इस तथ्य के आसपास कोई नहीं मिलता है कि, जब लोगों की बात आती है, तो हम STUFF को पसंद करते हैं।
सामान यादें रखता है, एक घर को एक घर में बदल देता है सामान मूर्खतापूर्ण हो सकता है (जैसे वयस्क वाले हम मिर्च, बर्फीले दिनों में रहते हैं) या व्यावहारिक (जैसे वयस्क हम मिर्च, बर्फीले दिनों में रहते हैं), और सामान प्रेरणादायक हो सकते हैं , जैसा कि कला के मामले में एक भव्य ड्रीम बोर्ड के रूप में दीवार पर व्यवस्थित किया गया है।
एक निश्चित बिंदु पर, हालांकि, हमारे घर में हमारा सामान कम मेहमान बन जाता है और मांग अधिक है।
यह समय इसकी सफाई करता है, अन्य सामानों को समायोजित करने के लिए इसे पुन: व्यवस्थित करता है, और सूक्ष्मता से हमें यह बताने के लिए मानसिक जिम्नास्टिक्स में संलग्न करने का आदेश देता है कि क्यों, ठीक है, हमें पूरी तरह से इतना सामान रखने की आवश्यकता है।
यह ध्यान दिया गया है कि 'सामान' वापस करने से तनाव कम हो जाता है, कल्याण की भावना बढ़ जाती है, और मस्तिष्क को उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत आवश्यक समय की अनुमति मिलती है, जिनके बारे में लोग वास्तव में सोचना चाहते हैं, 'ओह नरक, के विपरीत है' वैक्यूम कि गलीचा मैं बस किया था? '
न्यूनतमवाद दर्ज करें। 'अतिसूक्ष्मवाद' क्या है? यह शांत नाम के साथ डी-क्लटरिंग है। न्यूनतमवाद से छुटकारा नहीं मिल रहा है सब आपका सामान, लेकिन यह साथ रह रहा है कम से सामान।
न्यूनतमवाद, तब, एक है सामान को प्राथमिकता देने में व्यायाम करें । किसी से ऐसा कैसे संभव है?
नीड्स, वांट्स, कम्फर्ट्स
न्यूनतम जीवित रहने के साथ आरंभ करने का सबसे आसान तरीका हमारी संपत्ति (यहां तक कि हमारे वयस्क लोगों) को 3 श्रेणियों में विभाजित करना है: नीड्स, वांट्स, और कम्फर्ट्स।
हमारे आस-पास की चीज़ों में से, उन श्रेणियों में से कौन-सी बहुसंख्यक है?
यह एक ट्रिक प्रश्न है। यदि उन श्रेणियों में से कोई एक भी हावी है - यहां तक कि जरूरत है - असंतुलन है, और असंतुलन को प्राथमिकता देने में घटिया तर्क होता है।
आपके घर को सभी तीन श्रेणियों को समान रूप से प्रतिबिंबित करना चाहिए।
यह स्पार्टा नहीं है!
