सोते हुए, विडंबना यह है कि हम में से कई के लिए दिन का सबसे तनावपूर्ण हिस्सा हो सकता है। हवा के झोंके से अक्सर हम घायल हो जाते हैं क्योंकि हम बसने और बहने के लिए संघर्ष करते हैं।
यदि आप पहले से ही फ्रेंच लैवेंडर के क्षेत्र में निवेश कर चुके हैं और अनंत भेड़ों को गिना जाता है, तो यह कुछ नया करने का प्रयास करने का समय हो सकता है।
हमने ऐसे 20 गीत चुने हैं जो आपकी शैली को प्रभावित करने में आपकी मदद करेंगे।
लौरा मारलिंग - भूत
यह गीत अभी तक उत्साहित है, और आपको एक आराम की स्थिति में शांत करेगा। इसके गीत अच्छे और सरल हैं, इसलिए आपको वास्तव में इस पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, बस धुनों का आनंद लें।
फ्लीट फॉक्स - व्हाइट विंटर हाइमल
जैसा कि शीर्षक से पता चलता है, इस गीत में एक भजन जैसा गुण है। यह एक हल्का गाना है, लेकिन अमीर नोटों की भारी परतों के साथ, आपको सबसे अच्छे तरीके से गंदा लग रहा है।
वयस्कों में नकारात्मक ध्यान चाहने वाला व्यवहार
सिगर रोस द्वारा कुछ भी
सिगुर रोस सिर्फ अविश्वसनीय हैं, इसलिए हम उनके किसी भी अद्भुत एल्बम को सुनने का सुझाव देते हैं। यह आइसलैंडिक बैंड वास्तव में जानता है कि नींद में भी सबसे अधिक तनाव वाले शरीर को कैसे ढीला करना है, इसलिए आनंद लें।
XX - परिचय
यह उन लोगों के लिए एक शानदार है जो सोने के लिए संघर्ष करते हैं। यह अपेक्षाकृत सरल गीत है, इसलिए धीरे-धीरे बहने के अलावा अन्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ भी नहीं है।
द वेलवेट अंडरग्राउंड - पेल ब्लू आइज़
इस गीत में सुंदर गीत हैं जो सुनने में बहुत अच्छा लगता है यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति है जो वास्तव में शब्दों पर ध्यान नहीं देता है!
बड़े पैमाने पर हमला - अश्रु
संगीत वीडियो गर्भ में एक भ्रूण का है और हिप्नोटिक बीट और एंजेलिक वोकल्स के इस मिश्रण से आपको कुछ ही समय में बच्चे की तरह नींद आ जाएगी।
लुडोविको इनाउदी द्वारा कुछ भी
... आपको ठंड लगने की गारंटी है। यह पियानो संगीत कई बार नाटकीय रूप से सूज जाता है, लेकिन यह कोमल स्वर से भी भरा होता है जो आपको सुकून देगा। जैसे ही आप बिस्तर के लिए तैयार हो जाते हैं और इसे बहाव के लिए तैयार रहने दें।
फ्लीटवुड मैक - एल्बाट्रॉस
एम एंड एस विज्ञापनों में अपनी उपस्थिति के लिए प्रसिद्ध, यह गीत अजीब तरह से समृद्ध और शानदार है। यदि song किसी गीत को विलासिता नहीं है, तो यह होगा। जब आप उन भेड़ों को गिन रहे हों तो आप तुरंत बेहतर महसूस करेंगे ...
द वीकेंड - अर्जित
यह कुछ 50 शेड्स एक्शन का साउंडट्रैक हो सकता है, लेकिन यह उन अन्य चीजों के लिए भी बहुत अच्छा है जो आप बिस्तर पर कर सकते हैं - नींद! अपने आप को स्मोकी वोकल्स में विसर्जित करें और अपने आप को एक नींद में गिरने दें।
एग्नेस ओबेल - रिवरसाइड
इस गाने के नोट्स बस खूबसूरत हैं। वास्तव में, वास्तव में सुंदर। आप खुद को पूरी तरह से लय में खो देंगे और जल्द ही शांत, खाली दिमाग के साथ सोने के लिए प्रवृत्त होंगे।
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जेम्स ब्लेक - प्रतिगामी
यह गीत उनके कुछ अन्य लोगों की तरह कच्चा और उदास नहीं है, इसलिए आप अपने मन के पीछे किसी चीज़ के बारे में अचानक परेशान नहीं हुए! यह आपके तनाव को धीरे-धीरे दूर कर देगा, जिससे आपको आराम मिलेगा।
संकेत करता है कि एक व्यक्ति आपसे ईर्ष्या करता है
बॉन Iver - सचमुच कुछ भी!
हमारे पसंदीदा में होलोसीन और स्किनी लव शामिल हैं, लेकिन यह संभव है कि वह अपने द्वारा बनाई गई हर चीज को सुनें और अपने लिए तय करें।
लाइके ली - आई नो प्लेसेस
लाइक एक अविश्वसनीय कलाकार हैं और यह उनकी सर्वश्रेष्ठ हिट फिल्मों में से एक है। यह एक तरह से उदासी है जो आपको परेशान किए बिना आपके मन और शरीर को आराम देगा।
पोर्टिशेड - सड़कें
पोर्टिशेड के अधिकांश गाने बिल को फिट करने के लिए फिट होते हैं, लेकिन यह विशेष ट्रैक आपको अपने रोलिंग, डीप सिंथेस बेस और ऑर्केस्ट्रल संगत के साथ एक शांत और शांत स्थिति में खींचता है।
रेजिना स्पेकटर - हमें
यह गीत 500 दिनों के समर में प्रसिद्ध हुआ लेकिन अपने आप में अद्भुत है। भव्य गीत और एक शांत ताल के साथ, आप बहुत जल्द नींद के लिए तैयार होंगे।
ओह वंडर - विदाउट यू
गीत आराम कर रहे हैं जबकि बीट खसखस है, इसलिए इसे दें और देखें कि यह कैसे जाता है। कुछ लोगों के दिमागों को संसाधित करने के लिए यह बहुत अधिक हो सकता है, लेकिन आपके लिए संगीत की कौन सी शैली सबसे अच्छी है, यह सुनिए और समझिए।
अलेक्सी मर्डोक - साँस
अगर आपको अपने शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए गहरी सांस लेने और धीरे से सांस लेने के लिए कितना महत्वपूर्ण है, तो इस सरल ट्रैक को सुनने के लिए एक अनुस्मारक की आवश्यकता है।
एन्या - कैरेबियन ब्लू
एना निरपेक्ष सोना है जब यह सोने के लिए बहती है। यह गीत आपको गहरी शिथिलता की स्थिति में ला खड़ा करता है।
कोल्डप्ले - सदाबहार
क्या नींद-साउंडट्रैक कुछ क्लासिक कोल्डप्ले के साथ पूरा होगा? यह गीत एक ही समय में बहुत भावुक है, लेकिन शांत करने के लिए एकदम सही है।
सोमर रे और मशीन गन केली
डेमियन राइस - ठंडा पानी
यदि आपको सोने के लिए रॉकिंग की आवश्यकता है, तो इस युगल को अपने हाथों में लें और आपको साइड से साइड में ले जाएं। यह भी अंत में कुछ पागल रिवर्स साधु जप छिपा संदेश है।