हम सभी पर हमारी कुंठाओं को किसी और पर उतारने का आरोप लगाया गया है, लेकिन हम शायद यह नहीं जानते होंगे कि इसके पीछे मनोवैज्ञानिक आधार है: विस्थापन।
विस्थापन, फ्रायडियन शब्दों में, एक है बेहोश रक्षा तंत्र एक स्थिति से एक भावना (आमतौर पर एक शत्रुतापूर्ण या क्रोधित भावना) लेता है और इसे दूसरे में गिरा देता है, खुद से दूर रहने वाले व्यक्ति को नाराजगी में बदल देता है और तनाव को कम धमकी देने वाले लक्ष्य को जन्म देता है। यह अनिवार्य रूप से 'मुक्का मारना' है जब हमें लगता है कि अधिकार, शक्ति या समान स्थिति वाले किसी व्यक्ति ने हमें 'नुकसान पहुंचाया' है।
यह तब होता है जब हम जानते हैं कि हम प्रतिक्रिया करना चाहते हैं, लेकिन, कई कारणों से, हम जानते हैं कि हम उस तरह से या उससे अलग नहीं हो सकते जैसे हम चाहते हैं।
अक्सर यह कार्रवाई का एक सीधा हस्तांतरण होता है, जैसा कि एक तर्क में चिल्लाया जाता है और उस शर्मिंदगी और क्रोध को अपने बच्चे पर चिल्लाने में बदल जाता है जो एक प्रश्न के साथ भटकने के लिए हुआ है।
लेकिन यह पूरी तरह से असंबंधित चीज़ का रूप भी ले सकता है।
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उदाहरण 1: असंबंधित स्थानांतरण
आप कॉलेज में हैं, और अध्ययन करने के लिए अतिरिक्त समय देने के बजाय, आप दोस्तों के साथ पार्टी करने का विकल्प चुनते हैं। एक दो दिन बाद, आप एक महत्वपूर्ण परीक्षा में खराब प्रदर्शन करते हैं, लेकिन यह मानने के बजाय कि यह इसलिए था क्योंकि आप इसके लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं थे (या अपने दोस्तों को दोष देते हैं), आप तय करते हैं कि प्रोफेसर ने अस्पष्ट प्रश्न पूछे। आप इस के साथ प्रोफेसर का सामना नहीं कर सकते हैं, हालांकि, कैंपस जिम के पंचिंग बैग या अपने बैंड में जंगली ड्रम सोलोस बजाते हुए एक गंभीर पसीना काम करते हैं, जो सभी संभावना में, सुनने वालों को परेशान करते हैं।
विस्थापन जोखिम पर व्यक्तिगत सुरक्षा को महत्व देता है। यह व्यक्ति को आश्वस्त करने में हानिकारक हो सकता है कि लक्ष्य (यहां तक कि बस के लक्ष्य) दिन पर दिन ) अंततः संयमी हैं, और यह निकटता से संबंध रखता है अस्वीकृति का डर , उस भय के कई हानिकारक गुणों को साझा करना: सफलता का डर, जीवन के प्रति असंतोष, प्रतिबद्ध करने में अक्षमता, विचलित करने के लिए एक अतिरंजित आवश्यकता।
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उदाहरण 2: प्रत्यक्ष स्थानांतरण
आपने अपने साथी की मदद से गैरेज को साफ करने के लिए पूरे सप्ताह की योजना बनाई है। सप्ताहांत आता है और आपके साथी को वैध कारणों से काम करने के लिए बुलाया जाता है। आप उनके नियंत्रण से बाहर की चीज़ों के लिए उन्हें दोष नहीं दे सकते हैं, और आप निश्चित रूप से इस पर रिश्ते में अनुचित और संभावित रूप से स्थायी नाटक नहीं बनाना चाहते हैं, लेकिन आप इसे उम्र के लिए प्राप्त करना चाहते हैं।
आप सोमवार की सुबह तक अपनी निराशा को पकड़ते हैं, जब आप स्थायी नुकसान पहुंचाए बिना सहकर्मियों के साथ थोड़े समय के लिए झपकी और बदसूरत हो सकते हैं। आप इस ज्ञान से अभिभूत हैं कि 'सभी को समय-समय पर मूड में रहने की अनुमति है।'
उदाहरण 3: विस्थापित डेनियल
विस्थापन बहुत हो सकता है आक्रामक निष्क्रिय इसकी अभिव्यक्ति में, एक की तरह 'मैं वैसे भी नहीं चाहता था' प्रतिक्रिया। यह दिल के मामलों में बहुत कुछ होता है। जब कोई प्रिय अंतरंग उन्नति करता है, तो हमारी पहली प्रतिक्रिया क्या होती है? हम वास्तव में नहीं चाहते थे, हम सिर्फ उनके लिए कर रहे थे । एक आंतरिक एकालाप हमारे अहं की रक्षा करने के लिए हमें लगता है कि हम जो चाहते थे वह पूरी तरह से कुछ और था।