केवल जरूरतों के हिसाब से तैयार किया गया एक घर ही अपने आप को ब्रेकिंग पॉइंट तक ले जाने का प्रयास करता है।
यह एक डाइटर के लिए सब कुछ है जो वे पूर्व में खाने के लिए खुश थे बाहर फेंक रहे हैं: निश्चित रूप से स्नैक्स और डेसर्ट और स्वादिष्ट बिट्स एक प्रतिशोध के साथ उस व्यक्ति के जीवन में वापस आ जाएंगे।
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अपनी आवश्यकताओं को छांटना एक अभ्यास होना चाहिए ईमानदारी , सज़ा नहीं। स्पैटुला होना एक जरूरत है। 3 स्थानिक होने के कारण एक उपहार था, एक दूसरों की तुलना में थोड़ा बड़ा है, और एक हरे रंग की जरूरत नहीं है। कमी।
वही हर कमरे में एक टेलीविजन के लिए चला जाता है, या ऊपर और नीचे के लिए पूरी तरह से तैयार किए गए कार्यालय, या यहां तक कि एक कमरे में इतने सारे कमरों वाले पौधे होने के कारण यह टेराफोर्मिंग के रूप में योग्य है।
हमारी आवश्यकताओं में भावनात्मक लगाव, कलेक्टर उत्साह और आत्म-बधाई से परे एक समारोह होना चाहिए। यह अभी भी हमारे घरों को घरों में बदलने के लिए हमारे सामने रखी गई विविध प्रकार की संपत्ति को छोड़ देता है।
अत्यधिक संयमी रहने वाले लोगों के लिए यह सहन करने के लिए पेट के साथ ठीक है, लेकिन यह 'सामान पदचिह्न' को कम करने के लिए शायद ही कोई शर्त है।
चाहो, चाहो, चाहो
इस दुनिया के वेरुका साल्ट्स का कहना है कि वे कुत्ते को बनाए रखते हैं लायक उनके पास जो चीजें हैं, उनका अर्थ है कि वे अभी तक उनके लिए अपमानजनक नहीं हैं।
मतलब, उनके पास अधिक से अधिक ... होना चाहिए, जो विरोधाभासी रूप से, उन्हें कम से कम और कम से संतुष्ट करता है।
यदि आप एक Sci-Fi प्रशंसक हैं, तो आप USS एंटरप्राइज़ मॉडल किट के सूरज के नीचे हर संस्करण चाहते हैं।
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पुस्तक प्रेमी अपने आखिरी सांस तक अपने Wobbly TBR ('टू बी रीड') के ढेर पर चिपके रहेंगे।
रिकॉर्ड aficionados कभी भी 'से छुटकारा पाने की योजना नहीं' (उद्धरण में क्योंकि वे अनुरोध के बारे में अपने पिता से काफी आग्रह नहीं कर सकते हैं)।
हमारे पास मौजूद चीजें अक्सर हमें परिभाषित करने में एक भूमिका निभाती हैं। फिर सवाल यह हो जाता है: क्या हमारे जीवन की इतनी उच्च परिभाषा होनी चाहिए कि कोई भी हमारे द्वारा प्रदर्शित की गई समृद्ध विस्तृत पहचान को नोटिस करने में विफल रहे?
न चाहते हुए भी देने से भँवर बन जाता है तनाव । यह महसूस करने से कम करें कि एक इच्छा अक्सर ध्यान के लिए एक चिल्लाहट है, चाहे वह बाहरी हो या आंतरिक ध्यान हो, और जिसे सुनने के लिए आपको चिल्लाने की ज़रूरत नहीं है, और न ही देखा जाना चाहिए।
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मुझे कवर में गुलाब, मुझे प्यार में कवर
आराम। आराम का नियम। सचमुच। आवश्यकताएं और चाहने वाले आराम से संचालित होते हैं: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक आराम।
हम अपने पसंदीदा आलीशान वस्त्र प्यार करते हैं। हिल कुर्सी मालिश एक लंबे समय के बिना नहीं रह सकता है। यहां तक कि हमारा भोजन: घर में चिप का एक प्रकार या स्वाद होना पर्याप्त नहीं है, हमारे पास अपने बदलते मूड को कवर करने के लिए एक किस्म होनी चाहिए।
