जीवन एक जटिल चीज हो सकती है। यह जानने की यात्रा है कि आप कौन हैं, आप क्यों हैं और आप कौन होना चाहते हैं।
चुनौती यह है कि आप उन चीजों को समझें और उनके साथ विकसित हों, क्योंकि स्वयं के उन पहलुओं को बदलने की संभावना है, जब आप बड़े होते हैं और दुनिया के साथ अधिक अनुभव प्राप्त करते हैं।
आपके द्वारा सामना की जाने वाली परिस्थितियों के आधार पर जीवन और दृष्टिकोण जल्दी से बदल सकते हैं। यदि आप बीस या साठ के हैं तो यह वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है।
आप कौन हैं, आपके आंतरिक कम्पास, और जो आप जीवन से बाहर चाहते हैं, उसके मूल में गोताखोरी करने से आपको कार्रवाई का एक अलग पाठ्यक्रम विकसित करने में मदद मिल सकती है। जब आप अपने जीवन में शांति और आनंद की तलाश में रहते हैं तो यह आत्म-जागरूकता और समझ बहुत मददगार होती है।
और यही जीवन के बारे में सवालों की यह अंतिम सूची आपकी मदद करेगी!
1. क्या मैं खुशी का अनुभव कर पा रहा हूं? पिछली बार कब हुआ था?
खुशी के बारे में दिलचस्प बात यह है कि यह एक स्थिर, सुसंगत स्थिति नहीं है। एक भावना के रूप में, खुशी आ सकती है और जा सकती है। कोई भी हर समय खुश नहीं रहता है, लेकिन कभी भी खुशी या संतुष्टि का अनुभव नहीं करना एक समस्या है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है।
कभी भी खुश या संतुष्ट महसूस करने की कमी अवसाद की ओर इशारा कर सकती है। क्या ऐसा होना चाहिए, आपको अपने मेडिकल पेशेवर से बात करनी चाहिए।
तनाव की एक भारी मात्रा और जीवन की चुनौतीपूर्ण परिस्थितियां आनंद का अनुभव करना कठिन बना सकती हैं।
2. क्या मेरी शक्ति के भीतर ऐसा कुछ है जो मुझे एक अधिक सामग्री या खुश व्यक्ति बना देगा?
सभी अक्सर हम पिछले आवश्यक परिवर्तनों को देखते हैं जो हमें अपने जीवन में खुद को अधिक से अधिक लाने के लिए बनाने की आवश्यकता होती है खुशी या संतोष ।
जीवन की एकरसता से पीसते हुए, चाहे वह परिवार, काम, या स्कूल के साथ रहा हो, एक झोपड़ी में गिरना आसान है।
यदि आप खुश महसूस नहीं कर रहे हैं, तो क्या आपकी शक्ति में कुछ भी है जिसे आप बदल सकते हैं? क्या आप अपनी दिनचर्या को हिला सकते हैं या कुछ नए अनुभव कर सकते हैं?
3. अगर मैं उस व्यक्ति से नाखुश हूँ जो मैं वर्तमान में हूँ तो मैं क्या लक्ष्य निर्धारित कर सकता हूँ?
लक्ष्य आत्म-सुधार और किसी की खुशी को विकसित करने के लिए एक मजबूत आधार हैं।
एक साधारण लक्ष्य निर्धारण की विधि छोटे (दैनिक, साप्ताहिक, मासिक), मध्यम (एक वर्ष के छह महीने), और दीर्घकालिक लक्ष्यों (पांच वर्ष, दस वर्ष) को चुनने के लिए अपने जीवन और गेज प्रगति की योजना बनाना है।
शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह आपके जीवन के उन क्षेत्रों के लिए लक्ष्य है जो दुखी या अनावश्यक तनाव लाते हैं।
4. क्या मेरा जीवन अनावश्यक रूप से तनावपूर्ण है या नाटक से भरा है?
हर किसी को अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों की जांच करनी चाहिए जो अनावश्यक तनाव और नाटक का कारण बन रहे हैं।
वह हो सकता है विषाक्त लोग आप आगे बढ़ना, एक कठिन बॉस के साथ एक बुरा काम, या व्यक्तिगत मुद्दों को बदलना होगा।
पूरी तरह से तनाव मुक्त जीवन जीना असंभव है। जीवन में हमेशा उतार-चढ़ाव आते रहेंगे। अपने आप को नकारात्मक लोगों और स्थितियों से अलग करना संभव है जो मदद से अधिक बाधा उत्पन्न करते हैं।
5. क्या मैं किसी क्रोध, पछतावे या अपराधबोध से ग्रस्त हूं कि मैं क्षमा कर सकूं और जाने दूं?
