यह ध्यान देने योग्य है कि सफलता का मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हैं। फिर भी, इसके बावजूद, कुछ सार्वभौमिक आदतें हैं जो आपको वापस पकड़ लेंगी जो भी सफलता आपको अच्छी लगे ।
अपना समय अधिकतम करना और एक स्वस्थ, स्वस्थ वातावरण बनाना मुश्किल नहीं है क्योंकि ऐसा लगता है - यहाँ कुछ सर्व-सामान्य-समय बर्बाद करने वाले व्यवहार हैं जो सफल लोगों को जाने देते हैं ...
1. सोशल मीडिया की जाँच करना
अंतहीन, और मन कम से कम, फेसबुक और इंस्टाग्राम के माध्यम से स्क्रॉल करना आपकी कल्पना से कहीं अधिक समय बर्बाद करता है।
जबकि यह इन दिनों एक बहुत ही सामान्य आदत है, यह वास्तव में आपके अधिकांश समय को नहीं बना रहा है।
दूसरे लोगों के जीवन और यादृच्छिक वीडियो को देखना और बैठना इतना आसान हो सकता है, और यह अक्सर मनोरंजक होता है। सफल होने के लिए, हालांकि, आपको अपने समय का उपयोग बुद्धिमानी से करना चाहिए और काम करने के लिए और कब खेलना है, इसके बारे में समझदार विकल्प बनाना चाहिए।
आप अपने जीवन के साथ जो भी करना चाहते हैं, सोशल मीडिया की आभासी दुनिया में चूसना एक चुनौती बन सकता है।
आप पांच मिनट के लिए बैठते हैं और दो घंटे बाद, अपने पूर्व प्रेमिका की इंस्टाग्राम पर तीन साल तक खुद को अपने फोन से चिपका हुआ पाते हैं। हम सब वहा जा चुके है।
फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम लोगों के साथ संपर्क में रहने के साथ-साथ अपनी खुद की खबर साझा करने के शानदार तरीके हो सकते हैं। उन्हें बहुत समय लग सकता है क्या सच में काम, संशोधन या नींद पर खर्च किया जाए!
साझा करने के लिए अपने बारे में रोचक तथ्य
कितनी बार आप सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, इस पर प्रयास करें और काटें - आप कितने आश्चर्यचकित हो जाएंगे।
दो। खुद की तुलना दूसरों से करना
जिस दुनिया में हम रहते हैं, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि हम में से आधे दैनिक पहचान संकट हैं।
जैसा कि उल्लेख किया गया है, सोशल मीडिया अद्भुत हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में हानिकारक भी हो सकता है। जितनी अधिक संपादित और परिवर्तित छवियां हम ऑनलाइन देखते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम उनसे खुद की तुलना करते हैं, लगभग हमेशा नकारात्मक तरीके से।
फ़ोटोशॉप और फ़िल्टर के बारे में अस्पष्ट जागरूकता होने के बावजूद, हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि जिन चित्रों को हम देखते हैं वे वास्तविक जीवन के प्रतिनिधि नहीं हैं।
जिस तरह से हम अपने जीवन को देखते हैं वह अचानक बदल जाता है, और हम अब बहुत अच्छे नहीं हैं। सोशल मीडिया पर हमारे द्वारा देखी जाने वाली चीजों के कारण हम अपने जीवन को मापते हैं।
हम जो भोजन करते हैं, जिस तरह से हमारे बाल दिखते हैं, और निश्चित रूप से, हमारे शरीर हमारे जीवन के लिए मापक पोस्ट बन जाते हैं, और दूसरों के भारी-भरकम आभासी संस्करणों के लिए स्वयं के वास्तविक जीवन के संस्करणों को वर्गबद्ध करना कठिन है।
ये निरंतर तुलना और विकृत उम्मीदें सफल होने के मामले में बिल्कुल भी मदद नहीं करेंगी।
आपका आत्मविश्वास भारी दस्तक दे सकता है, और आप थोड़े से समय के बाद अपने और अपनी क्षमताओं पर संदेह करना शुरू कर सकते हैं। यह आपकी प्रेरणा और ड्राइव को बेहद प्रभावित करेगा, जो बदले में आपको कितना सफल होगा यह प्रभावित करता है।
इससे भी बदतर यह है कि यह आपकी सफलता की परिभाषा को बदल सकता है, और इससे पहले कि आप अपर्याप्त महसूस करते हैं, आपको क्या संतुष्ट करना होगा।
3. अन्य मतों के बारे में जानना
जबकि यह दयालु होने के लिए भुगतान करता है, एक बुरी आदत की देखभाल करना है बहुत अन्य लोगों की राय के बारे में बहुत कुछ।
