हम सभी के पास कृतघ्नता के क्षण हैं। यह सिर्फ मानवीय स्वभाव है।
हम अपने स्वयं के बुलबुले में फंस सकते हैं और अपनी खुद की समस्याओं से चिंतित हो सकते हैं, जिनके बारे में हम सोचना भूल जाते हैं और उन चीजों की सराहना करते हैं जो हमारे साथी मनुष्य हमारे लिए करते हैं और बलिदान वे हमारे लिए दैनिक आधार पर करते हैं।
मुझे यकीन है, यदि आप पिछले सप्ताह से अधिक सोचते हैं, तो आप कम से कम कुछ अवसरों के साथ आने में सक्षम होंगे, जिन पर आप कम से कम कृतघ्न थे।
और यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो आप या तो सिर्फ एक प्यारे व्यक्ति हैं, या आप हैं अपने आप से झूठ बोलना ।
लेकिन, सिर्फ इसलिए कि आपके पास कृतघ्नता के क्षण हैं, वह नहीं करता आप एक कृतघ्न व्यक्ति हैं
यद्यपि हम सभी खिसक जाते हैं, हम में से अधिकांश जीवन के लिए विशेष रूप से दूसरों से हमारे लिए काम करने की अपेक्षा करते हैं, इसके लिए उन्हें कभी स्वीकार या धन्यवाद नहीं करते हैं।
और हम इस बात से वाकिफ हैं कि हम कितने भाग्यशाली हैं, भले ही हम हमेशा इसे व्यक्त न करें।
दूसरी ओर, वहाँ लोग हैं जो आमतौर पर ज्यादातर समय कृतघ्न होते हैं।
कृतघ्न लोगों के साथ कैसे व्यवहार करें
सभी विभिन्न प्रकार की चीजें कृतघ्नता का कारण बन सकती हैं। यह उनकी परवरिश या अतीत में उनके साथ हुई बातें हो सकती हैं।
लेकिन, कुछ लोगों के पास केवल व्यक्तित्व प्रकार होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे दूसरों से और दुनिया से अधिक उम्मीद करते हैं।
ये लोग समझ नहीं सकते हैं कि उन्हें अपने रास्ते में आने वाली अच्छी चीजों के लिए, या उन चीजों के लिए, जो अन्य लोग उनके लिए करते हैं, के लिए आभारी होना चाहिए।
यह स्थापित करना मुश्किल हो सकता है कि क्या किसी का अस्थायी रूप से खराब समय है, या यदि वे वास्तव में कृतघ्न हैं।
यह अविश्वसनीय रूप से किसी के आस-पास होने के लिए निराशाजनक हो सकता है, और यह पता लगाने के लिए कठिन है कि उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए।
अपने जीवन में किसी भी कृतघ्न लोगों की पहचान करने और उन्हें संभालने के लिए एक मूल मार्गदर्शिका के लिए पढ़ते रहें ताकि आप उन पर और उनके आसपास दूसरों पर उनके नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकें।
9 एक कृतघ्न व्यक्ति के संकेत
1. वे कभी संतुष्ट नहीं होते
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि चीजें उनके लिए कितनी अच्छी लग रही हैं, और वे कितने लक्ष्यों को पूरा करते हैं, वे जो लक्ष्य प्राप्त करते हैं, या जिन चीजों के लिए उन्हें अपने हाथ मिलते हैं, वे कभी खुश नहीं होते हैं।
वहाँ हमेशा कुछ और वे पीछा कर रहे हैं, कुछ और जो सही नहीं है, और एक और कारण है कि उनका जीवन काफी अच्छा नहीं है।
जबकि लक्ष्य होना सामान्य तौर पर एक सकारात्मक बात है, वे यह नहीं जानते कि जो कुछ उन्होंने हासिल किया है उसके लिए खुश और धन्यवाद देने के लिए एक मिनट कैसे लें।
इसके बजाय, वे हमेशा के लिए किसी और जगह पर अपनी जगहें सेट कर रहे हैं।
2. वे ईर्ष्या से भरे हैं।
वे उन अच्छी चीजों को देखते हैं जो दूसरों को प्राप्त होती हैं या होती हैं और वे अपने लिए चाहते हैं। लेकिन यह प्रेरणा के लिए किसी को देखने से परे है।
वे अपने जीवन की तुलना दूसरों से करते हैं और यह ईर्ष्या उन्हें खा जाती है ताकि उनके पास जो कुछ है उससे वे खुश न हों।