जीवन सभी के लिए चुनौतीपूर्ण है, हालांकि उन चुनौतियों में से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक हो सकती हैं। यह रोकना और जांचना सहायक है गुस्सा , अफसोस, और अपराध कि आप इसे पकड़ें और विचार करें कि क्या यह जाने का समय है।
ये ऐसी चीजें हैं जो किसी व्यक्ति को अपने पूरे जीवन के लिए अनुसरण कर सकती हैं यदि वे भावनाओं को संसाधित करने के लिए सक्रिय प्रयास नहीं करते हैं, तो वे भावनाएं अपने कंधों पर भारी वजन रोक सकती हैं।
6. क्या मैं अपने आसपास के लोगों के लिए अधिक दयालुता का अभ्यास कर सकता हूं?
दया देने का कार्य मन और आत्मा के लिए स्वस्थ है। यह भव्य इशारों या दूर तक पहुँचने के लिए नहीं है। बस अपने प्रियजनों या अपने आसपास के लोगों के लिए दयालुता पेश करने से व्यक्तिगत कृतज्ञता की भावना को बढ़ावा मिल सकता है और विनम्रता ।
स्वयंसेवक के काम पर थोड़ा हाथ करने या किसी ऐसे कारण के लिए दान करने पर भी विचार किया जा सकता है, जिसके बारे में वे उत्साहपूर्वक महसूस करते हैं।
7. क्या मेरे आसपास कोई ऐसा व्यक्ति है जो मुझे सूखा हुआ महसूस कर रहा है?
लोग हमेशा वहां जीवन के लिए नहीं होते हैं। जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं और जीवन आगे बढ़ता है, दोस्तों और परिवार भी दूर हो सकते हैं क्योंकि हम सभी अपने व्यक्तिगत रास्तों पर चलते हैं। कभी-कभी चीजों की स्वाभाविक प्रगति होती है।
अन्य समय में, हमें एक अप्रिय विकल्प के साथ सामना करना पड़ सकता है क्योंकि हम जिस किसी की परवाह करते हैं वह लगातार नकारात्मक है और मानसिक और भावनात्मक ऊर्जा पर एक नाली है।
खुशहाल, स्वस्थ जीवन होना असंभव है जब आप उन लोगों से घिरे होते हैं जो आपको छोड़ देते हैं सूखा हुआ महसूस करना और दुखी।
8. क्या मुझे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और सोशल मीडिया से पर्याप्त समय मिलता है?
सोशल मीडिया और इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस का उपयोग दोनों हैं मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में वृद्धि के लिए बंधे अवसाद और चिंता सहित।
यह सुनिश्चित करने के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स से नियमित रूप से कदम उठाना महत्वपूर्ण है कि मन को बाकी जीवन की स्वस्थ खुराक मिल रही है। खुश और स्वस्थ रहने के लिए लोगों को आमने-सामने समाजीकरण, धूप और नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है।
इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और सोशल मीडिया का जिम्मेदार उपयोग किसी के जीवन के लिए एक वरदान हो सकता है, लेकिन अत्यधिक उपयोग कई समस्याओं का कारण बन सकता है।
9. क्या मेरे जीवन में तनाव, शोक या आघात के लिए स्वस्थ मैथुन तंत्र हैं?
जीवन हमें सकारात्मक और नकारात्मक अनुभव देता है। सकारात्मक अनुभव एक ऐसी चीज है जिसे हम बस आगे बढ़ने के क्षण में आनंद ले सकते हैं। नकारात्मक, हालांकि, चारों ओर चिपक सकता है और किसी के मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए कई समस्याएं पैदा कर सकता है।
नकारात्मक घटनाओं को संसाधित करने और जीवन में आगे बढ़ने के लिए निरंतर तनाव, शोक और आघात के लिए स्वस्थ मैथुन तंत्र आवश्यक हैं। वे कौशल हैं जो आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए उपयोग करेंगे।
10. क्या मैं अपने सभी सकारात्मक और नकारात्मक गुणों के साथ खुद को प्यार करने में सक्षम हूं?
क्या आप वास्तव में अपने आप से प्यार करो ? सभी अच्छे और बुरे? सभी चीजें जो आपको अद्वितीय व्यक्ति बनाती हैं जो आप हैं ?
