स्वाभाविक रूप से निष्क्रिय होना एक आशीर्वाद और अभिशाप दोनों हो सकता है, यह उस स्थिति पर निर्भर करता है, जब आप स्वयं ...
… और आपकी निष्क्रियता कितनी चरम पर है!
आप अपने व्यक्तित्व के प्रकार से कितने निष्क्रिय हैं, आप क्या हैं महसूस करो कि तुम हकदार हो , और आप दुनिया को कैसे देखते हैं, आपके आस-पास के लोग और आप उस तस्वीर में कहाँ फिट होते हैं।
कुछ स्थितियों में, निष्क्रियता एक प्लस हो सकती है, क्योंकि इसका मतलब है कि आप तनाव के साथ बेहतर सामना करने में सक्षम हैं, बिना भावनात्मक रूप से शामिल हुए और आपको प्रभावित करने की अनुमति दिए।
निष्क्रियता भी घनिष्ठता, सहिष्णुता और शांति के साथ जुड़ी हुई है - कई लोगों का मानना है कि हमारे इस पागल दुनिया में थोड़ा और अधिक कर सकता है।
हालाँकि, जब निष्क्रियता आपकी डिफ़ॉल्ट सेटिंग बन जाती है, तो यह आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालना शुरू कर सकती है।
रिश्ते में झूठे आरोपों से कैसे निपटें
ऐसे समय होते हैं जब यह महत्वपूर्ण होता है सक्रिय होना और मुखर। जब आपको बागडोर लेने की आवश्यकता हो, तो अपने जीवन में चीजों को बनाएं, और न केवल पीछे बैठें और उन्हें आपके साथ होने दें।
यदि आप हमेशा निष्क्रिय रहते हैं, तो आप अपना जीवन जीने का जोखिम चलाते हैं, जैसे कि आप सहायक अभिनेता हैं, न कि फिल्म के स्टार।
क्या अधिक है, सिर्फ इसलिए कि आप स्वाभाविक रूप से निष्क्रिय हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप क्रोध या दुःख महसूस नहीं करते हैं कि आप उन्हें दबाते हैं।
वे केवल जादुई रूप से गायब नहीं होते हैं, लेकिन सतह के नीचे बुलबुला होगा और रेखा के नीचे आक्रोश या विस्फोट का कारण बन सकता है।
आपके लिए उद्देश्यपूर्ण रूप से यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि आप एक निष्क्रिय व्यक्ति हैं या नहीं। जब तक यह आपके आस-पास के लोगों के लिए स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो सकता है, अगर यह आपकी स्वचालित सेटिंग है, तो आपके लिए इसे चुनना मुश्किल हो सकता है।
यदि आपको लगता है कि आप एक निष्क्रिय व्यक्ति हो सकते हैं, तो विशिष्ट लक्षणों की यह सूची आपको निश्चित रूप से निर्णय लेने में मदद करेगी।
1. यू नेवर टेक चार्ज
एक निष्क्रिय व्यक्ति कभी भी समूह का नेता नहीं होता है। एक यात्रा पर, आप उस दिन के लिए योजना का नक्शा या निर्णय लेने वाले व्यक्ति नहीं होंगे। न ही आप इस बात पर अपनी राय देंगे कि क्या किसी विशेष भोजनालय को जल्दी काटने के लिए एक अच्छा स्थान होगा।
जब आपसे पूछा जाता है कि आप क्या पसंद करते हैं, तो आप वही होंगे जो यह कहता है कि आप मन नहीं लगाते हैं, या ऐसा नहीं है कि हर कोई निर्णय लेता है।
आप केवल इस बात का ढोंग नहीं कर रहे हैं कि या तो आप वास्तव में कोई प्राथमिकता नहीं रखते हैं, या यह मत सोचिए कि आपके विचार बिल्कुल भी मायने नहीं रखते हैं।
एक राय या इनपुट की तलाश कर रहे एक गैर-निष्क्रिय व्यक्ति के लिए, यह घुसपैठ हो सकती है।
2. आप अपनी राय को महत्व नहीं देते हैं
आप यह नहीं सोचते हैं कि किसी विषय पर आपकी राय, चाहे आप किसी भी विषय पर कितनी भी अच्छी तरह से जानते हों, वह ऐसी चीज है जो किसी और को पसंद आएगी या आवाज देने लायक होगी।
