मैं यह अनुमान लगा रहा हूं कि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं क्योंकि आप एक मुकाम पर पहुँच गए हैं: जीवन का अच्छा जीवन आरामदायक है लेकिन, ओह माय, जीवन बल्कि सुस्त , उसी-पुराने, उसी-पुराने के पाश पर अटक गया।
इससे भी बदतर, आप अपने जीवन को स्पष्ट रूप से अंतहीन और भविष्य में खींचते हुए देख सकते हैं।
निश्चित रूप से इस से अधिक जीवन होना है, आप पूछते हैं: अधिक उत्साह, अधिक उत्साह और, सबसे महत्वपूर्ण, उपलब्धि की भावना?
क्या आपको एक मास्टर प्लान की आवश्यकता है?
दूसरी ओर, मैंने आपके बारे में पूरी तरह से गलत धारणा बना ली होगी, प्रिय पाठक।
शायद आप पूरी तरह से सामग्री । शायद आप जॉन लेनन के दर्शन का पालन करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि 'जीवन वह होता है जब आप अन्य योजनाएं बनाते हैं' और आप भविष्य की वेदी पर वर्तमान का त्याग नहीं करने के लिए पूरी तरह से दृढ़ हैं।
मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको समझाने में मदद करेगा कि विभिन्न प्रकार के लक्ष्यों की पहचान करके, आप एक बना सकते हैं व्यक्तिगत विकास योजना ।
यह योजना आगे जाकर आपके जीवन के अनुभव को बढ़ाएगी लेकिन फिर भी आपको अभी की सराहना करने की अनुमति देगी, कम से कम नहीं क्योंकि आपके नए लक्ष्यों का सेट भविष्य के बारे में नहीं होगा।
क्या आपका इनर केवमैन / महिला आपको पकड़े हुए है?
एक तीसरा विकल्प यह है कि आप वह प्रकार हैं जिसका जीवन एक आंतरिक गुफावासी या महिला द्वारा नियंत्रित किया जाता है। जो कभी खुश नहीं होता है, जब क्षितिज पर कुछ भी नहीं होता है जो गुफा जीवन के सामंजस्य को परेशान करता है।
उस दृष्टिकोण ने हमें अच्छी तरह से सेवा प्रदान की जब विशाल मैमथ कहर बरपा रहे थे, या पास की जनजातियाँ नरक के खंभे पर झुक रही थीं। वास्तविक रूप से, यह संभवत: वह वृत्ति है जिसके कारण एक प्रजाति के रूप में हमारा अस्तित्व बचा है, इसलिए हमारे एंटीडिल्वियन पूर्वजों से घृणा है, लेकिन ...
तुलनात्मक सभ्यता और 21 के आराम मेंअनुसूचित जनजातिसदी का अस्तित्व, आंतरिक गुफा हमें वापस पकड़ने के अलावा कुछ उद्देश्य प्रदान करती है और अंततः हमें खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण होने से रोकती है।
उसे / उसकी बात मत सुनो। क्षितिज से परे देखें और अपने आप को उस आरामदायक गुफा की सुरक्षा से परे कुछ लक्ष्य निर्धारित करना शुरू करें।
हमें लक्ष्यों की आवश्यकता क्यों है?
इससे पहले कि हम विभिन्न प्रकार के लक्ष्यों पर नज़र डालें, आप अपने आप को जीवन में निर्धारित कर सकते हैं और प्रत्येक के लिए अनुकूलतम समय-सीमा तय कर सकते हैं, इस बारे में सोचें कि इस तरह के लक्ष्य और महत्वाकांक्षाएँ क्यों महत्वपूर्ण हैं।
एक पुरानी कहावत है:
मैडोना नेट वर्थ क्या है?
चुनौतियों के बिना जीवन बिल्कुल भी जीवन नहीं है।
कितना सच है?
