कभी-कभी दैनिक जीवन से संघर्ष करते हैं।
वे अन्य लोगों से नकारात्मक भावनाओं को उठाते हैं और वास्तव में उन भावनाओं को खुद पर अवशोषित करते हैं।
वे महसूस करते हैं कि दूसरे इतने तीव्र तरीके से क्या महसूस कर रहे हैं कि वे एक सामान्य, रोजमर्रा की जिंदगी जीने के लिए संघर्ष करते हैं।
सहानुभूति भी नहीं भेद पाती कि कौन सी भावनाएँ उनकी अपनी हैं और जो किसी और की हैं।
ज्यादातर लोगों को लगता है कि एम्पथ्स के पास एक अद्भुत उपहार है।
जबकि सहानुभूतिपूर्ण और संवेदनशील होना एक परिसंपत्ति है, यह एक महान लागत पर आता है।
वे अक्सर होते हैं गलत समझा और आलसी या जरूरतमंद के रूप में लेबल किया गया।
उनके उपहार के कारण चिंता, अवसाद, तनाव, पेशेवर जलन और शारीरिक दर्द से पीड़ित हैं।
इस तथ्य को उजागर करने के लिए, यहां 11 संघर्ष हैं जो दैनिक आधार पर सहानुभूति का सामना करते हैं।
1. वे टेलीविजन देखने के साथ संघर्ष करते हैं
टीवी हिंसा, क्रूरता और त्रासदी से भरा है।
हालांकि यह अधिकांश लोगों के लिए मनोरंजन का काम करता है, लेकिन यह एक समान्य के लिए असहनीय है।
बहुत से लोग टेलीविज़न को अपने स्वयं के संसार से सुकून और उजाड़ने का एक आरामदायक तरीका पाते हैं।
एक एम्पथ जल्दी बन सकता है भावनात्मक थकान एक नेटवर्क टेलीविजन शो में सिर्फ मिनट।
तीन घंटे का नाटक या हत्या-रहस्य बस सवाल से बाहर हैं।
2. वे 'नहीं' कहने के लिए संघर्ष करते हैं
Empaths में दूसरों को खुश करने की कोशिश करने की प्रवृत्ति होती है, चाहे जो भी हो।
'नहीं' कहना उनके लिए एक वास्तविक चुनौती है क्योंकि ऐसा लगता है कि उनका काम दूसरों की जरूरतों को पूरा करना है।
उनका एक स्वाभाविक व्यक्तित्व है।
आखिरी चीज जो वे करना चाहते हैं वह दूसरों में नकारात्मक भावनाओं का कारण है (शायद इसलिए कि वे इसे वैसे भी वापस अवशोषित करेंगे)।
3. वे जानते हैं कि लोग कब झूठ बोल रहे हैं
यदि कोई दोस्त या प्रियजन झूठ बोल रहा है, तो एक अनुभवजन को पता चल जाएगा।
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यह एक अच्छी बात की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह एक बड़ी दुनिया में उन्हें अकेला और कमजोर महसूस कर सकता है।
से झूठ बोला जा रहा है (और भी छोटा सफेद झूठ ) किसी प्रियजन या मित्र के द्वारा, बहुत दर्दनाक है, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो पहले से ही सम्मोहित है।
4. उन्हें सदन छोड़ने में परेशानी होती है
सार्वजनिक स्थानों पर होना एक सहानुभूति के लिए डरावना हो सकता है।
जो लोग अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं को महसूस कर सकते हैं, उनके लिए शॉपिंग मॉल या किराना स्टोर जैसी जगहें बेहद भयभीत करने वाली और भारी पड़ सकती हैं।
कुछ मिनटों के लिए भी लोगों की भीड़ में चलना पूरी तरह से एक अनुभवहीनता को दूर कर सकता है।
वे साहचर्य का आनंद लेते हैं, लेकिन अक्सर इंट्रोवर्ट्स और अकेला लोगों को लेबल किया जाता है क्योंकि वे बड़ी सामाजिक समारोहों को संभाल नहीं सकते हैं।
5. वे नशे की आदत के लिए अतिसंवेदनशील हैं
Empaths हमेशा एक भागने की मांग कर रहे हैं।
वे उन सभी भावनाओं को रोकना चाहते हैं जिन्हें वे आत्म-सुरक्षा के रूप में महसूस कर रहे हैं।
इस वजह से, वे अक्सर ड्रग्स, शराब, सेक्स या किसी अन्य नशे की आदत में बदल जाते हैं।
कई नशेड़ी वास्तव में भावनात्मक और अनुभवहीन लोग हैं जो बाहर निकलने का रास्ता तलाशते हैं।
यह बस एक आत्म-संरक्षण और अस्तित्व की तकनीक है।
6. उन्हें अकेले सोने की जरूरत है
सोने के लिए अपने व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है।
यदि वे किसी के बगल में सोते हैं या सोते हैं, तो उन्हें वास्तविक आराम नहीं मिलता है क्योंकि वे बस दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को भिगोकर रखेंगे।
