© डिपॉजिटफोटोस के माध्यम से छवि लाइसेंसकिसी ऐसे व्यक्ति के लिए सम्मान खोना जो आप परवाह करते हैं, एक भयानक अनुभव है, लेकिन अपने लिए सम्मान खोना और भी बदतर है। किसी व्यक्ति के लिए कई तरीके हैं आत्म-सम्मान खोना , लेकिन सबसे आम लोगों में खराब व्यवहार को सहन करना, या किसी स्थिति में कार्रवाई नहीं करना शामिल है, और फिर बाद में अपनी हिचकिचाहट या कायरता के लिए खुद से नफरत करना। स्वाभिमानी व्यक्तियों ने अक्सर पिछले अनुभवों से सीखा है-या तो अपने स्वयं के, या जिन्हें उन्होंने देखा है-और अब नीचे सूचीबद्ध व्यवहारों को सहन करने से इनकार करते हैं।
1। कुछ ऐसा कुछ धोखा देना जो गुप्त रूप से विभाजित था।
किसी अन्य व्यक्ति के साथ कुछ गहरा निजी और व्यक्तिगत साझा करने के लिए बहुत साहस और भेद्यता लेता है। यही कारण है कि यह बहुत भयानक लगता है अगर वे आपके विश्वास को धोखा देते हैं और जो आपने उन्हें गुप्त रूप से बताया था उसे साझा करें। मनोवैज्ञानिक डॉ। किकी रैमसे कहते हैं यह विशेष रूप से क्रूर है क्योंकि आपने माना कि यह व्यक्ति एक सुरक्षित स्थान था, और उस स्थान का अब उल्लंघन किया गया है।
कौन है फिल लेस्टर्स बॉयफ्रेंड
एक बार जब विश्वास टूट जाता है, तो यह मरम्मत करना असंभव है। जब तक परिस्थितियां गंभीर नहीं थीं और उनके विश्वासघात ने आपके जीवन को बचाया, तब तक विश्वास में जो कुछ भी कहा गया था उसे साझा करने के लिए वास्तव में कोई बहाना नहीं है। ए स्वाभिमानी व्यक्ति यह बहुतायत से ट्रांसग्राउंडर को स्पष्ट कर देगा और कभी भी कुछ भी महत्वपूर्ण, फिर से उन पर भरोसा नहीं करेगा।
2। किसी को कमजोरी के लिए अपनी दयालुता की गलती करने की अनुमति देना।
कुछ दयालु लोग जो मैं कभी मिला था, वे ऐसे हैं जो बड़ी ताकत या हिंसा के लिए सक्षम थे, जब परिस्थितियों ने इस तरह के कार्यों की मांग की थी। जबकि जो लोग आसन और भौंकते हैं कि वे कितने मजबूत और भयंकर हैं, वे आमतौर पर परेशानी के पहले संकेत पर गुना होते हैं। वास्तविकता यह है कि सबसे मजबूत योद्धाओं में से अधिकांश हैं विनम्र, आत्म-सम्मान करने वाले जो महसूस करने की आवश्यकता नहीं है कि वे क्या करने में सक्षम हैं।
दिलचस्प बात यह है कि यह अक्सर दयालु, विनम्र लोग होते हैं जो सबसे अधिक बार होते हैं दुर्व्यवहार के लिए दूसरों द्वारा लक्षित क्योंकि उन्हें आसान लक्ष्य माना जाता है। यह मेरे साथ हुआ है, साथ ही साथ मेरे साथी और मेरे करीबी अन्य लोगों के लिए, और परिणामों ने हमेशा उन लोगों को हैरान और बेकार कर दिया जिन्होंने फायदा उठाने की कोशिश की। स्वाभिमानी लोग इसे दूसरों के लिए बहुतायत से स्पष्ट कर देते हैं कि उन्हें ट्राइफ़ नहीं किया जाना चाहिए; कि वे दयालु, उदार और विचारशील हैं, लेकिन सीमाओं का जमकर बचाव करेंगे और जो भी हो, ब्रुक नहीं।
3। एक व्यक्ति या समूह के साथ जुड़ना जो लगातार एक बेवकूफ या विनाशकारी फैशन में काम करता है।
यदि आप YouTube, Tiktok, या अन्य वीडियो-आधारित सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, तो आप वास्तव में बेवकूफ या भयानक काम करने वाले लोगों की एक आश्चर्यजनक संख्या देखेंगे और यह उनके लिए उच्च खेल की तरह व्यवहार कर रहा है। कुछ को बेघर लोगों को धमकाने या परेशान करने के लिए विनोदी लगता है या आवारा जानवरों को यातनाएं देते हैं, जबकि अन्य बुजुर्गों को प्रैंक कर सकते हैं या अपने सहयोगियों को विचारों और हंसी के लिए शर्मसार कर सकते हैं।
क्या होता है जब आपको किसी से प्यार हो जाता है