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3. वे कड़वा ।
इससे उन्हें गुस्सा नहीं आता। वे अपने अतीत में घटित किसी चीज़ को लेकर नाराज हो सकते हैं, या यहाँ और अब में जो कुछ भी हो रहा है उससे परेशान हो सकते हैं।
4. उनके पास एक प्रमुख है पात्रता की भावना ।
कृतघ्न लोगों को अक्सर अतीत में भुगतना पड़ता है, लेकिन यह आघात उनमें एक विचार पैदा कर सकता है कि वे दुनिया से और दूसरों से बहुत कुछ पाने के हकदार हैं।
5. वे हमेशा दूसरों से मदद माँग रहे हैं।
हममें से ज्यादातर लोग दूसरे लोगों से मदद मांगने के लिए संघर्ष करते हैं। हम लोगों को बाहर नहीं रखना चाहते हैं।
लेकिन, कृतघ्न लोग, या वे लोग जो आभारी नहीं हैं, वे खुशी-खुशी आपकी मदद करने के लिए कहेंगे।
हमेशा कुछ ऐसा होता है जिसकी उन्हें आपकी मदद की सख्त आवश्यकता होती है। उन्हें लगने लगता है कि उन्होंने आपकी सहायता अर्जित कर ली है, इसलिए ऐसा नहीं करना है इसके लिए धन्यवाद ।
उन्होंने एक बार आपके लिए एक अच्छा काम किया होगा, और बदले में दस की उम्मीद कर सकते हैं।
6. यदि आप उनकी मदद नहीं कर सकते, तो वे आपको इसे भूलने नहीं देंगे।
और यदि आप वास्तव में उन्हें वह मदद नहीं दे सकते हैं जो उन्होंने मांगी है, तो आपको जल्दबाज़ी में इसे भूलने की अनुमति नहीं दी जाएगी, चाहे आपका कारण कुछ भी हो।
7. वे वास्तव में दूसरों की परवाह नहीं करते हैं।
लगातार कृतघ्नता अक्सर स्वार्थ से जुड़ी होती है। दुनिया उनके चारों ओर घूमती है, और वे सोचते हैं कि यह केवल प्राकृतिक है कि दूसरों को उनके लिए काम करना चाहिए।
इसलिए, वे अन्य लोगों की पीड़ा या आवश्यकताओं के साथ सहानुभूति नहीं रखते हैं। यह उनकी समस्या नहीं है।
8. उनके पास आपके लिए समय नहीं है जब तक कि उन्हें आपसे किसी चीज की आवश्यकता न हो।
यह केवल तभी है जब उन्हें आपसे कुछ चाहिए जो वे पॉप अप करें। उन्होंने बस पकड़ने के लिए मिलने का सुझाव नहीं दिया, और उन्होंने केवल यह देखने के लिए कि आप कैसे हैं, पाठ नहीं जीता। वे आपको अनदेखा किया ।
9. वे शिकार खेलते हैं।
वे सिर्फ शिकार होने का नाटक नहीं कर रहे हैं। अपने दिमाग में, वे वास्तव में खुद को किसी और की तुलना में खराब मानते हैं।
यदि आप कभी किसी चीज़ के बारे में शिकायत करते हैं, तो वे कई उदाहरण पेश करने में सक्षम होंगे जब उनके पास यह बदतर था। और, यदि आप सहानुभूति या सलाह देने की कोशिश करते हैं, तो वे इसे नहीं लेंगे।
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एक कृतघ्न व्यक्ति से कैसे निपटें
एक कृतघ्न व्यक्ति आपके जीवन में बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
कृतघ्नता एक सकारात्मक गुण नहीं है, और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बड़ी मात्रा में समय बिताने के लिए बाध्य हैं जो उन चीजों के लिए आभारी नहीं है जो उनके पास हैं और दूसरे उनके लिए क्या करते हैं, तो यह अच्छी तरह से आप पर रगड़ना शुरू कर सकता है, या, बस वास्तव में आपकी नसों पर मिलता है।
हम अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में कृतघ्न लोगों के खिलाफ आ सकते हैं, दोनों पेशेवर और व्यक्तिगत, लेकिन, इस लेख में, हम व्यक्तिगत पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं।
कृतज्ञ दोस्तों या परिवार के सदस्यों को कैसे संभालना है, इसके बारे में कुछ सलाह के लिए पढ़ें।
1. अपने कार्ड टेबल पर रखें।