अगर हमारे पास होता तो कोई योजना नहीं, कोई सपना नहीं, कोई महत्वाकांक्षा नहीं और कभी भी अपने आप को किसी भी तरह से धक्का नहीं दिया, हम क्या थकाऊ और व्यर्थ अस्तित्व का नेतृत्व करेंगे।
प्रतिष्ठित शिक्षक और सामाजिक कार्यकर्ता, बेंजामिन ई। मे।, ने घोषणा की:
यह ध्यान में रखना होगा कि जीवन की त्रासदी आपके लक्ष्य तक नहीं पहुंचने में निहित है। त्रासदी कोई लक्ष्य तक पहुँचने में निहित है।
इस जीवन में हमारे पास केवल एक मौका है, इसलिए जीवन को व्यक्तिगत विकास की यात्रा के रूप में माना जाता है, जिस तरह से बहुत सारी चुनौतियों के साथ, हमें यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि हम अपने आवंटित समय में सबसे अधिक लाभ प्राप्त करें।
एक बार जब आप लक्ष्य निर्धारण के साथ शुरू हो जाते हैं, तो आपके द्वारा पहचाने जाने वाले कुछ लक्ष्य सीधे हो जाएंगे। हालांकि, कुछ चुनौतीपूर्ण होने की संभावना है, और अन्य आपको अपनी सीमाओं का परीक्षण करेंगे।
यदि आप उन्हें प्राप्त करने जा रहे हैं, तो आपको अपने आप को लंबा और कठिन धक्का देना होगा।
हालांकि, आप किसी भी महत्वाकांक्षा से भयभीत हो सकते हैं, जो असंभव, तथाकथित goals चांदनी ’के लक्ष्यों पर निर्भर करता है।
1961 में राष्ट्रपति कैनेडी की प्रतीत होने वाली असंभव दृष्टि से 10 वर्ष के भीतर चंद्रमा पर एक व्यक्ति को प्राप्त करने के लिए बहुत नाम very चंद्रमा ’प्राप्त होता है - अब यह एक सुपर-महत्वाकांक्षी लक्ष्य था, जो वास्तव में, ९ साल से कम समय में हासिल किया गया था!
10 प्रकार के लक्ष्य आप निर्धारित करना चाहते हैं
विशिष्ट लक्ष्यों को पहचानने का कार्य शुरू करने से पहले, आपको अपने जीवन के विभिन्न तत्वों को वर्गीकृत करने में मदद मिलेगी।
इनमें से कुछ क्षेत्रों में दूसरों की तुलना में आपके लिए अधिक महत्व होगा। एक बार जब आप अपने जीवन में उनके महत्व को पहचान लेते हैं, तो आप अपने लक्ष्यों को प्राथमिकता देने के रास्ते पर होंगे।
चाल यह है कि अपनी महत्वाकांक्षाओं को अपने दायरे में व्यापक रखें और किसी एक क्षेत्र या लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित न करें।
आप पा सकते हैं कि आपके पास केवल एक क्षेत्र में एक लक्ष्य और दूसरे में पूरी सूची है। कि एक जोत मायने नहीं रखती! हमेशा याद रखें कि यह आपका जीवन है न कि एक बॉक्स-टिकिंग व्यायाम।
तो, यहां उन मानसिक कोगों को चालू करने के लिए 10 लक्ष्य-निर्धारण श्रेणियां हैं।
(पहले सात उनकी पुस्तक में जैक कैनफील्ड द्वारा बताई गई बातों पर आधारित हैं सफलता के सिद्धांत , जबकि अंतिम तीन ऐसे क्षेत्र हैं जो मुझे लगता है कि समान रूप से आपके विचार के योग्य हैं।)
शैक्षिक लक्ष्य
बढ़ने और बदलने के लिए, पहले हमें सीखना चाहिए। आप शिक्षा को सिर्फ स्कूल के रूप में सोच सकते हैं, लेकिन यह विश्वविद्यालय के अध्ययन, व्यावसायिक पाठ्यक्रमों और व्यावसायिक योग्यता में आगे बढ़ता है।