आत्म-सम्मान के कतरे के साथ कोई भी नहीं ऐसे लोगों के साथ जुड़ेंगे जो बहुत शर्मनाक व्यवहार करते हैं। वे इस तरह के व्यवहार को सक्षम नहीं करते हैं, और कई (यदि सबसे अधिक नहीं) या तो इन लोगों को उनके कार्यों के बारे में कहेंगे या उन्हें रोकने के लिए हस्तक्षेप करेंगे। सबसे सभ्य लोग बाद की श्रेणी में आते हैं; वे शिकार नहीं करते हैं उपदेशात्मक प्रभाव जैसे ज्यादातर लोग करते हैं। प्रसिद्ध के रूप में, लेकिन संभवतः गलत तरीके से किया गया उद्धरण चला जाता है, 'बुराई की विजय के लिए केवल एक चीज आवश्यक है कि अच्छे पुरुष कुछ भी नहीं करते हैं'। यह पूरी तरह से पुरुषों पर लागू नहीं होता है, निश्चित रूप से - जो कोई भी बिना किसी शर्म के खुद को दर्पण में देखने में सक्षम होना चाहता है, वह दुर्व्यवहार और अन्याय को रोकने के लिए कार्रवाई करेगा, हालांकि संभव है।
4। एक परिचित को अपने परिवार या साथी के बारे में बुरी तरह से बोलने की अनुमति देना।
जिन लोगों के पास है आत्म-सम्मान की अपार मात्रा कभी भी दूसरों को अपने सहयोगियों या परिवार के सदस्यों के साथ दुर्व्यवहार करने की अनुमति न दें। ये लोग केवल अपने और अपने मूल्यों के प्रतिबिंब नहीं रखते हैं, बल्कि उन व्यक्तियों को भी पोषित करते हैं जिन्हें उन्होंने प्यार और रक्षा करने की कसम खाई है।
जब आप गलत व्यवहार कर रहे होते हैं, और जब आप अपने स्वयं के प्रतिबिंब का सामना करते हैं और आपकी कायरता को स्वीकार करते हैं, तो आपके साथी या बच्चे की नज़र में चोट और विश्वासघात को देखने से भी बुरा है और जब आप उनके लिए खड़े होते हैं, तो उनके लिए खड़ा नहीं होता है। एक स्वाभिमानी व्यक्ति कभी भी अपने प्रियजनों का अपमान नहीं करेगा, और ऐसा करने वाले दूसरों को बर्दाश्त नहीं करेगा-भले ही यह उनके अपने दोस्त या रिश्तेदार हों।
5। दूसरों को अपने घर को अपने तटस्थ मैदान या सामुदायिक केंद्र के रूप में उपयोग करने देना।
एक व्यक्ति का घर उनका महल है, और जो लोग खुद का सम्मान करते हैं, वे यह भी जोर देंगे कि उनके स्थान और उनकी संपत्ति का तदनुसार सम्मान किया जाता है। यह मुश्किल हो सकता है सीमा के लिए सीमा प्रमुख परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ जो मानते हैं कि यह उनके आने, जाने और वस्तुओं का उपयोग करने का अधिकार है, लेकिन एक व्यक्ति जो खुद का सम्मान करता है, वह भी दूसरों से सम्मान और शिष्टाचार पर जोर देगा।
वे दोस्तों या परिवार को सभी घंटों में दिखाने की अनुमति नहीं देते हैं, अजनबियों को उनके स्थान पर आमंत्रित करते हैं, या उनसे पूछे बिना (या उन्हें वापस करने/प्रतिस्थापित करने के लिए) उधार लेते हैं। इसके अलावा, वे निश्चित रूप से घर आने के लिए बर्दाश्त नहीं करते हैं, यह पता लगाने के लिए कि उनके भाई -बहन या दोस्त ने उनकी अनुपस्थिति में एक पार्टी फेंकने का फैसला किया है। यदि ऐसा होता है, तो वे हथौड़ा को नीचे लाएंगे और तब से सभी समान विशेषाधिकारों को रद्द कर देंगे।
मैं जीवन में इतना हारा हुआ क्यों हूँ
6। दूसरों को उनका उपयोग करने की अनुमति देना।
मैंने घोड़ों के आसपास एक उचित समय बिताया है, और वे हमेशा यह देखने के लिए सीमाओं से आगे निकलने की कोशिश करते हैं कि वे कितने से पहले दूर हो सकते हैं।
