समग्र अनुभव में सुधार करते हैं जब अंतिम उपयोगकर्ता एक ऐप खोलते हैं या एक वेबसाइट पर जाते हैं।
वे स्वतंत्र रूप से, या टीमों में काम कर सकते हैं। वे आम तौर पर मुट्ठी भर लोगों के अलावा अन्य सामाजिक सहभागिता के लिए बहुत अधिक आवश्यकता नहीं रखते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें कौन नियुक्त कर रहा है।
4. कंप्यूटर प्रोग्रामर
एक वेब डेवलपर से अलग, कंप्यूटर प्रोग्रामर उन प्रोग्रामों को लिखता है, जिनका निवारण करता है और उद्योग और समाज को आगे बढ़ाने में मदद करता है।
वे उस सॉफ़्टवेयर से कुछ भी लिख रहे होंगे जो आपके बैंक द्वारा उपयोग किए जाने वाले वीडियो गेम में आप पुराने सिस्टम को बनाए रखने के लिए खेलते हैं जो अभी भी उपयोग में हैं।
प्रोग्रामर अपने समय के एक महत्वपूर्ण राशि को अपने काम में दफन करते हैं, अन्य लोगों के साथ उनकी टीम या नियोक्ताओं के साथ मिलने के अलावा।
प्रोग्रामिंग उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट व्यवसाय है जो समाजीकरण की तुलना में प्रक्रिया और प्रक्रिया पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, हालांकि एक टीम में दूसरों के साथ अच्छी तरह से काम करने और कार्य करने की क्षमता अक्सर आवश्यक होती है।
5. मुखिया
एक महाराज एक है विस्तार उन्मुख आयोजक जो अपने रसोई घर को चलाने और अपने ग्राहकों के लिए विभिन्न व्यंजनों को पकाने के लिए अपना अधिकांश समय समर्पित करते हैं।
नौकरी सामाजिक चिंता के साथ एक व्यक्ति को सूट करती है क्योंकि उनके पास अधिक सार्वजनिक बातचीत नहीं होगी। उनका अधिकांश पारस्परिक संपर्क स्थान के अन्य रसोई कर्मचारियों या प्रबंधन के साथ है।
यह एक तेज़-तर्रार नौकरी है जहाँ एक व्यक्ति बड़े पैमाने पर काम पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि उनके ग्राहक तंग आ चुके हैं और खुश हैं।
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6. परंपरावादी
व्यावसायिक ट्रेडों में करियर और विशिष्टताओं का एक विस्तृत क्षेत्र शामिल है। विभिन्न ट्रेडों में सामाजिक और सार्वजनिक संपर्क सीमित हैं।
प्लंबर, इलेक्ट्रीशियन, वेल्डर, ट्रक ड्राइवर और बिल्डर्स सभी समग्र अर्थव्यवस्था के सभी आवश्यक अंग हैं। वे व्यक्तिगत या आवासीय, वाणिज्यिक या औद्योगिक उपक्रमों की टीमों में काम कर सकते हैं।
एक कार वाले सभी को अपने वाहन को बनाए रखने और सड़क पर रखने में मदद करने के लिए एक अच्छे मैकेनिक की आवश्यकता होती है, फिर भी वे बड़ी मात्रा में छोटी सी बात या चैट की उम्मीद नहीं करते हैं।
ट्रेडों को अपने काम में खुद को खोने में सक्षम होने के लिए एक महान व्यवसाय है।
7. नर्सिंग
एक व्यवसाय के रूप में नर्सिंग को निश्चित रूप से बहुत अधिक पारस्परिक बातचीत की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह सामाजिक चिंता के साथ एक अच्छा फिट बनाने के लिए करता है क्योंकि उस बातचीत का एक बहुत ही व्यवस्थित और व्यावहारिक और तकनीकी ज्ञान पर अधिक ध्यान केंद्रित है जो नर्स प्रशिक्षण में बनाता है।
एक प्रबलित मानसिक अवरोध है जो सामाजिक चिंता से ग्रस्त व्यक्ति को अपनी नौकरी के तकनीकी पहलुओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है और यह सुनिश्चित करता है कि उनके रोगियों को एक सेल्समैन की तरह सामाजिककरण करने की आवश्यकता है।
यह किसी को आगे विकसित करने में मदद करने के लिए एक महान व्यवसाय भी हो सकता है पारस्परिक कौशल ग्राहकों और उनके साथी कर्मचारियों के साथ काम करते हुए अपनी गति से।
8. सामाजिक कार्य
दुनिया को हमेशा अच्छे सामाजिक कार्यकर्ताओं की जरूरत है। क्षेत्र नियमित रूप से मानसिक बीमारी वाले लोगों को आकर्षित करता है या जिन्होंने अपने जीवन में अन्य कठिनाइयों का अनुभव किया है जो चाहते हैं दूसरों के जीवन में बदलाव लाएं ।
सामाजिक चिंता वाले व्यक्ति इस क्षेत्र में लाभ के रूप में अपनी चुनौतियों का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि वे अधिक आसानी से ग्राहकों और विशेष समस्याओं से जूझ रहे अन्य लोगों से संबंधित हो सकते हैं।
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हालांकि भावनात्मक भार कई बार भारी हो सकता है, एक सामाजिक कार्यकर्ता कुल सामाजिक संपर्क के बजाय कागजी कार्रवाई और प्रक्रियाओं पर अपने समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खर्च करेगा।
9. लेखक
सामाजिक चिंता वाले व्यक्ति के लिए लिखित शब्द की तुलना में वापस जाने के लिए बेहतर जगह क्या है?