स्व-प्रेम की यात्रा लंबी और घुमावदार है, लेकिन यह आपके साथ शांति, खुशी और आत्मविश्वास लाता है, जब आप अपने सभी टुकड़ों को स्वीकार करने में सक्षम होते हैं।
लोग अपने नकारात्मक को दफनाना पसंद करते हैं और इससे बचते हैं ताकि यह उन्हें चोट न पहुंचाए, लेकिन ऐसा करने में वे वृद्धि और प्यार से बचते हैं जो उपचार से आता है।
11. क्या आध्यात्मिकता मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है?
आपके जीवन में आध्यात्मिकता की क्या भूमिका है? क्या यह एक सक्रिय है? एक निष्क्रिय एक? क्या आप अपनी आध्यात्मिक मान्यताओं से दूर हो गए हैं? क्या आप खुश हैं या आप जो मानते हैं उसके साथ धुन में वापस आने से अधिक सामग्री महसूस करेंगे?
शायद आप बिलकुल भी आध्यात्मिक नहीं हैं, बल्कि एक ऐसे आचार संहिता या दर्शनशास्त्र की पहचान करते हैं जिसने मार्गदर्शक के रूप में काम किया है।
किसी भी तरह से, एक के विश्वासों के साथ तालमेल बैठाना और उनकी ओर चलना एक होने पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है खोया लग रहा है और दुखी।
और यहां तक कि अगर आप एक आध्यात्मिक व्यक्ति नहीं हैं, तो एक के आंतरिक नैतिक कोड के साथ वापस मिलना समान लाभ प्रदान कर सकता है।
12. क्या मुझे अपने जीवन में अधिक विश्वासों को शामिल करना चाहिए?
कई विश्वास प्रणाली, चाहे वे आध्यात्मिक हों या दार्शनिक हों, बड़ी संख्या में विभिन्न पहलुओं की विशेषता है। कभी-कभी वे आपके जीवन के लिए प्रासंगिक होते हैं, कभी-कभी वे नहीं करते हैं।
मैं एक नया जीवन कैसे शुरू करूं
यह देखने के लिए उन मान्यताओं और विचारों के साथ कुछ समय बिताने के लायक है कि क्या कुछ नया है जिसे शामिल किया जा सकता है।
मानव जाति ने खुशी और तृप्ति की खोज में हजारों साल बिताए हैं। ये निशान हमें अपने दम पर नहीं चाहिए।
13. मैं उन चीजों को क्यों मानता और महसूस करता हूं जो मैं करता हूं?
'क्यों?' इतना शक्तिशाली सवाल है। हमें यह निर्धारित करने में क्यों मदद करता है कि हम किस तरह से विश्वास करते हैं, सोचते हैं और कार्य करते हैं। जितना आप विश्वास करते हैं कि क्यों आप की जांच करते हैं, आपके विचारों और भावनाओं के बारे में आप जितनी अधिक समझ विकसित करते हैं।
यह समझने में कि आप समस्याओं को विकसित होने से पहले क्यों देख सकते हैं, इससे आपको अपने जीवन, मन की शांति, खुशी और कल्याण पर अधिक नियंत्रण मिलता है।
14. क्या मेरे विश्वास मुझे अधिक शांति या संघर्ष लाते हैं?
जैसे-जैसे हम जीवन में आगे बढ़ते हैं, हम पा सकते हैं कि हमारे द्वारा बरती गई पुरानी मान्यताएं अब हमें सकारात्मक रूप से सेवा नहीं दे रही हैं। इस बात पर विचार करने के लिए समय निकालें कि आपके विश्वास का आपके जीवन में क्या योगदान है।
क्या वे आपको शांति प्रदान करते हैं? आराम? सकारात्मकता? या वे आपके जीवन में नकारात्मक योगदान दे रहे हैं? आपको बुरा लग रहा है? अपनी धारणाओं को बंद करना? आपको उन लोगों से दूर करना जिनसे आप प्यार करते हैं और परवाह करते हैं?
15. क्या मानवता की यात्रा में मेरे लिए भूमिका निभाना महत्वपूर्ण है?