यह आश्चर्य की बात नहीं है, कि शैक्षिक लक्ष्यों को बदलने की संभावना है क्योंकि आप औपचारिक शिक्षा के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, कैरियर में आते हैं, और फिर पदोन्नति और दिशा के परिवर्तन के माध्यम से अपना रास्ता तय करते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिक्षा का समय कभी अतीत नहीं होता है। आजीवन सीखने के लिए कई मायनों में अपने मन का विस्तार करने का अवसर है, इसलिए शिक्षा के बारे में कुछ ऐसा मत सोचो जो केवल युवा के लिए प्रासंगिक है।
शिक्षा के संबंध में आपके द्वारा पहचाने जाने वाले लक्ष्य आपके चुने हुए कैरियर पथ के अनुसार अलग-अलग होंगे। हो सकता है, हालांकि, वे भविष्य में एक कैरियर परिवर्तन की तैयारी के लिए आगे बढ़ेंगे, जिसे पूरे नए क्षेत्र में फिर से प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी।
शारीरिक और स्वास्थ्य लक्ष्य
हमारे शरीर, स्वास्थ्य और शारीरिक क्षमताओं का हमारे जीवन पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है और हम क्या हासिल करने में सक्षम हैं।
इस क्षेत्र में लक्ष्य आपकी आयु और आपके स्वास्थ्य की मौजूदा स्थिति के आधार पर बहुत भिन्न होंगे।
यदि आप युवा और फिट हैं, तो आप अपने लक्ष्य के रूप में मैराथन जैसे महत्वपूर्ण शारीरिक फिटनेस लक्ष्य के साथ, अपने आप को और अधिक और तेजी से आगे बढ़ाना चाहते हैं।
यदि आप एक मध्यम आयु वर्ग के हैं और डेस्कबाउंड निष्पादित करते हैं, जो चीजों को हर दृष्टि से स्लाइड करते हैं!
हो सकता है कि आप एक लंबे जीवन को लक्षित कर रहे हों, और प्रत्येक जीवन स्तर के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
संबंध लक्ष्य
जब हम अपने आप में पूर्ण होते हैं, तो हमारे जीवन में लोग एक बड़ी भूमिका निभाते हैं कि हम कैसा महसूस करते हैं और हम क्या हासिल कर सकते हैं।
संबंध लक्ष्य दिलचस्प हैं क्योंकि वे अक्सर लक्ष्यहीन होते हैं जो अपने लिए निर्धारित होते हैं, और जीवन को बढ़ाने वाले होते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण दूसरों के लाभ के लिए भी होते हैं।
आप उन्हें हासिल करने में कितने सफल हैं, इसका आपकी निजी खुशियों पर गहरा असर पड़ेगा।
स्पष्ट रूप से, जीवनसाथी खोजने और उसे हासिल करने का कोई महत्वहीन कार्य नहीं है, अगर यह आपका सपना है। एक बार जब उस बॉक्स पर टिक लगा दिया जाता है, तो उस व्यक्ति की देखभाल करना और आपके द्वारा निस्संदेह किए गए किसी भी बच्चे के लिए आपके लिए आगे के लक्ष्य बनाए जाएंगे।
यह सुनिश्चित करना कि आप अपने रिश्ते और परिवार और दोस्तों दोनों के लिए पर्याप्त गुणवत्ता समय समर्पित करते हैं, और अपने कार्य / जीवन संतुलन में सुधार कर सकते हैं, जो आप के लिए लक्ष्य कर रहे हैं।
व्यक्तिगत विकास लक्ष्य
परिवर्तन एकमात्र सार्वभौमिक स्थिरांक है, और यह हम में से प्रत्येक के लिए जाता है। हम इतने अलग-अलग तरीकों से विकास कर सकते हैं जो हम सबसे अधिक मूल्य पर निर्भर करते हैं।
कैसे आश्वस्त रहें और इस बात की परवाह न करें कि दूसरे क्या सोचते हैं
हो सकता है कि आप दूसरी भाषा सीखकर, साल्सा सीखकर या किसी नई तकनीक में महारत हासिल करके खुद को मानसिक या शारीरिक रूप से स्ट्रेच करने की आवश्यकता महसूस करें।
शायद नहीं।