सफल होने का मतलब हर किसी के लिए कुछ अलग है, लेकिन यह आत्मविश्वास और क्षमता, और पीछा करने, आकांक्षाओं को इंगित करता है। ऐसा तब करना मुश्किल हो सकता है जब आप लगातार इस बात की चिंता कर रहे हों कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं।
यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि किसकी राय वास्तव में मायने रखती है, और यह जानना है कि चीजों को कब जाने देना है।
कुछ बाहरी प्रभाव हमेशा मददगार और सराहे जाने वाले होते हैं, लेकिन अन्य लोग आपको नीचे खींचने की कोशिश कर रहे होंगे।
सफल होने का एक तरीका यह है कि आप जो करना चाहते हैं उसे आगे बढ़ाएं और बाहरी लोगों की चिंता न करें। प्रलय या नकारात्मक राय।
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आसान काम से, निश्चित रूप से कहा, लेकिन अच्छी तरह से कोशिश कर रहा लायक है।
4. गपशप करना
यह एक और तरीका है कि कीमती समय अक्सर बर्बाद होता है! निष्क्रिय चैट और गपशप उस समय मज़ेदार लग सकती है, लेकिन वास्तव में इसका कोई मतलब नहीं है।
एक के लिए, अन्य लोग क्या करना पसंद करते हैं, वे किसके साथ डेट करना चाहते हैं आदि, आपके व्यवसाय में से कोई भी नहीं है। समय बिताने की गपशप करना बेहतर काम करने या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की ओर बढ़ने या संशोधित करने में खर्च होता है।
सफल होने के बारे में वह है जो आप करने के लिए तैयार हैं, क्या यह योग का अभ्यास करना है, एक कार्य को पूरा करना, या जिम को मारना है।
नासमझ गपशप के साथ समय बर्बाद करना बंद करो और वास्तव में इसे खर्च करना शुरू करें करते हुए जो कुछ भी यह है कि आप करना चाहते हैं।
आपको यह भी पता चलेगा कि जब आप लोगों और स्थितियों को देखते हैं, तो आपके द्वारा बड़े पैमाने पर परिवर्तन किए जाएंगे गपशप करना बंद करो ।
अपने आप को याद दिलाएं कि यह न्यायपूर्ण नहीं है और जितना संभव हो उतना दयालु होना चाहिए - यह आपको अपने जीवन के हर पहलू में अच्छी तरह से सेवा देगा।
अपनी खुशी का आनंद लेने और जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की तुलना में सफलता को मापने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है?
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5. विषाक्त लोगों के साथ खुद को घेरना
इन दिनों, इंटरनेट पर संदेशों के बारे में संदेश दिया जाता है कि वे उन चीजों को छोड़ दें जो अब आपकी सेवा नहीं करती हैं, और यह सलाह बहुत बुद्धिमान है।
सफलता सिर्फ काम से संबंधित नहीं है, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तिगत विकास के बारे में भी हो सकती है।
आप उन लोगों के साथ घूमने वाले सफल लोगों को नहीं खोज पाएंगे जो उन्हें परेशान करते हैं, और आप ध्यान देंगे कि उनके करीबी दोस्त के रूप में वे कर रहे हैं बस प्रेरित और संचालित होने की संभावना है।
कभी-कभी लोगों को जाने देना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपको स्वार्थी होने की ज़रूरत है और पहले अपनी ज़रूरतें डालें। आप इस बात से चकित होंगे कि आपकी मानसिकता कितनी बदल गई है, आप नए विचारों के लिए कितने खुले हैं, और कितने अधिक हैं ध्यान केंद्रित और आप सकारात्मक होंगे
6. नकारात्मक वातावरण में रहना
फिर, यह उन सभी लोगों के साथ अपने आप को घेरकर नकारात्मकता को दूर करने के बारे में है जो आपको पोषण करते हैं और प्रेरित करते हैं, और जो एक सकारात्मक वातावरण बनाते हैं।
सफल लोग वे होते हैं जो यह स्वीकार करते हैं कि वे क्या चाहते हैं, और इसका पीछा करने में शर्म नहीं आती।
आपको ऐसी स्थिति को छोड़ने की अनुमति है जो आपको बिल्कुल भी लाभ नहीं पहुंचाएगी, चाहे वह नौकरी हो या रहने की जगह। आपको विकसित होने, रचनात्मक होने और खुद को और अपनी क्षमताओं का पता लगाने के लिए स्थान की आवश्यकता है।
सफल होना खुद को सफलता के लिए स्थापित करने से आता है, इसलिए ऐसा करें!
