कैसे एक ही गलतियाँ करने से रोकने के लिए और अधिक

सफलता की राह अक्सर कठिन होती है, गलत रास्ते और अप्रत्याशित चुनौतियों से भरा होता है।

किसी व्यक्ति के लिए सीधे यात्रा से लेकर यात्रा तक, जो भी वे कर रहे हैं, उसमें सफलता प्राप्त करना दुर्लभ है, चाहे वह करियर का निर्माण हो या कुछ हासिल करना हो व्यक्तिगत विकास के लक्ष्य ।

यदि आप खुद को बार-बार वही गलतियां करते हुए पाते हैं, तो सड़क थोड़ी मुश्किल हो जाती है, क्योंकि आप ट्रैक्शन की तलाश में अपने पहियों को घुमाते हुए अनिवार्य रूप से समय गंवा रहे हैं।

हम इससे कैसे बच सकते हैं? हम बार-बार वही गलतियाँ करना कैसे रोक सकते हैं? आइए एक सरल, प्रत्यक्ष रणनीति देखें जिसे कोई भी व्यवहार में ला सकता है।

1. गलती करने के लिए खुद को क्षमा करें।

असफलता के साथ लोगों का जो संबंध है, वह वास्तव में क्या विफलता का मतलब है, इसका सटीक प्रतिबिंब नहीं है। वास्तविकता यह है कि दुनिया में अधिकांश प्रयास विफल होते हैं, और वे अनंत कारणों से विफल होते हैं।

कभी-कभी प्रयास का समय समाप्त हो जाता है, कभी-कभी किसी विचार का विपणन या प्रचार नहीं किया जाता है, कभी-कभी किसी व्यक्ति के पास सफलता पाने के लिए कौशल या आवश्यक संसाधनों का अभाव होता है, और कभी-कभी लोग वास्तव में जाने से पहले ही हार मान लेते हैं।

असफलता कोई बुरा शब्द नहीं है। असफलता का मतलब है कि आपने कुछ करने की कोशिश की और यह काम नहीं किया। हां, एक विफलता के परिणाम कठोर हो सकते हैं और कभी-कभी जीवन बदल जाता है, लेकिन आपको अभी भी जरूरत है अपनी असफलताओं के लिए खुद को क्षमा करें ।

लोग अपूर्ण हैं। गलतियाँ होती हैं। विफलताएं होती हैं। वे इस दुनिया के हर एक व्यक्ति के जीवन का हिस्सा हैं।

यह आप उन विफलताओं के बारे में क्या करते हैं जो मायने रखती हैं। खुद के लिए दयालु रहें । अपने को क्षमा कीजिये। पुनः प्रयास करें।

संकेत वह सिर्फ आप में नहीं है

2. जो गलती हो रही है, उसे पहचानें।

किसी भी समस्या को हल करने की कुंजी यह समझना है कि समस्या पहले स्थान पर क्या है।

मैं कुछ समय के लिए एक गलती के बारे में सोचने के लिए पसंद करता हूं जो मैंने किया है या हाल ही में विफलता है और इसे एक कागज के टुकड़े के शीर्ष पर लिखो।

मुझे एक ठोस विचार बनाने की जरूरत है कि जो गलती मैंने की थी और उसे स्पष्ट किया, क्योंकि वह मुझे गलती से पीछे की ओर काम करने की अनुमति देगा कि मैं वहां कैसे पहुंचा।

3. पहचानें कि एक सफल संकल्प कैसा दिखेगा।

अगला कदम मैं यह पहचानना है कि एक सफल संकल्प कैसा दिखेगा।

कागज की मेरी शीट पर, मैं लिखता हूं कि मुझे क्या लगता है एक सफल संकल्प के रूप में मात्रा निर्धारित होगी। यह क्या है कि आप किस ओर काम कर रहे हैं? तुम क्या चाहते हो? आपका लक्ष्य क्या है? आप क्या हासिल करना चाहते हैं?

उसे लिखें, लेकिन यह समझें कि सफलता आपको कल्पना के समान नहीं लग सकती है, इसलिए आप यह सोचना नहीं चाहते हैं कि यह सफलता क्या होगी।

चीजें बदल सकती हैं। आपको अंततः पता चल सकता है कि सफलता के लिए आपके मानक चीज़ के बारे में ज्ञान या अनुभव की कमी के कारण बंद थे।

आप यह भी पा सकते हैं कि आपके प्रयास आपको एक ऐसी जगह पर ले जाते हैं, जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं और आनंद लेते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि आपने जो कल्पना की हो। जब आप नई, प्रासंगिक जानकारी प्राप्त करते हैं तो अपने लक्ष्य को स्थानांतरित करना ठीक है।

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4. अपने निर्णय लेने के मार्ग को ट्रेस करें जो आपको गलती पर लाया है।

इस बिंदु पर, यह उस मार्ग को रिवर्स-इंजीनियर करने का समय है जो आपको आपकी गलती के लिए लाया था। आप सवाल पूछकर ऐसा करते हैं। जैसे प्रश्न:

• जब मैंने इस सफलता का पीछा करना शुरू किया था, तब से लेकर अब तक जो कुछ भी निर्णय लिया, उसके बाद मैंने क्या बुरे निर्णय लिए?
• मैंने क्या अच्छे फैसले लिए कि मैं भविष्य के प्रयासों में शामिल कर सकता हूं?
• क्या मुझे ज्ञान की कमी थी? जानकारी? अनुभव? परिप्रेक्ष्य?
• क्या मेरा लक्ष्य संकीर्ण था? बहुत चौड़ा?
• क्या कोई ऐसा बिंदु है जहाँ मैं अलग-अलग निर्णय ले सकता था जो मुझे उस संकल्प के लिए लाएगा जिसे मैं खोज रहा था?
• इस गलती में मैंने क्या भूमिका निभाई?
• इस लक्ष्य के मेरे अनुसरण में किन बाहरी कारकों ने नकारात्मक प्रभाव डाला?
• मेरे द्वारा अनुभव किए गए नुकसान और कमियों के प्रभाव को मैं कैसे कम कर सकता था?