व्यक्तिगत विकास की आवश्यकता बस इतनी है: व्यक्तिगत।
कुछ लोगों के पास नई चुनौतियों को लेने और उन्हें हासिल करने की असीम क्षमता है। यह ठीक और बांका है, लेकिन उनके लक्ष्य आपके नहीं होने चाहिए और आपको खुद को उनके कौशल से इतना जागृत नहीं होने देना चाहिए कि आप शुरुआती ब्लॉकों से दूर न हों।
व्यक्तिगत विकास महान है, लेकिन ड्राइव को भीतर से आने की जरूरत है।
यात्रा या पढ़ने, नए कौशल सीखने, और पकड़ने-सभी and आत्म-सुधार ’के माध्यम से अपने दिमाग को व्यापक बनाना व्यक्तिगत समृद्धि की छतरी के नीचे आता है।
संभावना है कि आप इस श्रेणी में कुछ विचार रखेंगे। यह मायने नहीं रखता कि सूची लंबी है या छोटी।
कैरियर के लक्ष्यों
हम अपने जीवन का एक बड़ा हिस्सा काम करने में बिताते हैं। तो क्या आपको नहीं लगता कि आपके जीवन के इतने महत्वपूर्ण क्षेत्र के लिए कुछ लक्ष्य रखना बुद्धिमानी है?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह श्रेणी शिक्षा के साथ पूरी तरह से जुड़ी हुई है क्योंकि आप वास्तव में एक दूसरे के बिना नहीं हो सकते। अपने कौशल सेट का अध्ययन करने और सक्रिय रूप से सुधार करने का प्रयास करने से आपके लिए नए कैरियर के रास्ते खुल सकते हैं।
हम में से अधिकांश हमारे काम के भविष्य के बारे में अपनी आस्तीन ऊपर कुछ विचार है। आपका लक्ष्य अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना, किसी विशेष प्रशंसा हासिल करना, पदोन्नति प्राप्त करना या अपनी कमाई की शक्ति बढ़ाना हो सकता है।
कैरियर के लक्ष्यों की एक ठोस सूची बनाने का कार्य, अपने खुद के कैरियर के विकास के लिए एक मास्टर प्लान का आधार बनाना, सशक्त बनाना है। यह एक नए भविष्य का पहला कदम हो सकता है।
वित्तीय लक्ष्य
पैसा दुनिया को गोल कर देता है - या कम से कम, यह एक हद तक करता है।
कोई आश्चर्य नहीं कि यह सबसे लोकप्रिय क्षेत्रों में से एक है जब यह लक्ष्य निर्धारण के लिए आता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम वर्तमान में किस सीढ़ी पर चढ़े हुए हैं, हम में से अधिकांश के पास अधिक पैसा बनाने के अंतिम उद्देश्य के साथ आकांक्षाएं और महत्वाकांक्षाएं हैं।
वर्तमान में शायद आप काफी दुर्भाग्यशाली हैं। यदि ऐसा है, तो अपने बजट के लिए लक्ष्य निर्धारित करना और अपनी खर्च करने की आदतों को समायोजित करने के तरीके तलाशना आपकी सूची में सबसे ऊपर होगा।
यदि आपका सपना एक घर खरीदना है, तो उस सपने को वास्तविकता बनाने के लिए बचत करने के तरीकों की पहचान करना एजेंडे पर अधिक होगा।
सेवानिवृत्ति एक और मामला है जिसमें सावधानीपूर्वक विचार और अग्रिम योजना की आवश्यकता होती है, इसलिए इस तरह से ध्यान में रखते हुए कुछ pping स्टेपिंग स्टोन ’लक्ष्य हो सकते हैं।
आध्यात्मिक लक्ष्य
चूँकि आपका आध्यात्मिक जीवन आपका कम्पास है, यह एक अन्य क्षेत्र है जो अन्य प्रकार के लक्ष्यों - संबंधों और व्यक्तिगत विकास के साथ जुड़ा हुआ है, उदाहरण के लिए।
चाहे आप किसी विशेष धार्मिक विश्वास का पालन करें या न करें, आपके आध्यात्मिक पक्ष का विकास आपके द्वारा किए जाने वाले हर काम को बहुत कम कर देता है।