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7. फाफिंग!
अपना समय बर्बाद करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं (मुझ पर विश्वास करें, मैंने प्रयोग किया है!) और आसपास फ़फ़िंग निश्चित रूप से सबसे आम में से एक है।
समय जो उत्पादक, योजना और चीजों को प्राप्त करने में खर्च किया जा सकता है, वह अक्सर व्यर्थ चीजें करने में खर्च होता है।
इसके बजाय, आगे की योजना बनाने की कोशिश करें ताकि आप जल्दी से जल्दी और कुशलता से काम कर सकें।
अपने आप को पहले से सेट करें - अपने भोजन को तैयार करें, चुनें कि आप काम या किसी कार्यक्रम से पहले दिन क्या पहनना चाहते हैं और अपनी योजनाओं पर टिके रहें!
आप इस बात से आश्चर्यचकित होंगे कि यदि आपने बैठने और योजना बनाने में बस कुछ ही मिनटों का समय लिया है तो आप कितनी जल्दी काम कर सकते हैं। यह कुछ काम करने के लिए अतिरिक्त समय खाली कर देगा, कुछ और शोध करेगा, या सक्रिय रूप से आराम करने और रिचार्ज करने के लिए समय लेगा।
8. सम्मिश्रण और अनुरूपण में
यह कठिन हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बाहर खड़े होने के बारे में जोर न दें!
जब आप बड़े हो रहे होते हैं, तो फिटिंग करना लक्ष्य करने के लिए सबसे बड़े लक्ष्यों में से एक की तरह महसूस कर सकता है। फिर भी, सफल होने का हिस्सा अपने आप में, प्रामाणिक त्वचा में खुश और आरामदायक हो रहा है, और जो भीतर से आता है, नहीं अनुरूपण से।
इस बात का कोई मतलब नहीं है कि आप एक ऐसे सांचे में फिट होने की कोशिश कर रहे हैं, जिसे आप अभी नहीं करना चाहते हैं। अपनी ऊर्जा का उपयोग सकारात्मक तरीके से करें और अपने बारे में उन चीजों को अपनाएं जो आपको पसंद नहीं हैं, या कम से कम उन्हें सुधारने की दिशा में काम करें।
डब्ल्यूडब्ल्यूई ब्रॉक लेसनर बनाम गोल्डबर्ग
यह आपकी उपस्थिति, आपकी मानसिकता और आपकी सामान्य क्षमताओं के संबंध में काम करता है।
आप संख्या के साथ महान नहीं हो सकते हैं, और आप इस निराशा को पा सकते हैं। इस क्षेत्र में अपने कौशल को बेहतर बनाने के लिए या तो पाठ्यक्रम लें और संसाधनों का उपयोग करें, या बस स्वीकार करें कि यह आपके लिए नहीं है और इसके बजाय किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें।
यह तब मुश्किल भरा हो सकता है जब आपके आस-पास हर कोई एक डॉक्टर होने के नाते प्रशिक्षण ले रहा हो, या एक शिक्षक के रूप में कड़ी मेहनत कर रहा हो, लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं तो आपको इसमें से कोई भी करने की आवश्यकता नहीं है।
स्वीकार करें कि आप अपने दोस्तों के समान नहीं हैं और अपने जीवन को आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं!
हम सभी अलग-अलग हैं और कुछ को गले लगाया जाना है और पर गर्व होना शर्म की बात नहीं है। आखिरकार, अगर हम सभी एक ही जैसे हैं, तो जीवन बहुत उबाऊ होगा ...
9. अतीत की गलतियों पर ध्यान केंद्रित करना
आगे बढ़ना और सीखना अतीत को जाने दो कुछ ऐसा है जिससे हम में से अधिकांश लाभान्वित हो सकते हैं।
हमारे द्वारा की गई गलतियों और उन्हें दोहराने के डर से खुद को वापस करना बहुत आसान है। सफल होने का मतलब अक्सर आगे बढ़ना, आदत डालना और सुधार करना है।
अतीत में खुद को छोड़ देना कभी भी हमें पूरी तरह से आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देता है, जो हर तरह से सफलता के लिए हानिकारक है - भावनात्मक, शारीरिक, वित्तीय और व्यावसायिक।