हालाँकि, लेखन को तोड़ना एक कठिन उद्योग हो सकता है, लेकिन सफलता के कई रास्ते हैं क्योंकि लेखन के प्रकार हैं।
स्वतंत्र रूप से लेखक के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो जरूरी नहीं है कि एक स्थिर नियोक्ता से बंधा होना चाहिए। हालांकि, विभिन्न वेबसाइट, प्रकाशन और निगम हैं, जिन्हें लेखकों को पूर्णकालिक आधार पर अपनी परियोजनाओं के लिए प्रासंगिक सामग्री का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है।
सामाजिक संपर्क काफी सीमित है, लेकिन किसी को अपने दृष्टिकोणों पर चर्चा करने और अन्य लोगों के साथ काम करने में सहज होने की आवश्यकता है, जिसमें नकारात्मक आलोचना से निपटना शामिल है जो उनके रास्ते में आ जाएगा।
10. कलाकार
कलाकार बहुत सारे क्षेत्र को कवर कर सकते हैं, जिसमें टैटू कलाकार से लेकर ग्राफिक डिजाइनर तक के उत्पाद डिजाइनर से लेकर फ्रीलांसर तक शामिल हैं जो अपनी मर्ज़ी से उत्पादन करते हैं।
स्वयं को कलात्मक रूप से व्यक्त करने की क्षमता को किसी सामाजिक सहभागिता की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, यह सामाजिक चिंता वाले व्यक्ति के लिए खुद को अभिव्यक्त करने का एक बेहतर तरीका हो सकता है क्योंकि उन्हें उचित शब्द खोजने की आवश्यकता नहीं है या एक मुश्किल बातचीत है खुद के बारे में।
और इंटरनेट से कला और व्यक्तित्व के अपने अद्वितीय ब्रांड के साथ बड़ी मात्रा में लोगों तक पहुंचना आसान हो जाता है।
आपको अपनी सामाजिक चिंता को उस आदर्श कैरियर का पीछा करने से नहीं रोकना चाहिए जो आप चाहते हैं।
सामाजिक चिंता को कड़ी मेहनत के माध्यम से दूर किया जा सकता है, जो एक असुविधा को आगे बढ़ाता है, और प्रगति की ओर काम करता है।
पूरी दुनिया में विभिन्न उद्योगों में, विभिन्न करियर में सामाजिक चिंता वाले लोग हैं। अपनी सामाजिक चिंता के कारण आप अपने आप को सीमित महसूस नहीं कर सकते कि आप क्या कर सकते हैं और क्या पूरा नहीं कर सकते।
एक बार जब आप रोजगार पा लेते हैं, तो आप अपने प्रत्यक्ष श्रेष्ठ के साथ ईमानदार रह सकते हैं और उन्हें समझा सकते हैं कि जब आप अच्छा करते हैं, तो सामाजिक परिस्थितियां आपको चिंतित करती हैं।
आपको बहुत सारे विवरणों में जाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इसके द्वारा ईमानदार होना , वे कुछ प्रकार के लोगों (उदाहरण के लिए सार्वजनिक या क्लाइंट) के साथ आपके द्वारा की जाने वाली सहभागिता को कम करने में मदद करने में सक्षम हो सकते हैं और अपरिहार्य होने पर आपका समर्थन कर सकते हैं। आपको इसका सामना अकेले नहीं करना होगा और अपनी स्थिति को दूर रखना होगा।
और यदि आपके पास कठिन समय है, तो आप एक प्रमाणित मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक के साथ काम करने पर विचार कर सकते हैं जो आपको तकनीकों को सीखने, समस्याग्रस्त सोच को परिभाषित करने और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है, जिनके लिए आप प्रयास कर रहे हैं।
आपको सामाजिक चिंताएं कम करने की जरूरत नहीं है।