जब आप अपनी राय देते हैं, तो आप इसे 'मैं शायद गलत हूं ...' या उस प्रभाव के शब्दों के साथ शुरू करके इसे योग्य बनाता हूं। यह गारंटी देता है कि लोग आपके साथ सहमत होने या आपके विचारों को गंभीरता से लेने की अपेक्षा बहुत कम हैं क्योंकि वे अन्यथा थे।
3. तुम तोता
जैसा कि आप अपनी राय में विश्वास नहीं करते हैं, आप अपने साथी, परिवार, या आपके मुंह से आने वाले सबसे अच्छे दोस्तों की राय पाते हैं, भले ही आप उनके साथ पूरी तरह से सहमत न हों।
4. आप एक शांत जीवन के लिए कुछ भी कर रहे हैं
कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आपकी आंतरिक आवाज़ आपको बताती है कि आपको किसी चीज़ के बारे में बोलना चाहिए, लेकिन आप खुद को परेशानी में नहीं ला सकते।
आप एक सरल, आसान जीवन पसंद करते हैं और कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाते हैं, बजाय इसके कि आप अपने सिर को पैरापेट से चिपका लें।
5. आप चीजों को भाग्य पर छोड़ देते हैं
आप यह विश्वास करना पसंद करते हैं कि आपका भविष्य आपके लिए पहले से ही नियोजित है, इसलिए किसी भी चीज़ के खिलाफ या उसके लिए संघर्ष करने की कोई बात नहीं है।
आप यह नहीं मानते हैं कि आपके कार्य आपके जीवन के पाठ्यक्रम को बदल सकते हैं, इसलिए आप बस वापस बैठते हैं और चीजों को होने देते हैं।
जब आप किसी चीज़ में विफल होते हैं, तो आप बस यह स्वीकार करते हैं कि यह होना नहीं था, बल्कि इससे सीखना और इसे एक और शॉट देना था।
6. तुम हमेशा हाँ कहते हो
आपके पास वास्तव में कठिन समय है इंकार करना कोई भी आपसे कुछ भी पूछता है, भले ही यह वास्तव में आपको बाहर रखे या आप पर नकारात्मक प्रभाव डाले।
आप बल्कि चाहते हैं दूसरों को खुश रखें जोखिम की तुलना में उन्हें परेशान करना या उन्हें परेशान करना, और आप अपनी आवश्यकताओं को उनके मुकाबले कम महत्वपूर्ण मानते हैं।
7. आप किस्मत में विश्वास करते हैं
आपको नहीं लगता कि सफलता कड़ी मेहनत और प्रतिबद्धता के लिए है। आपको लगता है कि यह ड्रा के भाग्य पर छोड़ दिया गया है।
यदि कुछ गलत हो जाता है, तो आप इसे अपने भाग्यशाली दिन नहीं होने के बजाय इसे चाक कर देते हैं, बजाय इसके कि आप कहां गलत हो गए हैं और यह देखते हुए कि अगली बार एक अलग परिणाम प्राप्त करने के लिए आप चीजों को कैसे बदल सकते हैं।
8. आप अपने भाषण को योग्य बनाते हैं
आप सीधे नहीं बोलते हैं कि आप बुश के चारों ओर मारते हैं। आप सभी के बारे में 'ओह ठीक है, ठीक है, मुझे लगता है कि यह सच हो सकता है, हो सकता है।'
कैसे समझाएं कि आप किसी को क्यों पसंद करते हैं
जब आप बात करते हैं, तो आप संकोच करते हैं कि इस बिंदु पर जाने के लिए अनिच्छुक हैं या किसी को भी लगता है कि आप अपनी राय में आश्वस्त हैं।
जब आप वाक्यांशों के साथ अपने वाक्य शुरू करते हैं जैसे 'क्या आप बुरा मानेंगे तो ...?' या 'यदि यह आपके साथ ठीक है ...', तो यह दर्शाता है कि आप हैं दूसरों के अनुमोदन के लिए पूछ रहा है ।
9. आप सॉफ्टली स्पोकन हैं
आपको यह बताने में आत्मविश्वास की कमी है कि आप क्या कहते हैं, आप इसके बारे में चिल्लाते नहीं हैं। आप चुपचाप बोलते हैं, और अक्सर एक वाक्य के अंत में पूंछ करते हैं।