हो सकता है कि आप कुछ स्वैच्छिक कार्य करने के लिए या किसी भाग्यशाली व्यक्ति को अधिक धन दान करने के लिए समय मुक्त करने का लक्ष्य निर्धारित करें।
हो सकता है कि आपकी आकांक्षाएं विदेशों में एक धर्मार्थ विकास परियोजना में शामिल हों।
दूसरी ओर, आप बस अधिक दिमाग लगाने या नियमित रूप से ध्यान करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक लक्ष्य
आपका मन जहां पर है जीवन जो है। हम क्या बनाते हैं, हमारे साथ और हमारे आसपास क्या होता है, हम क्या सोचते हैं और क्या महसूस करते हैं - सब कुछ प्रक्रिया द्वारा और मन में होता है।
इसलिए यह समझ में आता है कि आप कुछ ऐसे लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं जो आपके मन को दुनिया के साथ बातचीत करने से संबंधित हों। आप चीजों को कैसे देखते हैं, आप क्या मानते हैं, घटनाओं और लोगों के प्रति आपका दृष्टिकोण, आपकी मानसिकता।
आपका मन आपके लॉकर में सबसे शक्तिशाली उपकरण है, इसलिए इस पर काम करने के लिए तैयार रहें और आप इसे कैसे संचालित करना चाहते हैं, इसके लिए लक्ष्य निर्धारित करें।
हो सकता है कि इसका मतलब उन परिस्थितियों में शांत रहना सीखना है जो वर्तमान में आपके तनाव से दूर हैं। शायद यह खुद को पेश करने वाले अवसरों के प्रति अधिक खुले विचारों वाला है।
जो कुछ भी है, आपका मन अनुकूलन करने और बदलने में सक्षम है यदि आप इसे बनाने की इच्छा रखते हैं।
बाहरी लक्ष्य
अधिकांश लक्ष्य पूरी तरह से आपके जीवन, आपकी सफलता या आपके सपनों पर केंद्रित होते हैं, लेकिन आप ऐसे लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं जो किसी और को पहले रखते हैं।
इसे आध्यात्मिक लक्ष्यों के तहत और धर्मार्थ कार्य करने के लिए स्पर्श किया गया था, लेकिन यह इससे कहीं अधिक हो सकता है।
उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आप अपना जीवन ऐसे तरीके से जीना चाहते हैं, जिससे दूसरों को कम से कम कष्ट हो। इसमें शाकाहारी बनना (या केवल मुफ्त रेंज की उपज खाना) शामिल है, पर्यावरण पर आपके प्रभाव को कम कर सकता है, या नैतिक रूप से खट्टे कपड़ों के लिए थोड़ा अतिरिक्त भुगतान कर सकता है।
ब्रॉक लेसनर बनाम ज़ैच गोवेन
या, अपने लक्ष्य का ध्यान घर के करीब हो सकता है। शायद आप एक मुश्किल वित्तीय स्थिति से बाहर निकलने में मदद करना चाहते हैं या अपने सबसे अच्छे दोस्त का समर्थन करना चाहते हैं क्योंकि वे तलाक से गुजरते हैं।
बाहरी लक्ष्यों को अक्सर वित्तीय या कैरियर जैसे अन्य क्षेत्रों के साथ ओवरलैप किया जाता है। शायद किसी को मदद करने के लिए आपको एक निश्चित राशि की आवश्यकता होती है, या एक लचीला काम जो आपको एक कारण के लिए समर्पित करने का समय देता है।
प्रायोगिक लक्ष्य
हमारा जीवन अनुभवों की एक श्रृंखला से बना है। कुछ अनुभव सांसारिक हैं - उदाहरण के लिए, काम करने के लिए ड्राइविंग - जबकि अन्य सही मायने में जीवन की पुष्टि कर रहे हैं।
यदि ऐसा कुछ है जो आप अपने समय से पहले करना चाहते हैं, तो इसके चारों ओर एक लक्ष्य निर्धारित करें।
क्या आप उत्तरी रोशनी और उनकी सभी रंगीन भव्यता को देखना चाहते हैं?