कुछ लोग बिना पूछे अपने घर के भोजन के लिए खुद को मदद कर सकते हैं, अपने दोस्तों को अपने सभी नाटक के लिए भावनात्मक डंपिंग मैदान के रूप में उपयोग कर सकते हैं, या कभी भी बिना किसी पारस्परिक रूप से मदद के लिए मदद मांग सकते हैं। स्वाभिमानी वाले व्यक्ति इस बकवास में से किसी के साथ नहीं डालते हैं। अगर उन्हें लगता है उनका उपयोग किया जा रहा है या सभी का फायदा उठाया, उन्होंने तुरंत इसे रोक दिया।
7। दूसरों को घरेलू नौकर के रूप में उपयोग करने की अनुमति देना।
जो लोग अपने माता -पिता या पिछले भागीदारों द्वारा अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए बड़े हो गए हैं, वे अक्सर ऐसे वातावरण बनाने की कोशिश करते हैं जो उन्हें एक ही आराम प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ हो सकते हैं हथियार की अक्षमता जहां तक घर की सफाई का संबंध है, अपने गृहिणियों को अपने स्लैक को लेने के लिए मजबूर करने के लिए। अन्य लोग इस बात पर जोर दे सकते हैं कि चूंकि किसी ने कभी भी उन्हें खाना बनाना नहीं सिखाया है, इसलिए सभी किराने की खरीदारी और भोजन की तैयारी का ध्यान रखना उनके साथी या पति या पत्नी की जिम्मेदारी होनी चाहिए।
विनी द पूह से पिगलेट उद्धरण
स्वाभिमानी वाले व्यक्ति इसे बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं करते हैं। या तो प्रश्न में व्यक्ति अपने गधे को बंद कर देता है और अपना उचित हिस्सा करता है, या वे बाहर हैं। यदि दुनिया भर के बच्चे खाना बना सकते हैं और साफ कर सकते हैं, तो एक बड़ा वयस्क हो सकता है। यदि वे इनकार करते हैं या नाराज हो जाते हैं, तो वे अपनी माँ के साथ घर वापस जा सकते हैं।
8। दूसरों को उन्हें धमकाने या उन्हें चारों ओर धकेलने देना।
इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ काल्पनिक मामूली पर लड़ाई की तलाश में, लेकिन एक स्वस्थ स्तर के आत्म-सम्मान के साथ एक व्यक्ति ने बुलियों को उन्हें चारों ओर धकेलने की अनुमति नहीं दी। इसमें शामिल हो सकता है बदमाशी काम पर एक सहकर्मी या पर्यवेक्षक से, या घरेलू साथी को उन पर हाथ रखने की अनुमति देने के रूप में गंभीर हो।
बुलियां आमतौर पर कायर होते हैं जो अपनी दवा का स्वाद लेने पर तेजी से पीछे हट जाते हैं। स्वाभिमानी लोग केवल तब पीछे धकेलते हैं जब लोग उन्हें दुरुपयोग करने की कोशिश करते हैं: वे दूसरों को यह भी बताते हैं कि क्या हुआ ताकि धमकाने के बारे में दूसरों को अपने कोने में इसके बारे में कोरल करने की कोशिश न कर सके। वे उस दुर्व्यवहार को सहन करने के लिए सहकर्मी या परिचित दबाव के आगे नहीं झुकते हैं, भले ही इसका मतलब है कि उनके सबसे करीबी लोगों को अलग करना। वे अपने आत्मसम्मान के साथ अकेले या बेरोजगार हैं, जो ऐसी स्थिति में बने रहने के बजाय बरकरार हैं, जहां वे खुले तौर पर गलत व्यवहार करते हैं और इसके बारे में मुस्कुराने की उम्मीद करते हैं।
अंतिम विचार…
हम में से अधिकांश ने उन अनुभवों पर वापस देखा है जिनमें हमें खुद का बचाव करने के लिए एक निश्चित तरीके से व्यवहार करना चाहिए था, लेकिन उचित कार्रवाई नहीं करने के लिए और शर्म महसूस नहीं किया। निष्क्रिय होने के नाते और दूसरों को फ्लैगंट का अनादर दिखाने की अनुमति देना किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान को बढ़ा देता है, जिससे उनकी आत्मा को तोड़ दिया जाता है और उन्हें नम्रता होती है, अपने पूर्व स्व की छाया को प्राप्त होता है।
यही कारण है कि दुर्व्यवहार को सहन करने से इनकार करके आत्म-सम्मान को बरकरार रखना इतना महत्वपूर्ण है। उन सीमाओं को ऊंचा उठाएं, उनका जमकर बचाव करें, और आत्म-सम्मान में वृद्धि हुई मदद नहीं कर सकते, लेकिन अनुसरण करें।