यह आपके आस-पास के सभी लोगों को सूचित करता है कि आप इस बात पर विचार नहीं करते हैं कि आपके पास सुनने के लिए उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है।
10. यदि आप संभवतः कर सकते हैं तो आप कमिटमेंट से बचें
यदि आपके बीच निर्णय लेने के लिए विकल्प हैं और आपको एक लेन चुनने की आवश्यकता है, तो आप उन दोनों के बीच यथासंभव लंबे समय तक संकोच करते हैं, यह कहते हुए कि वे दोनों अपने प्लस पॉइंट्स हैं और उम्मीद करते हैं कि कोई और निर्णय लेगा, इसलिए आपको इसमें नहीं आना पड़ेगा ।
11. आप बड़े जीवन के निर्णय लेने के लिए संघर्ष करते हैं
आप दैनिक आधार पर छोटे निर्णय लेने के लिए अभ्यस्त नहीं हैं, इसलिए जब आपके पास बड़ा सामान तय करने की बात आती है तो आपके पास वास्तव में कठिन समय होता है। आप बाहर आने और जीवन में अवसरों की बजाय, चीजों के आने का इंतजार करते हैं।
रोमांटिक रूप से, आप उनमें सक्रिय रूप से निर्णय लेने के बजाय रिश्तों में आते हैं, और आप अपने साथी को निर्देशित करते हैं जिस गति से चीजें चलती हैं ।
12. आप अपने कम्फर्ट जोन में रहें
आप नए अनुभवों के उत्साह और एड्रेनालाईन की तलाश में नहीं जाते हैं। यदि आप जानते हैं कि आप वहां स्थिर हैं, तो भी आप अपने सुविधा क्षेत्र की सीमा में रहकर काफी खुश हैं।
क्या आप एक निष्क्रिय व्यक्ति हैं?
यदि आप इनमें से किसी एक या सभी लक्षणों के साथ पहचान करते हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। निष्क्रिय होना कई स्थितियों में एक सकारात्मक बात है, जब तक आप इसे अपने जीवन पर हावी नहीं होने देते।
अपनी निष्क्रियता के बारे में पता होना आपके व्यवहार में परिवर्तन करने की दिशा में पहला कदम है जो आपके जीवन में सुधार ला सकता है।
अपने निष्क्रिय स्वभाव को विनियमित करने से आप उन चीज़ों को आगे बढ़ाने की अनुमति दे सकते हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें और अपने आसपास के लोगों का सम्मान हासिल करें।
हमेशा याद रखें कि आप हर किसी के लिए उतने ही महत्वपूर्ण हैं, आपकी राय कम मान्य नहीं है, और आप उन उपहारों को साझा करने के लिए दुनिया के लिए एहसानमंद हैं जिनके साथ आप पैदा हुए थे।
जो आप सही समझते हैं उसके लिए अपनी आवाज़ उठाने के लिए अब और फिर से उठने से डरो मत।
सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके जीवन में कम निष्क्रिय कैसे हो और इसके बजाय इसका प्रभार लें? आज एक जीवन कोच से बात करें, जो आपको इस प्रक्रिया के माध्यम से चल सकता है। बस एक के साथ कनेक्ट करने के लिए यहां क्लिक करें।
आपको यह भी पसंद आ सकता हैं:
- उन लोगों के लिए एक खुला पत्र, जिनके पास कोई महत्वाकांक्षा नहीं है, कोई लक्ष्य नहीं है, और कोई सपने नहीं हैं
- कैसे अपने कार्यों और अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए
- 13 वजहों से लोग आपकी बात नहीं मानते
- अपने आप पर विश्वास कैसे करें और आत्म-संदेह पर काबू पाएं
- कैसे खुद के लिए सोचने के लिए और बस दूसरों को क्या आप स्वीकार नहीं स्वीकार करते हैं
- बोलो ये 6 सकारात्मक प्रभाव दैनिक आत्म-विश्वास और आत्मविश्वास का निर्माण करने के लिए