यह एक आसान वार्तालाप नहीं है, लेकिन आपको अपने मित्र या परिवार के सदस्य को यह बताना होगा कि उनका व्यवहार आपको कैसा महसूस कराता है।
संभावना है, उन्होंने महसूस नहीं किया है कि वे आपको हतोत्साहित महसूस कर रहे हैं।
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यदि आप इस व्यक्ति के बारे में परवाह करते हैं, तो यह हमेशा सबसे अच्छा है कि उस मामले को स्वीकार करना शुरू करें, और यह कि वे इसे जानबूझकर या जानबूझकर नहीं कर रहे हैं।
एक ईमानदार बातचीत के लिए उन्हें बैठने के लिए कहने के लिए एक अच्छे क्षण की प्रतीक्षा करें। दृढ़ता से लेकिन शांति से उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, उन चीजों के विशिष्ट उदाहरणों के साथ, जिन्हें आप सोचते हैं कि वे दी गई हैं या आपके लिए सराहना नहीं करते हैं।
अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के रूप में इसे फ्रेम करने की कोशिश करें, बजाय उन पर आरोप लगाने के, क्योंकि आरोपों से नकारात्मक प्रतिक्रिया भड़कने की संभावना है।
उन्हें माफ़ी मांगने का मौका दें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उनके लिए ऐसा नहीं करने के लिए तैयार हैं।
2. उनकी आंखों के माध्यम से चीजें देखें।
इन स्थितियों में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे आपके व्यवहार की व्याख्या कैसे कर सकते हैं, और यदि आपने जो कुछ भी किया है, उसकी व्याख्या कृतघ्न या मांग के रूप में की गई हो।
यहां तक कि अगर आप आश्वस्त हैं कि आप सही हैं, तो उनकी बातों पर विचार करने की पूरी कोशिश करें।
बोर नहीं दोस्त करने के लिए कुछ नहीं
आपके मित्र या परिवार के किसी सदस्य के व्यवहार के कारण हो सकता है कि कुछ भी ध्यान में रखें।
विचार करें कि क्या यह केवल कुछ अस्थायी है, जबकि वे कठिन भावनाओं या मुश्किल स्थिति से जूझ रहे हैं, और जब तक वे इसके माध्यम से काम नहीं करते हैं, तब तक आपको उनकी तरफ से चिपकना होगा।
... या अगर यह सिर्फ जिस तरह से वे कर रहे हैं।
3. तय करें कि रेखा कहां है।
आपको स्वयं और उस व्यक्ति के साथ स्पष्ट होने की आवश्यकता है जो आपको इस बात की परवाह है कि स्वीकार्य व्यवहार क्या है और क्या नहीं है।
और आप उनके लिए क्या करेंगे और क्या नहीं करेंगे।
एक बार जब आप रेत में एक रेखा खींच लेते हैं, तो उससे चिपक जाएं। यह शायद कठिन होगा, और वे निश्चित रूप से शुरू करने के लिए सीमाओं को धक्का देने की कोशिश करेंगे, जब तक कि यह उनके लिए स्पष्ट न हो जाए कि आप हिलने वाले नहीं हैं।
4. एक कदम पीछे हटो।
यदि आपके जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति है जो लगातार आपके प्रति कृतघ्न है या आपसे मांग कर रहा है, और आपने उनके साथ इस पर चर्चा करने और सीमाओं को स्थापित करने की कोशिश की है, तो यह एक दूसरे के जीवन में आपके द्वारा निभाई गई भूमिका पर पुनर्विचार करने का समय हो सकता है।
आपको यह तय करने का अधिकार है कि वे आपके जीवन में खेलेंगे, या यदि आप चाहते हैं कि वे किसी भी भाग को खेल सकें।
उदाहरण के लिए, आप यह तय कर सकते हैं कि अब आप उनके साथ एक-एक समय नहीं बिताएंगे, या आप संबंध बनाए रखने के लिए कोई प्रयास नहीं करना चाहेंगे।
एक कृतघ्न व्यक्ति को संभालना कभी आसान नहीं होता है, लेकिन यदि वे आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहे हैं, तो आप इसे रोकने के लिए कदम उठाने के लिए खुद पर एहसान करते हैं।
खुद के साथ ईमानदार रहें और उनके साथ ईमानदार रहें, आपका जीवन इसके लिए बेहतर होगा।