हर व्यक्ति नही होने की जरूरत एक ट्रेलब्लेज़र। ऐसे बहुत से लोग हैं जो आपके सच के लिए बोलने और खड़े होने की वकालत करते हैं, जो सामान्य तौर पर बुरा संदेश नहीं है, लेकिन ऐसा संदेश नहीं हो सकता जो आपके लिए सही हो।
हर व्यक्ति नही हो सकता है एक ट्रेलब्लेज़र। हर किसी को नेता बनने की जरूरत नहीं है। कभी-कभी अपनी खुद की शांति खोजना या उन लोगों के पीछे चलना बेहतर होता है जो पहले से ही धधक रहे हैं।
16. उस यात्रा में मुझे क्या भूमिका निभानी चाहिए? यदि कोई?
यदि आप एक भूमिका निभाना चाहते हैं, तो अगला कदम अपने आला की पहचान करने की कोशिश करना है। लोग अक्सर अपने जीवन के अनुभवों से बनते और निर्देशित होते हैं। यह देखना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है कि क्या कोई प्रक्षेप पथ है जो आपके और आपके जीवन के लिए समझ में आता है।
बहुत से लोग अपने जीवन पथ पर जाने से पहले अपनी मंजिल को नहीं जानते हैं। यह सामान्य है। वास्तव में, वे यह नहीं जान सकते हैं कि उनका गंतव्य तब तक एक विकल्प है जब तक कि वे उचित दिशा में आगे बढ़ना शुरू न करें।
17. क्या मुझे ऐसा कुछ करने के लिए कॉलिंग महसूस हो रही है जो मैं नहीं कर रहा हूँ?
अंतर्ज्ञान एक बड़ी भूमिका निभाता है कि हम अपने जीवन का संचालन कैसे करते हैं, भले ही हम इसे आवश्यक रूप से स्वीकार या समझते नहीं हैं।
कभी-कभी हमें बस यह महसूस होता है कि हमारे लिए कुछ सही या गलत है। दूसरी बार यह एक ओर की ओर खींच सकता है कुछ ऐसा जो हममें लगन से हो ।
क्या आपको लगता है कि आप ऐसा कुछ कर रहे हैं जो आप नहीं कर रहे हैं? ऐसी कॉल का जवाब देना जिसे आप अनदेखा कर रहे हैं, जो आपको खुशी और पूर्ति के मार्ग पर ले जाने में मदद कर सकती है।
18. क्या मैं उस व्यक्ति का सबसे अच्छा संस्करण होने की दिशा में काम कर रहा हूं जो मैं हो सकता हूं?
आत्म-सुधार अपने आप को एक आदर्श संस्करण में तैयार करने के बारे में है। वहाँ बहुत सारे सेल्फ-हेल्प गुरु और किताबें हैं जो चाहते हैं कि लोग उनके सोचने के तरीके की सदस्यता लें, उनके जैसा बनने के लिए।
यद्यपि आप मार्गदर्शन के रूप में अन्य सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं, प्रत्येक व्यक्ति को यह पता लगाने की आवश्यकता है कि इसका स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण होने का क्या मतलब है।
इसका मतलब शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर काम करना हो सकता है, इसका मतलब हो सकता है कि किसी के व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए काम करना। उस सवाल का जवाब उतना ही अनूठा है जितना कि आप हैं!
19. क्या मैं अपने जीवन के क्षेत्रों में बस रहा हूं, जहां मुझे और अधिक के लिए पहुंचना चाहिए?
बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो अच्छे होने के साथ किसी भी चीज़ का बुरा नहीं होने का भ्रम देते हैं। कुछ भी बुरा नहीं है, लेकिन अच्छा है कि तटस्थ, फ्लैट अनुभव एक निश्चित तरीका है ऊब और बेचैन हो जाना ।
जिन लोगों के जीवन में बहुत बुरा हुआ है वे अक्सर सकारात्मक चीज के रूप में अच्छे या बुरे की कमी को भ्रमित करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। वह तटस्थ स्थान कुछ भी प्रदान नहीं करता है जिसकी हर व्यक्ति को आवश्यकता है - पूर्ति।
क्या इसका मतलब यह है कि हर किसी को संभावित हरियाली वाले खेतों के लिए बस उठना चाहिए और अपने पत्ते छोड़ देने चाहिए? नहीं, इसका क्या मतलब है कि हमें स्टॉक लेना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हमारे जीवन में जो कुछ भी है वह एक सकारात्मक लाभ प्रदान करता है जो हम तटस्थता में स्थिर नहीं होते हैं।
20. क्या मेरे व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास का रोडमैप है?