विस्थापन हमारे कैरियर के लक्ष्यों को भी प्रभावित कर सकता है। कभी-कभी, जो व्यक्ति हमें सबसे अधिक परेशान करता है वह हमारा स्वयं है, और मन डर, अस्वीकृति की भावनाओं को विस्थापित करने के लिए त्वरित है, या क्या हम अपने आराम क्षेत्रों से बाहर निकलने के लिए तैयार हैं, क्या हम वास्तव में उस स्थिति को नहीं चाहते हैं जो हम चाहते हैं। के लिए इतनी मेहनत की, लेकिन इसके बजाय कम जोखिम वाले एक और।
उदाहरण 4: निर्दोष धोखे
यदि किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसका साथी उन पर काम करने को प्राथमिकता देता है, तो वह व्यक्ति किसी परिचित का ध्यान भटकाने के लिए छेड़खानी कर सकता है। भले ही छेड़खानी अधिक न हो, यह सीधे साथी को दंडित करने के बजाय विस्थापन का एक रूप है, व्यक्ति एक अलग लक्ष्य प्राप्त करके, साथी का ज्ञान प्राप्त किए बिना 'बदला' लेता है, वांछित ध्यान प्राप्त करता है, और विलेख में कोई नुकसान नहीं होने की घोषणा करता है। ।
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उदाहरण 5: आक्रामक विस्थापन
वह व्यक्ति जो एक बार में 'नहीं' ले सकता है और समापन पर जोर से हो सकता है। बच्चा लगातार बिना किसी कारण के लड़ाई लड़ता है। वह महिला जो अपनी बेटी के लिए कुछ छोटे-मोटे उल्लंघन करती है। ये वे लोग हैं जो अपने विस्थापन को किसी अन्य चीज़ में शामिल नहीं कर सकते हिंसक प्रकोप । जो असामान्य रूप से उच्च स्तर के रक्षात्मक विस्थापन के तहत काम करते हैं (अक्सर वे जो अपरिपक्व हैं, कम आत्मसम्मान, या रखने की कोशिश कर रहे हैं) हक की भावना ) भावनात्मक और शारीरिक हिंसा को उनकी प्राथमिक रिहाई पाते हैं।
आक्रामक विस्थापन रिश्ते के लक्ष्यों, कैरियर के लक्ष्यों, गृह जीवन को मिटा देता है - खुशी की खोज के दायरे में होने के रूप में एक विचार के हर पहलू का शाब्दिक अर्थ है।
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उदाहरण 6: सकारात्मक विस्थापन
भले ही क्रोध और शत्रुता हॉलमार्क हो, विस्थापन लाभकारी आउटलेट का रूप भी ले सकता है।
एक महिला को उसके परिवार को सुनने के लिए नहीं मिल सकता है, बजाय इसके कि वह अपनी कला में खुद को फेंक दे, अंततः शानदार टुकड़ों को गढ़ ले जो प्रशंसा प्राप्त करें।
एक पवित्र व्यक्ति अपने कामुक झुकाव को पाक प्रसन्नता के दायरे में विस्थापित करता है।
एक व्यक्ति जिसने एक शानदार पिता की वजह से अपनी एथलेटिक महत्वाकांक्षाओं को छोड़ दिया, वह एक खेल के मैदान को पुनर्जीवित करने के लिए एक सामुदायिक समूह को अनुदान देता है।
उदाहरण 7: संज्ञानात्मक चिकित्सा के रूप में विस्थापन
जब कोई हमें ठेस पहुँचाता है, तो हम उसे बाहर निकालना चाहते हैं। यह हमारे छिपकली दिमाग का हिस्सा है। हालांकि, हम यह भी जानते हैं कि शक्तिशाली पदानुक्रम और सामाजिक सम्मेलन कैसे हो सकते हैं। विस्थापन हमें उन हजारों अंशों को नुकसान पहुंचाने से रोकता है जो हम सभी में हैं।
फिर भी, यदि हम कार्रवाई में विस्थापन के अपने उदाहरणों को देखने में सक्षम हैं, तो हम अपनी आंतरिक एजेंसी के कुछ हिस्सों को स्पष्टता के अद्भुत अवसरों के लिए खोलते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि हम जानते हैं कि हम सामान्य रूप से जीवन के बारे में अपनी कुंठाओं को हर किसी के लिए स्थानांतरित कर रहे हैं, तो हम बदले की ओर बढ़ सकते हैं अधिक सशक्त होना आरोप लगाने के बजाय दूसरों की ओर।
ऊर्जा को सुरक्षित और लाभप्रद रूप से जारी करने के लिए विस्थापन एक व्यावहारिक तंत्र बन सकता है।
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यहां तक कि हमारे सपने, जिन्हें हमारी सबसे गहरी अचेतन विस्थापन माना जा सकता है, में सुधार देखने को मिल सकता है। निश्चित रूप से विस्थापन को एक बुराई, छिपी हुई व्यवस्था के रूप में देखने की आवश्यकता नहीं है, जो हमारी सबसे भयानक इच्छाओं को कम करती है। हम क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं, इसके बारे में थोड़ा और सचेत होने के नाते, यह एक अधिक खुशहाल और संप्रेषणीय जीवन की दिशा में एक विजय पथ है।