हॉलीवुड फिल्म के प्रीमियर पर रेड कार्पेट पर कैसे चलना है?
या गैलापागोस द्वीप समूह के आसपास अद्भुत वन्य जीवन देखने के लिए आपका सपना है?
जाहिर है, कई अनुभवात्मक लक्ष्य भी अन्य प्रकार के लक्ष्यों में बंध जाएंगे।
अपने लक्ष्यों के लिए एक यथार्थवादी समय सीमा की पहचान करना
एक बार जब आप अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं को अलग-अलग लक्ष्य-निर्धारण क्षेत्रों में विभाजित कर लेते हैं और कुछ विचार उत्पन्न करते हैं, तो अगला चरण प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक समय सीमा पर विचार करना है।
आप पाएंगे कि आप उन्हें तीन व्यापक प्रकारों में तोड़ सकते हैं: अल्पावधि (कुछ सप्ताह से 2 वर्ष), दीर्घकालिक (2 से 10 वर्ष), और जीवनकाल (10 वर्ष से अधिक)।
ये अवधि अपने लिए बोलती है, लेकिन कुछ लक्ष्य तीनों को जोड़ देंगे।
एक आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए बचत, उदाहरण के लिए, अल्पकालिक कार्रवाई की आवश्यकता होगी, धीरे-धीरे लंबी अवधि के माध्यम से विकसित करने के रूप में आप उचित योजनाओं को जगह देते हैं, लेकिन यह अंततः एक जीवन भर का लक्ष्य है।
क्या जगह में कुछ लक्ष्यों को पाने का समय है?
जब आप लक्ष्य-निर्धारण की अवधारणा को पचा लेते हैं और विभिन्न प्रकार के लक्ष्यों की पहचान करते हैं, तो संभावना है कि आप यह निष्कर्ष निकालेंगे कि यह एक गंभीर पुनर्विचार का समय है।
यह कुछ लक्ष्य निर्धारित करने का समय है जो आपको उस ओह-सो-कॉज़ आराम क्षेत्र से बाहर कर देगा।
यह आवश्यक रूप से कार्यों में सबसे आसान नहीं होगा, लेकिन जब यह पूरा हो जाता है, तो आपको निर्देश देने और अपने उद्देश्य को बहाल करने के लिए आपके पास एक प्रकार का रोडमैप होगा।
आप अभी विद्यमान नहीं होंगे, आप आगे की यात्रा कर रहे होंगे और कौन जानता है कि सड़क कहाँ से जा सकती है?
अभी भी निश्चित नहीं है कि जीवन में खुद को स्थापित करने के लिए क्या लक्ष्य हैं? यह पता लगाने में मदद करना चाहते हैं? आज एक जीवन कोच से बात करें, जो आपको इस प्रक्रिया के माध्यम से चल सकता है। बस एक के साथ कनेक्ट करने के लिए यहां क्लिक करें।
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