किसी के व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में उन्नति के लिए गंतव्य खोजने के लिए रोडमैप की आवश्यकता होती है।
एक रोडमैप लक्ष्य निर्धारित करने के बारे में नहीं है। यह वास्तविक चरणों की योजना बनाने के बारे में है कि यह आपको वहां ले जाना चाहता है जहां आप होना चाहते हैं और आगमन के लिए समय सीमा क्या होनी चाहिए। एक रोडमैप फिटनेस, करियर, सामाजिक और व्यक्तिगत योजना के लिए काम कर सकता है।
लक्ष्यों को पूरा करने के तरीके में अनुसंधान भी संदेह और चिंता के साथ मदद कर सकता है, क्योंकि आपके पास अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए एक ठोस योजना है, जिसे आप संदेह होने पर वापस कर सकते हैं।
21. मुझे अपने लक्ष्यों की ओर जाने और काम करने से क्या रोक रहा है?
ज्यादातर लोगों को सबसे बड़ी बाधा उनके अपने मन से होगी। मस्तिष्क सभी कठिनाइयों, विफलताओं और नकारात्मक लोगों के शब्दों को बनाए रखना पसंद करता है, जिन्होंने हमें फाड़ने की कोशिश की। उन नकारात्मक विचारों को बंद करना और उन्हें सफलता की ओर धकेलना मुश्किल है।
कभी-कभी यह उससे अधिक होता है। हो सकता है कि आपके पास आवश्यक संसाधनों तक पहुंच न हो या आपके पास आगे बढ़ने के लिए ज्ञान का अभाव हो।
किसी को यह पूछने से रोकना चाहिए कि उन्हें प्रगति करने से कौन रोक रहा है ताकि वे उस समस्या का हल ढूंढ सकें और आगे बढ़ सकें।
22. मैं अभी अपने जीवन में क्या टाल रहा हूं?
परहेज एक मूल्यवान और आपके पास सबसे मूल्यवान संसाधन का हत्यारा है - समय। आपको अपने प्रत्येक दिन में केवल चौबीस घंटे मिलते हैं, और आपके जीवन में केवल इतने ही दिन। पास होते ही वे चले गए।
लोग जिम्मेदारी और टकराव से बचने के लिए इतना समय बर्बाद करते हैं क्योंकि यह उनके लिए असुविधाजनक है। समस्या यह है कि असुविधा के स्थान पर सार्थक प्रगति को पूरा किया जाता है।
किसी का सामना करने के बजाय अपनी चुनौतियों को पार करने के लिए सक्रिय प्रयास करना चाहिए।
23. क्या मेरे पास अपने भविष्य की मानसिक छवि है?
आप भविष्य में कौन बनना चाहते हैं? आप भविष्य में कहां रहना चाहते हैं? आपके भविष्य के स्वयं की एक मजबूत मानसिक छवि आपको सफलता के लिए उपयुक्त मार्ग की योजना बनाने में मदद कर सकती है।
भले ही आप सुदूर भविष्य की स्पष्ट छवि को परिभाषित नहीं कर सकते, आप अपने रास्ते पर आगे बढ़ने के लिए अगले कुछ वर्षों के भीतर लक्ष्य कर सकते हैं।
24. क्या मैं वह कर रहा हूं जो मैं वास्तव में अपने और अपने जीवन के साथ करना चाहता हूं?
लोग अक्सर अपने दोस्तों, परिवार और समाज की अपेक्षाओं से खुद को धक्का पाते हैं। यह जरूरी नहीं है कि वास्तव में आपके लिए सही है। आपके अलावा कोई भी यह तय नहीं कर सकता है कि आपके जीवन के लिए सबसे अच्छा क्या है।
एक को रोकना चाहिए और समय-समय पर इसका जायजा लेना चाहिए उनके व्यक्तिगत लक्ष्य , जीवन, और दिशा यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये चीजें वास्तव में अपने लिए क्या चाहती हैं, के अनुरूप हैं।
आप किसी और के सपनों और आकांक्षाओं को नहीं जी सकते हैं और खुशी, निपुणता और सामग्री महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं।
25. मुझे अपने जीवन से खुश महसूस करने में क्या मदद मिलेगी?
जीवन में वे क्या महसूस कर रहे हैं, इसका आकलन अधिक खुशी और खुशी के लिए एक योजना का निर्माण शुरू करने का एक अच्छा तरीका है।
इसमें करियर में बदलाव, अन्य लोगों के साथ संबंधों को विकसित करना, तनावपूर्ण स्थिति से बाहर निकलना, स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करना, यात्रा करना या किसी के जीवन जीने के तरीके में बदलाव शामिल हो सकते हैं।
26. क्या मैं अपने आप को, अपनी मान्यताओं और मूल्यों के प्रति सच्चा रह रहा हूं?