लेकिन हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि हमें क्या सुकून मिलता है ... और क्या महज दर्द।
यह कोई रहस्य नहीं है कि हम जो कुछ सोचते हैं, वह हमें बहुत परेशान करता है। यह आलीशान बाग दुनिया और हमारे परिवारों को बाहर निकालने का हमारा तरीका हो सकता है।
मालिश करने वाला हमें यह महसूस करने से रोकता है कि क्या हम अपने प्रेमी को परेशान कर रहे हैं यदि हमने कभी उनसे पूछा कि हमें उस लंबे, असहाय दिन के बाद कुछ ध्यान देना चाहिए।
चिप्स? नमक, तेल, कोलेस्ट्रॉल…
सुख-सुविधाओं पर निर्भरता कैसे कम करता है? उन चीजों का अधिक सामना करें जो हमें बनाती हैं असुविधाजनक ।
दुनिया को धुनने की इच्छा महसूस करने से आ सकती है जैसे कि आपने कभी नहीं सुना। अपने लिए, अपनी आवश्यकताओं के लिए, और अपनी इच्छा के लिए बोलें, अन्यथा मानसिक अव्यवस्था खत्म हो जाती है, और यह अव्यवस्था आपके घर के परिवेश में फैल जाती है।
भावनात्मक टकराव से बचना एक से हो सकता है हर समय प्यार महसूस करने की इच्छा , जो स्वयं की देखभाल करने वाले उपकरणों, इत्र, कोलोन, कपड़े, सूट, 'डेट नाईट' के पहाड़ों से भरे हुए कोठरी की ओर ले जा सकता है, कभी भी पहने हुए जूते, या घर के अधिक से अधिक 'मनोरंजक' स्थान को संभव के रूप में बदलने का प्रयास नहीं हो सकता।
सामना करना हमें क्या कारण देता है भावनात्मक परेशानी हमारे जीवन को हंसी के साथ भरने की कृत्रिम निद्रावस्था से बचने का एक निश्चित तरीका है।
प्राथमिकता
जैसे घर का एक फेंगशुई है, वैसे ही मन का फेंगशुई और शरीर का फेंगशुई है। सभी तीन तत्वों को रुकावट, बेचैनी, और अपशिष्ट को रोकने के लिए एक दूसरे के साथ सद्भाव में बहना चाहिए।
यदि आप आउटगोइंग हैं, तो अपने घर को आमंत्रित और आकस्मिक बनाएं। बीन बैग और एक खुली मंजिल की योजना - आलीशान चमड़े के सोफे और इतने पुराने बैठने के बजाय एक लाइसेंस के बिना एक वरिष्ठ केंद्र चलाने की एक जांच को वारंट किया जाता है - अधिक बातचीत और हंसी का रास्ता निकालें।
त्वरित और आसान खाद्य पदार्थों से भरा रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर दोनों के बजाय, भोजन के पूरक के लिए एक बगीचे पर विचार करें।
एक न्यूनतम जीवन शैली का अर्थ है कि वास्तव में आनंद और संतोष लाने के बजाय उस पर ध्यान केंद्रित करना जो इसे अस्पष्ट करता है। विश्वसनीय दान या दुकानों को फिर से बेचने के लिए अतिरिक्त कपड़े, फर्नीचर और घर के सामान दान करने पर विचार करें।
सुसज्जित की अपनी परिभाषा पर पुनर्विचार करें। एक शानदार बिस्तर एक साधारण से बेहतर नहीं सोता है।
एक अनुभागीय सोफा जिसकी आपको अपने लिविंग रूम में मानवीय संपर्क खोजने के लिए 'आप यहां हैं' मानचित्र की आवश्यकता है, वास्तव में दो के लिए निर्मित एक शानदार प्यार पर एक ठोस लाभ नहीं है।
तो इसके बारे में सोचें: आपके पास क्या है, आपके पास क्यों है, और अगर यह चले गए तो क्या कोई प्रशंसनीय वैक्यूम होगा?
क्या किसी को ध्यान चाहने वाला बनाता है
यदि उत्तर दूरस्थ रूप से 'बहुत ज्यादा है,' 'मुझे पता नहीं है,' और 'वास्तव में नहीं,' चीजों को जाने देना शुरू करें।
रैप-अप, मिनिमलिस्ट स्टाइल
हमेशा ध्यान रखें कि आपके पास जितना कम हो नहीं की दुनिया में किसी भी कम के बराबर तुम पह ।
और हम कर चुके हैं