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5. आप जिस सफल संकल्प की तलाश में हैं, उसे प्राप्त करने के लिए अन्य तरीकों पर शोध करें।

प्रौद्योगिकी की प्रगति के बारे में महान बात यह है कि अब हमारे पास अतिरिक्त जानकारी के लिए खुदाई करने के लिए इंटरनेट है।

अपने लक्ष्य की गुणवत्ता की जानकारी और उस लक्ष्य को प्राप्त करने में शामिल प्रक्रियाओं को देखने के लिए कुछ समय लें। यह आपको अपने नए पाठ्यक्रम की योजना बनाने की कोशिश करने के लिए ज्ञान का एक बड़ा पूल प्रदान करेगा।

यदि आपका लक्ष्य उचित और प्राप्य है तो अतिरिक्त परिप्रेक्ष्य भी आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे। आप पा सकते हैं कि इसे पुनर्मूल्यांकित करने की आवश्यकता है या आपको अपने बड़े पथ पर छोटे लक्ष्य के लिए शूट करने की आवश्यकता है।

6. अपने सफल संकल्प तक पहुँचने के लिए कार्यनीति और कार्यनीति विकसित करें।

यह एक रणनीति विकसित करने का समय है। कौन से तत्व आपको एक सफल संकल्प में लाने जा रहे हैं? आपको किन नुकसानों से बचने की आवश्यकता है? पहले से शुरू करके आपको अपनी सफलता के लिए क्या कदम उठाने होंगे?

कार्रवाई के चरण-दर-चरण पाठ्यक्रम के रूप में अपनी कागज़ की शीट पर इन चरणों को मैप करें। अपनी रणनीति के पहले मसौदे पर विचार करें।

जैसा कि आप प्रत्येक चरण तक पहुँचते हैं, वह यह है कि जैसा आपने अनुमान लगाया था, वैसा वह नहीं लग सकता है। आप संभवतः अप्रत्याशित समस्याओं या असफलताओं में भाग लेंगे जिन्हें आपको नेविगेट करने और दूर करने की आवश्यकता है।

चरण 5 में प्रस्तुत एक ही समस्या को हल करने के दृष्टिकोण का उपयोग करें यदि आपके पास एक कठिन समय है - अनुसंधान, अनुसंधान, अनुसंधान!

7. अपनी नई और अलग रणनीति के साथ फिर से प्रयास करने के लिए तैयार रहें।

सफलता का पीछा करने का सबसे महत्वपूर्ण कदम विफलता को स्वीकार करने और फिर से प्रयास करने के लिए तैयार रहना है। आपकी नई योजना शायद काम न करे। यह कभी-कभी ऐसा होता है। आप जो कर रहे हैं उसके आधार पर, आपको अपनी रणनीति बदलने और फिर से प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है।

उल्टा यह है कि आप इस प्रक्रिया के माध्यम से काम करते हुए उचित मात्रा में अनुभव प्राप्त करते हैं। निश्चित रूप से नकारात्मक पक्ष यह है कि कोई भी यह महसूस करना पसंद नहीं करता है कि वे असफल हो रहे हैं या उचित प्रगति नहीं कर रहे हैं।

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एकमात्र वास्तविक रणनीति इसे पीसना और सहन करना है, आगे बढ़ना जारी रखें, अपनी रणनीति को समायोजित करें, लेकिन प्रक्रिया में अपने लक्ष्य को न खोएं। आप दूर कर सकते हैं और सफल हो सकते हैं!

परामर्श के संबंध में ...

ऐसे समय होते हैं, जहाँ व्यक्ति उन कारणों के लिए वही गलतियाँ कर सकता है जो उसके नियंत्रण से बाहर हैं।

जीवन कठिन है और कई लोगों के लिए दर्दनाक और जीवित रहने से यह अस्वास्थ्यकर मुकाबला तंत्र बना सकता है जो व्यक्ति को उन नकारात्मक स्थितियों को सहन करने के लिए अच्छी तरह से सेवा करता है जो वे नकारात्मक परिस्थितियों से गुजर रहे हैं, लेकिन स्वस्थ परिस्थितियों में विषाक्त और विनाशकारी हैं।

यदि आपको मानसिक या भावनात्मक रूप से एक कठिन समय हो रहा है, तो स्थिति के बारे में प्रमाणित काउंसलर से बात करने के लिए यह एक सार्थक निवेश है, क्योंकि वे उन गलतियों के मूल कारणों को दूर करने में आपकी मदद करके उन बाधाओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

अवसाद, चिंता, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों वाले लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे एक ही गलती को बार-बार करें। अस्वस्थ विचार प्रक्रियाएं वास्तव में हमारे तर्क करने की क्षमता, स्थितियों को सही ढंग से आंकने और हमारी योजनाओं पर चलने की क्षमता के साथ खिलवाड़ कर सकती हैं।

एक प्रमाणित काउंसलर आपको उन रणनीतियों और रास्तों की ओर संकेत करने में सक्षम हो सकता है जो अन्य लोगों ने समान परिवर्तन का सामना किया है, उनकी सफलता प्राप्त करने के लिए उपयोग किया है, यदि आप पाते हैं कि आप इसे अपने दम पर करने में सक्षम नहीं हैं।