लोग अक्सर अपने आसपास के लोगों से प्रभावित होते हैं। यह उन लोगों से दूर होने का कारण बन सकता है जो वे वास्तव में हैं, जो वे मानते हैं, जो वे सच मानते हैं। इससे बेचैनी और बेचैनी हो सकती है।
अपने मूल मूल्यों से बहुत दूर बढ़ें और आप पा सकते हैं कि आप अपने पीछे एक महत्वपूर्ण हिस्सा छोड़ रहे हैं।
27. क्या लोग मुझे अपने आप को देखने से अलग देखते हैं?
यद्यपि अन्य लोगों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए खुद को आकार देना बुरा है, लेकिन यह जांचने योग्य है कि क्या किसी व्यक्ति के स्वयं के व्यक्तिगत दृष्टिकोण में कोई विसंगतियां हैं या दूसरे आपको कैसे देखते हैं।
कारण यह है कि स्वस्थ रिश्ते आम तौर पर विश्वास और पर आधारित होते हैं संचार । यदि कोई विसंगति है, तो यह इंगित करता है कि विश्वास या संचार के साथ कुछ समस्या है।
शायद व्यक्ति स्वयं को अपने प्रामाणिक होने में सहज महसूस नहीं करता। शायद एक या दूसरे स्पष्ट रूप से संवाद नहीं कर रहे हैं कि वे कौन हैं और उनकी अपेक्षाएं हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए बदलने की आवश्यकता है, लेकिन यह अधिक विश्वास और तालमेल स्थापित करने में मदद कर सकता है जो आपके जीवन में सकारात्मक लाभ प्रदान करेगा।
28. क्या मैं वो बातें कह रहा हूं जो कहने की जरूरत है?
ऐसे समय होते हैं और चुप नहीं रहना चाहिए। जिन वार्तालापों को करने की आवश्यकता होती है उनसे बचना विफल रिश्तों और नाखुशी के लिए एक तेज़ ट्रैक है।
बहुत से लोग असुविधाजनक बातचीत से बचते हैं क्योंकि वे नाव को रोकना नहीं चाहते हैं या बुरे आदमी के रूप में नहीं देखा जाता है।
कभी-कभी आपको इसका जोखिम उठाना पड़ता है। कभी-कभी सच्चाई की तह तक जाने के लिए और एक उचित समाधान निकालने के लिए एक तर्क की आवश्यकता होती है।
29. क्या मेरे पास स्वस्थ रहने और अपने लक्ष्यों का पीछा करने के लिए पर्याप्त सीमाएं हैं?
लोग जटिल हो सकते हैं। वे कभी-कभी दयालु और निर्दयी होते हैं।
कभी-कभी, वे ऐसे लोग भी होते हैं जिन्हें हम दोस्त और परिवार के सदस्य कहते हैं। शायद वे उस तरह के समर्थन या दया की पेशकश नहीं करते हैं जिसकी हमें उम्मीद है कि वे प्रस्ताव देंगे।
हालांकि यह अच्छा होगा यदि लोग दयालु या अधिक समझ बनाने का प्रयास करेंगे, यह ऐसी चीज नहीं है जिसकी हमें उम्मीद करनी चाहिए। किसी व्यक्ति की सीमाओं का व्यक्तिगत विकास नकारात्मकता को दूर करने, किसी के मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और आगे बढ़ने में बहुत आसान बनाता है।
30. क्या मैं अपने जीवन से खुश और संतुष्ट रहूंगा अगर दुनिया कल खत्म हो गई?
क्या आप खुश और संतुष्ट हैं कि आपने अपना जीवन कैसे जिया? क्या यह ऐसा कुछ है जिसे आप गर्व और खुशी के साथ देख सकते हैं?
ज़िंदगी कठिन है और हम सभी कभी-कभी गलतियाँ करते हैं। लेकिन बेहतर जीवन जीने की शुरुआत करने में कभी देर नहीं हुई और दुनिया पर एक सकारात्मक छाप छोड़ें !
अपने अतीत को अपने भविष्य को परिभाषित न करें। हम सभी बेहतर, खुशहाल और दयालु हो सकते हैं!