नींद सभी जीवित प्राणियों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि हम सभी को रिचार्ज करने की आवश्यकता है।
एक समानुपा अक्सर रिश्तों में संघर्ष करता है क्योंकि उन्हें अकेले सोना पड़ता है, और यह वास्तव में बहुत सारे लोगों को समझने के लिए कठिन है।
यह आमतौर पर एक संकेत के रूप में लिया जाता है कि उन्हें पास या अंतरंग होने का आनंद नहीं मिलता है।
अधिक आवश्यक शिक्षा पठन (लेख नीचे जारी है):
- द डार्क साइड ऑफ़ एम्फेट्स
- 17 अस्तित्व और अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए जीवन रक्षा युक्तियाँ
- 6 संबंध hip Empaths और HSP के लिए 'Dos' होना चाहिए
- 4 आप एक सहज Empath हैं (केवल एक Empath नहीं)
- 7 आप एक बहिर्मुखी Empath हैं
- 3 स्वयं के लिए विकल्प जो खुद को ढालने से थक गए हैं
7. वे नौकरियां रखने के लिए संघर्ष करते हैं
यहां तक कि लोग जो वास्तव में अपनी नौकरी से प्यार करते हैं, वे हर समय उनका आनंद नहीं लेते हैं।
Empaths को ऐसे काम करने में मुश्किल होती है जिनमें उन्हें मज़ा नहीं आता।
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उन्हें लगता है जैसे वे झूठ बोल रहे हैं।
इस विशेषता के कारण, सहानुभूति अक्सर वे कार्य नहीं करते हैं जो वे करना चाहते हैं।
यदि वे काम कर रहे हैं तो वे आनंद लेंगे, लेकिन दूसरा यह उबाऊ या नीरस हो जाएगा, दरवाजे के लिए सहानुभूति चलती है।
इस कारण से, काम करने के लिए सहानुभूति संघर्ष कर सकता है।
वे एक से दूसरे तक उछलते हैं और किसी भी तरह की महत्वपूर्ण व्यावसायिक सफलता तक पहुँचना मुश्किल होता है।
8. उन्हें एकांत की आवश्यकता है
एक एम्पथ को उनके शांत समय की आवश्यकता होती है।
उन्हें दूसरों की ऊर्जा से फिर से जुड़ने के लिए जगह चाहिए।
अकेले समय ही एक ऐसा अवसर होता है, जो एक साम्राज्ञी को अपनी (और केवल अपनी) ऊर्जा और भावना के साथ बिताने के लिए मिलता है।
अगर एक समान को पर्याप्त एकांत नहीं मिलता है, तो वे कम हो जाएंगे और उत्तेजित हो जाएंगे।
9. वे हमेशा थके हुए होते हैं
कई साम्राज्यों को आलसी के रूप में लेबल किया जाता है।
वे आलसी नहीं हैं। वे हमेशा ऊर्जा से भरे होते हैं और लगातार थके हुए होते हैं।
सहानुभूति अक्सर अन्य लोगों से भावनाओं को ले रही है, और बस इस बारे में सोचकर कि आप बाहर पहन सकते हैं।
यहां तक कि जब वे सोते हैं, तो empaths पूरी तरह से ताज़ा नहीं होते हैं।
समय के साथ, इस थकान से शारीरिक और मानसिक बीमारी हो सकती है।
10. वे का लाभ उठाया है
Empaths दूसरों के लिए एक स्थायी डंपिंग ग्राउंड हैं।
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जो किसी से दुखी, परेशान या पीड़ित हो भावनात्मक दर्द एक empath पर उतारना चाहते हैं।
ये लोग परिवार, दोस्त या अजनबी भी हो सकते हैं।
वे महसूस नहीं कर सकते कि वे एम्पथ पर डंप कर रहे हैं क्योंकि यह लगभग बिना सोचे समझे होता है।
11. वे आसानी से ऊब जाओ
एक एम्पथ को उत्तेजित करने की आवश्यकता है।
काम, स्कूल, और घर का जीवन उनके लिए दिलचस्प होना चाहिए या वे दिवास्वप्न देखना शुरू कर देंगे या कुछ और करने की तलाश करेंगे।
Empaths को उत्तेजित होने के लिए उपयोग किया जाता है ताकि वे डाउन टाइम के साथ अच्छा न करें।
अपनी नौकरियों के साथ, वे केवल वही करेंगे जो उनका मनोरंजन करता है।
जीवन एक सहज के लिए आसान नहीं है।
वे अंतरंगता के साथ संघर्ष , भावनात्मक छूत और सीमाओं के साथ लड़ाई के लिए कमजोर हैं।
उन्हें नियमित लोगों के बीच अर्ध-सामान्य जीवन जीने के लिए लगातार काम करना होगा।
अगली बार जब आपका सामना किसी ऐसे व्यक्ति से हो जो अल्ट्रा-सेंसिटिव और सिंपैथेटिक हो, तो अपनी विशेष जरूरतों को समझने के लिए समय निकालें।
Empaths का एक अनोखा उपहार है, लेकिन वह उपहार मुफ्त में नहीं आता है।
